Купание в холодной воде дает много плюсов для здоровья. Но все положительные моменты работают для адаптированных, закаленных людей, предупреждает терапевт Наталья Винарская: https://rg.ru/2023/01/16/zaniatie-dlia-podgotovlennyh-terapevt-vinarskaia-rasskazala-kak-ne-navredit-sebe-vo-vremia-kreshchenskogo-kupaniia.html