“ПРО СТО ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ” - НЕ РАБОТАЕТ
Бесплатный 3-дневный марафон «Я такая хорошая, почему мне так плохо?» — https://clck.ru/3Vkns2 Когда человеку годами говорят, что он должен себя любить, ценить и выбирать, это звучит красиво. Но что конкретно нужно делать? И почему иногда мы решаем: «Всё, с сегодняшнего дня я выбираю себя», — а через пару дней снова живём так, как привыкли? В этом выпуске разбираем - что на самом деле стоит за любовью к себе и почему это не отдельная привычка, которую можно выработать за несколько дней, а новый способ жить и относиться к себе. Тайм-коды: 0:00 — Совет «просто полюби себя» может привести в ярость 0:55 — Почему одного решения недостаточно 1:59 — Нам часто не хватает опыта здорового отношения к себе 2:31 — Как токсичный внутренний родитель управляет нашей жизнью 2:58 — Почему некоторые люди могут отдыхать только в одиночестве 3:16 — Пассивная агрессия и внутренний бунт против родителей 4:03 — Что произойдёт, если перестать жить в напряжении рядом с партнёром 5:13 — Почему нам не нужно быть «мышкой» рядом с чужим плохим настроением 5:27 — Как перестать позволять голосу мамы управлять вашей жизнью 5:36 — Становится легче тратить деньги на себя и позволять себе удовольствие Еще больше разборов, упражнений и практик — в Телеграм-канале: 👉 https://t.me/+rEu88FYDMtk0MGIy Спасибо за просмотр! ❤️ Нажмите «ПОДПИСАТЬСЯ», чтобы не потерять канал, и включите 🔔, чтобы не пропускать новые выпуски. #психология #еленакотова #полюбисебя #любовьксебе #самооценка #внутреннийребенок #внутреннийродитель #материнскиеманипуляции #психологияотношений #личныеграницы #психотерапия #женскаяпсихология