Что д елать, если нет выбора?
Чувство безысходности. Когда ты ощущаешь себя в капкане из обстоятельств. Любое принятое решение приведёт к ещё худшим последствиям. Что делать? Ну, для начала что-то... Первое, нужно признать, что именно ты сюда себя загнал. Я часто слышу от клиентов: «Она меня не отпускает.. они не разрешают... я не умею по другому». И всегда спрашиваю: они тебе угрожали оружием? Привязали к батарее?.. Нет. Тогда в чем проблема? Все наши решения, или отказ от решений — наши! И все. Нет никаких других. Вернее есть, если вы сами так решили. Предлагаю осмотреться и сосчитать, что в твоей жизни зависит от тебя, а что от других. И начать постепенно брать ответственность на себя. Ну или не ной) Если ты от кого-то зависишь, значит он и определяет правила. Если ты не работаешь и сидишь на шее у родителей, значит они решают, во сколько ты приходишь домой... Если ты дееспособен, то никто не должен тебе готовить, покупать платья, сидеть с твоими детьми... У меня есть отличные упражнения для этого. Пиши, я поделюсь! _____________ На моем канале вы найдете много полезных видео об отношениях, любви к себе, свободе и счастье. Подписывайтесь на мой канал и учитесь жить счастливо без всяких психологов) Вы всегда можете задать мне личный вопрос в социальных сетях @vasilisatsoy Вконтакте https://vk.com/vasilisa_tsoy Youtube https://www.youtube.com/c/ВасилисаЦой Телеграм https://t.me/vasilisatsoy_psy Дзен https://zen.yandex.ru/id/5d7f5f58d4f07a00c55877bd