Красный модус мышления
00:00 Введение 1:35 Понятие красного модуса мышления 20:36 Гашение эмоций 37:48 Возжигание эмоций Онлайн курс "Медиация. Базовый курс" на платформе Stepik https://stepik.org/a/101898 1. Понятие красного модуса мышления Красный модус мышления - это модус включённых на максимуме эмоций. Красный модус - это антоним белого модуса. Преимущества красного модуса: - энергия; - интуиция; - мотивация. Недостатки красного модуса: - утеря контроля; - пожирание эмоций; - фантазийность. 2. Гашение эмоций Гашение эмоций - смягчение красного модуса. Способы гашения: - рефлексия (синий модус); - телесные практики; - мемесис. 3. Возжигание эмоций Возжигание эмоций - добавление эмоций. Способы возжигания: - полемика; - аффирмация; - мимесис.
00:00 Введение 1:35 Понятие красного модуса мышления 20:36 Гашение эмоций 37:48 Возжигание эмоций Онлайн курс "Медиация. Базовый курс" на платформе Stepik https://stepik.org/a/101898 1. Понятие красного модуса мышления Красный модус мышления - это модус включённых на максимуме эмоций. Красный модус - это антоним белого модуса. Преимущества красного модуса: - энергия; - интуиция; - мотивация. Недостатки красного модуса: - утеря контроля; - пожирание эмоций; - фантазийность. 2. Гашение эмоций Гашение эмоций - смягчение красного модуса. Способы гашения: - рефлексия (синий модус); - телесные практики; - мемесис. 3. Возжигание эмоций Возжигание эмоций - добавление эмоций. Способы возжигания: - полемика; - аффирмация; - мимесис.