4 сезона менструального цикла и женская цикличность

Нас учили жить одинаково каждый день. Быть продуктивными. Стабильными. Предсказуемыми. Но женское тело так не работает. В этом видео я рассказываю про 4 сезона менструального цикла, почему понимание своей цикличности меняет отношение к работе, энергии, эмоциям и планированию - и как я сама пришла к этой теме. Когда начинаешь жить в согласии с циклом, исчезает чувство “со мной что-то не так”. Появляется ясность, мягкость к себе и ощущение внутренней опоры. ✨ В подарок я подготовила календарь-дневник для отслеживания фаз луны и менструального цикла — инструмент, который помогает планировать жизнь в гармонии с телом. Календарь можно забрать здесь: t.me/inaru_artist таймкоды: