Перестаньте это делать и отёки уйдут!
Пьёте мало воды, не солите еду, а лицо по утрам всё равно отекает, и к вечеру от носков остаются следы? В этом видео поговорим, откуда на самом деле берутся отеки, почему мочегонные только усугубляют проблему и как убрать отечность не на один день, а навсегда — устранив её причину. Если во второй половине цикла вы замечаете +1–2 кг на весах и отечность — это тоже разберём: почему так работает прогестерон и почему это не повод для паники. 📌 ТАЙМКОДЫ: 00:00 — Почему пить меньше воды — худшее решение при отеках 01:18 — Что такое отек на самом деле 02:43 — Как большинство борется с отеками и делает себе хуже 03:30 — Чем опасны мочегонные 05:53 — Причина 1: Щитовидная железа и её симптомы 07:20 — Причина 2: Низкий белок в крови 08:14 — Причина 3: Дефициты и несбалансированное питание 09:18 — Причина 4: Застой лимфы и малоподвижный образ жизни 10:15 — Отеки перед месячными 10:55 — Когда срочно к врачу или в скорую 11:56 — План действий: какие анализы сдать 12:46 — Вся правда о соли 13:20 — С чего начать, чтобы отеки ушли 🎁 Большой бесплатный гайд про отеки: zozh.mobz.click/vitamealbotYT 📖 Пост про здоровье щитовидной железы в телеграм-канале: https://t.me/vitameal_brand/2990 ▶️ Видео про щитовидную железу: https://rutube.ru/video/c0ee452f68d9ca4e0b421b6f5e3e6631/ Наши социальные сети: Instagram* → https://www.instagram.com/vitameal_/ VK → https://vk.com/vita_meal TELAGRAM → https://t.me/vitameal_brand MAX → https://max.ru/vitameal_brand DZEN → https://dzen.ru/vitameal *Принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, чья деятельность запрещена на территории Российской Федерации.
Пьёте мало воды, не солите еду, а лицо по утрам всё равно отекает, и к вечеру от носков остаются следы? В этом видео поговорим, откуда на самом деле берутся отеки, почему мочегонные только усугубляют проблему и как убрать отечность не на один день, а навсегда — устранив её причину. Если во второй половине цикла вы замечаете +1–2 кг на весах и отечность — это тоже разберём: почему так работает прогестерон и почему это не повод для паники. 📌 ТАЙМКОДЫ: 00:00 — Почему пить меньше воды — худшее решение при отеках 01:18 — Что такое отек на самом деле 02:43 — Как большинство борется с отеками и делает себе хуже 03:30 — Чем опасны мочегонные 05:53 — Причина 1: Щитовидная железа и её симптомы 07:20 — Причина 2: Низкий белок в крови 08:14 — Причина 3: Дефициты и несбалансированное питание 09:18 — Причина 4: Застой лимфы и малоподвижный образ жизни 10:15 — Отеки перед месячными 10:55 — Когда срочно к врачу или в скорую 11:56 — План действий: какие анализы сдать 12:46 — Вся правда о соли 13:20 — С чего начать, чтобы отеки ушли 🎁 Большой бесплатный гайд про отеки: zozh.mobz.click/vitamealbotYT 📖 Пост про здоровье щитовидной железы в телеграм-канале: https://t.me/vitameal_brand/2990 ▶️ Видео про щитовидную железу: https://rutube.ru/video/c0ee452f68d9ca4e0b421b6f5e3e6631/ Наши социальные сети: Instagram* → https://www.instagram.com/vitameal_/ VK → https://vk.com/vita_meal TELAGRAM → https://t.me/vitameal_brand MAX → https://max.ru/vitameal_brand DZEN → https://dzen.ru/vitameal *Принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, чья деятельность запрещена на территории Российской Федерации.