ПЕРФЕКЦИОНИЗМ: почему СТРЕМЛЕНИЕ К ЛУЧШЕМУ превращается в ЛОВУШКУ

В этом видео мы разберём: чем отличается здоровый перфекционизм от невротического, почему стремление к идеалу часто приводит не к результату, а к выгоранию и прокрастинации, и что на самом деле происходит, когда твоя ценность начинает зависеть от того, насколько хорошо ты всё делаешь. Подписывайтесь на канал, а также на другие соц сети valery.velc Дополнительный материал по этой теме и не только можно посмотреть в моем телеграм канале @goosepsycholog 00:00 Тизер 00:53 Рассказываю о канале 01:20 Мы неправильно поняли перфекционизм 02:37 История возникновения понятия «перфекционизм» 05:04 Формы перфекционизма 09:26 Как в нас зарождается невротический перфекционизм 13:20 Перфекционизм — это не просто привычка 20:56 Заключение Спасибо за просмотр!