🎧 Подкаст «Любовь к себе — путь исцеления матки»

Вы не скажете: «я не люблю себя». Вы скажете по-другому: — «сейчас не время отдыхать» — «надо потерпеть» — «сначала всем, потом себе» — «я должна справляться» И в этот момент тело слышит только одно: со мной так можно. И начинает реагировать. 🔺Миома. 🔺Сбой цикла. 🔺Хроническое напряжение. 🔺Воспаления. Это не про «слабое здоровье». Это про состояние, в котором вы живёте каждый день. В этом выпуске я разбираю очень важную вещь: почему любовь к себе — это не психология и не «про почувствовать». Это физиология. Вы поймёте: ✔️как внутреннее давление превращается в гормональный дисбаланс ✔️почему тело переходит в режим выживания ✔️как матка реагирует на самокритику и игнорирование себя ✔️и с чего на самом деле начинается восстановление И главное. Любовь к себе — это не чувство. Это конкретные действия, которые либо есть в вашей жизни. Либо нет. 💛 И именно с этого начинается исцеление. Если вы узнали себя хотя бы в одной фразе — вам точно стоит послушать этот выпуск.