Медитация для активации 7 чакр перед сном: пошаговая практика для баланса энергии, релаксации и гармонии. Расслабьтесь, сосредоточьтесь на дыхании и представьте цвет каждой чакры (красная, оранжевая, желтая, зеленая, голубая, синяя, фиолетовая) для восстановления энергии, снятия стресса и улучшения сна. Подходит для ежедневного использования.
