JH466 471 Отзыв Лизы VE32 V2

Ищете реабилитацию после разрыва передней крестообразной связки (ПКС) и послеоперационную реабилитацию в Пасадене? Доктор Джейсон Хан из HealthFit делится историей Лизы — от разрыва ПКС до состояния, когда она стала сильнее, чем до травмы. Лиза обожает воду. Выходные на Каталине, заросли водорослей, новые виды рыб при каждом погружении. Она была на лодке, когда накатила волна, ее снаряжение было тяжелым, колено вывернулось, и она услышала щелчок. Она закончила свой отпуск, полетела домой, сделала МРТ и услышала слова: у вас разрыв ПКС. Операция была назначена. И обычно люди ждут этого момента — они отдыхают, защищают поврежденную связку и идут в операционную слабее, чем в день травмы. Лиза поступила наоборот. Ее муж уже был пациентом HealthFit и занимался восстановлением плеча, и он сказал ей прийти. Она провела около полутора месяцев, занимаясь реабилитацией перед операцией на ПКС — укрепляя мышцы вокруг колена, чтобы войти в операционную более сильной, а не слабой. В этом видео она своими словами рассказывает обо всем процессе: травма, решение о реабилитации, возвращение к тренировкам с тренером Аллистером через три месяца после операции и то, где она находится сейчас, спустя десять месяцев. Не просто получила разрешение на тренировки. Не просто избавилась от боли. Она поднимает вещи, которые никогда не думала, что сможет поднять, без колебаний таскает тяжелое снаряжение для дайвинга в гору, и постепенно вырабатывает все остальные привычки — сначала сон, затем регулярность, затем вода, затем завтрак, затем обед. Если у вас назначена операция, или прошло десять месяцев, а вы все еще осторожно передвигаетесь, это видео для вас. Фраза, которая запомнилась нам больше всего: «Я думала, что старею. Но мне просто нужно было тренироваться». Готовы стать сильнее до и после операции? Чтобы отправить запрос, нажмите здесь: https://www.healthfitinc.com/contact ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ В ЭТОМ ВИДЕО • Что такое пререабилитация и почему наращивание силы ДО операции на передней крестообразной связке меняет процесс восстановления после нее • Почему «отдых до операции» означает, что вы начинаете с более отставанием • Как на самом деле выглядят первые недели после реконструкции передней крестообразной связки — переобучение движениям перед их нагрузкой • Как ответственность и структура делают то, чего не может сделать одна лишь сила воли • Почему сила дает вам уверенность вне спортзала, а не только внутри него • Подход «одна привычка за раз», который Лиза использовала для сна, гидратации и питания, не чувствуя себя перегруженной • Как отличить «старение» от просто недостаточной подготовки ДЛЯ КОГО ЭТО ВИДЕО • Для всех, у кого есть разрыв передней крестообразной связки и назначена дата операции • Для людей, которые спустя месяцы или годы после операции на колене все еще чувствуют себя ограниченными • Для активных взрослых, которые любят походы, дайвинг, путешествия или спорт и не хотят получить травму • сократить продолжительность своей жизни • Все, кто молча винил возраст в том, как чувствует себя их тело • Члены семьи человека, которому предстоит ортопедическая операция, и которые хотят знать, как выглядит хорошая реабилитация =========================================================== ✅ Подпишитесь, чтобы получать БОЛЬШЕ бесплатных советов о том, как оставаться подвижным, активным и без боли — чтобы вы могли обойтись без обезболивающих и операции и вернуться к тому, что любите: https://www.youtube.com/@healthfitla 🌐 Узнайте больше о наших услугах: www.healthfitinc.com 📸 Instagram: https://www.instagram.com/healthfitla 📘 Facebook: https://www.facebook.com/healthfitla 👍 Если история Лизы вас тронула, поставьте лайк — это поможет большему количеству людей найти нас. 💬 Есть вопросы? Оставляйте их в комментариях — я читаю каждый. 🔬 Хотите приобрести гипербарические камеры? Узнайте больше на сайте www.onebasehealth.com ─────────────────────────────────────────── HEALTHFIT PHYSICAL THERAPY & CHIROPRACTIC — Пасадена, Калифорния 📞 626-365-1380 | 📍 145 Vista Ave, Suite 103, Pasadena, CA 91107 🗓️ Запись онлайн: https://healthfitinc.com/book 🌐 https://healthfitinc.com ─────────────────────────────────────────── ВИДЕО ПО ТЕМЕ ОТ HEALTHFIT ▶ От метателя копья до врача: моя история о разрыве передней крестообразной связки — https://www.youtube.com/watch?v=AQYVWOSLN6k ▶ Силовые тренировки после 40: недостающий элемент — https://www.youtube.com/watch?v=MfhENoscn7g ▶ Замена коленного сустава: как подготовиться психологически и физически — https://www.youtube.com/watch?v=pkgU-7R9s0U СВЯЖИТЕСЬ С ДОКТОРОМ ДЖЕЙСОНОМ ХАНОМ 📷 Instagram: https://instagram.com/drjasonhandpt 🔗 LinkedIn: https://linkedin.com/in/drjasonhan 🌐 Веб-сайт: https://drjasonhan.com 📖 Книга: «Боевые искусства слушания» Информация, представленная на этом канале, предназначена только для общего ознакомления и ни в коем случае не должна рассматриваться как замена профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. По любым вопросам, касающимся вашего сост...