«Чистый состав» — забота о себе или бессмысленный тренд?

Что на самом деле означают надписи «без ГМО», «органический» и «фермерский»? Разбираемся, правда ли, что короткий состав и небольшой срок годности делают продукт лучше. Ты узнаешь: • почему магазинное молоко хранится по полгода даже без холодильника, и стоит ли его заменять фермерским • можно ли получить необходимые витамины из консервной продукции • что значат надписи «ЭКО», «без ГМО», «фермерский» на этикетке • почему длинный состав и Е-коды не означают, что продукт вредный Избавься от мифов о питании — пройди бесплатный модуль курса «Нутрициолог» https://academy.bodycoach.pro/buy/247?rs=smm-rutube_prof-nutr_testdrive_video_02-10-2026&utm_source=smm&utm_medium=rutube&utm_campaign=prof-nutr&utm_content=testdrive Забирай бесплатный гайд «Как читать этикетку продукта» в нашем телеграм-канале https://t.me/bodycoach_school/8502 В этом видео разбираем тренд на «чистую этикетку» и популярные представления о натуральных продуктах с точки зрения научного подхода к питанию. Обсуждаем срок годности продуктов, короткий и длинный состав, пищевые добавки и Е-коды, консерванты, пастеризованное и ультрапастеризованное молоко, консервы, замороженные продукты, ГМО, органические и фермерские продукты. Разбираемся, что действительно означает маркировка на упаковке и стоит ли переплачивать за надписи «без ГМО», «органический», «био», «эко» и «фермерский». Информация актуальна для нутрициологов, фитнес-тренеров, врачей и всех, кто интересуется научным подходом к питанию и здоровью. #нутрициология #питание #чистаяэтикетка #ГМО #составпродуктов