Тренировка грудных мышц и пресса

Эта тренировка для среднего уровня подготовки со свободными весами. Подойдет как для домашних тренировок, так и для самостоятельных тренировок в зале. А между подходами мой любимый вид отдыха - упражнения на мобильность. Приходите заниматься в клуб: - тренировки на любой уровень подготовки - зарядки по 10 минут на каждый день - МФР руками и не только - ПП рецепты, которые я сама лично пробую - Еженедельные консультации и помощь в подборке упражнений #тренировка #грудныемышцы #пресс #мобильность #упражнения #силоваятренировка #тренировкидома #тренировкивзале