Часть 1. Дыхательные и другие оздоровительные практики + Бонус: «Смехотерапия»

Чувствуете усталость, зажатость в теле или просто «слили» настроение в минус? В этом видео я делюсь уникальными фишками, которые перевернут ваше представление об оздоровлении. Вы узнаете: Какое простое упражнение для лица запускает мощные процессы регенерации. Секрет «мистической потягушки» для выравнивания позвоночника и пробуждения интуиции. Как с помощью смехотерапии мгновенно перестроить биохимию тела с гормонов стресса на гормоны счастья. Хватит копить напряжение! Включайте видео, повторяйте простые практики прямо во время просмотра и почувствуйте, как тело наполняется легкостью, а зрение становится четче. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить - давайте возвращать себе ресурсное состояние! 🚀 Чтобы узнать подробности о курсах, а также провести диагностику здоровья, пишите моей супруге Светлане wa.me/79181070425 =========== ГДЕ НАС МОЖНО НАЙТИ, СЛУШАТЬ, ЧИТАТЬ, И ЗАНИМАТЬСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ Наши ресурсы: ✅Онлайн-курсы (безоплатные и платные) https://gerasyanov.com/#onlain-kursi_bo ✅ВК (личная страница) - https://vk.com/hahayoga_leonid ✅ВК (официальная группа) - https://vk.com/zdorov_i_molod ✅Рассылка подарков для новых подписчиков https://vk.com/app5898182_-183975648#s=2006385 ✅Телеграм-канал https://t.me/gerasyanov ✅Рутуб https://rutube.ru/channel/25626748/ ✅Одноклассники - https://ok.ru/khakhayoga ✅TikTok - https://vm.tiktok.com/ZSJ8VsurD/ Сохраняйте нас в закладки🙏, и становитесь здоровыми естественными способами. #хахайогаГерасьянов #мотивация #худеемвместе #друзья #любовь