5 продуктов, которые СТАРЯТ вас КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Что исключить, чтобы чувствовать себя моложе?
✨Забирайте гайд «Еда как лекарство». Пройдите тест — и вы узнаете, что нужно исключить из рациона именно вам, а что стоит добавить: https://iglyrazuma.ru/gaid_eda?utm_source=rt&utm_medium=rt ⚡️ Рассчитать уровень Энергии (Ци) и получить рекомендации: https://iglyrazuma.ru/energy_bot?utm_source=rt&utm_medium=rt Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 30-летним опытом и специалист по китайской медицине. Что, если я скажу, что ваша энергия и молодость зависят не от генетики, не от количества часов сна и даже не от возраста? Они зависят от того, что вы кладёте в тарелку каждый день. Мы привыкли считать, что упадок сил, хроническая усталость, отёки и лишний вес — это нормально, что так устроен организм после определённого возраста. Но это не так. Есть продукты, которые мы ошибочно принимаем за полезные, хотя на самом деле они вредны для организма. Сегодня я проведу для вас разбор продуктов. Расскажу, где прячутся скрытый сахар, глютен и канцерогены, которые признаны опасными, но по-прежнему присутствуют в рационе большинства людей. Отдельно остановлюсь на том, как китайская медицина объясняет связь между пищеварением, состоянием здоровья и тем, как мы выглядим и чувствуем себя в течение дня. Досмотрите выпуск до конца, чтобы узнать, как правильно питаться именно вам, что есть, а что стоит ограничить, чтобы вернуть себе лёгкость и бодрость. 0:00 — Вступление 1:19 — Продукты, которые забирают молодость и здоровье 1:59 — 5. Быстрые углеводы и страшная правда о фруктозе 4:57 — 4. Белая мука и «серый» хлеб 6:41 — 3. Колбасы и еда, признанная канцерогеном 7:47 — 2. Жареное и многократно использованное масло 9:09 — 1. Холодные и сырые «полезные» продукты 10:52 — Как понять, что нужно именно вам? ☯️ Лист ожидания курса "Практическая акупунктура" https://acupunctura.su/?utm_source=yt&utm_medium=yt_1_11_24 📨 Записаться на прием в клинику https://www.xn--80aa3aaoljpfbd.xn--p1ai/feedback/?utm_source=youtube_1_11_24 🌿 Телеграм Канал https://t.me/+vG1lVLkQUKljZjFi?utm_source=youtube&utm_medium=smm&utm_campaign=video/20_11_24 🌟 Инстаграм https://instagram.com/tamara_khestanova 📚 БЕСПЛАТНЫЕ базовые уроки по Китайской Медицине https://iglyrazuma.ru/reg_noenergy?utm_source=yt&utm_medium=yt_1_11_24 #здоровье #питание #продукты #молодость #старение #энергия #китайскаямедицина #вредныепродукты #тамарахестанова
✨Забирайте гайд «Еда как лекарство». Пройдите тест — и вы узнаете, что нужно исключить из рациона именно вам, а что стоит добавить: https://iglyrazuma.ru/gaid_eda?utm_source=rt&utm_medium=rt ⚡️ Рассчитать уровень Энергии (Ци) и получить рекомендации: https://iglyrazuma.ru/energy_bot?utm_source=rt&utm_medium=rt Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 30-летним опытом и специалист по китайской медицине. Что, если я скажу, что ваша энергия и молодость зависят не от генетики, не от количества часов сна и даже не от возраста? Они зависят от того, что вы кладёте в тарелку каждый день. Мы привыкли считать, что упадок сил, хроническая усталость, отёки и лишний вес — это нормально, что так устроен организм после определённого возраста. Но это не так. Есть продукты, которые мы ошибочно принимаем за полезные, хотя на самом деле они вредны для организма. Сегодня я проведу для вас разбор продуктов. Расскажу, где прячутся скрытый сахар, глютен и канцерогены, которые признаны опасными, но по-прежнему присутствуют в рационе большинства людей. Отдельно остановлюсь на том, как китайская медицина объясняет связь между пищеварением, состоянием здоровья и тем, как мы выглядим и чувствуем себя в течение дня. Досмотрите выпуск до конца, чтобы узнать, как правильно питаться именно вам, что есть, а что стоит ограничить, чтобы вернуть себе лёгкость и бодрость. 0:00 — Вступление 1:19 — Продукты, которые забирают молодость и здоровье 1:59 — 5. Быстрые углеводы и страшная правда о фруктозе 4:57 — 4. Белая мука и «серый» хлеб 6:41 — 3. Колбасы и еда, признанная канцерогеном 7:47 — 2. Жареное и многократно использованное масло 9:09 — 1. Холодные и сырые «полезные» продукты 10:52 — Как понять, что нужно именно вам? ☯️ Лист ожидания курса "Практическая акупунктура" https://acupunctura.su/?utm_source=yt&utm_medium=yt_1_11_24 📨 Записаться на прием в клинику https://www.xn--80aa3aaoljpfbd.xn--p1ai/feedback/?utm_source=youtube_1_11_24 🌿 Телеграм Канал https://t.me/+vG1lVLkQUKljZjFi?utm_source=youtube&utm_medium=smm&utm_campaign=video/20_11_24 🌟 Инстаграм https://instagram.com/tamara_khestanova 📚 БЕСПЛАТНЫЕ базовые уроки по Китайской Медицине https://iglyrazuma.ru/reg_noenergy?utm_source=yt&utm_medium=yt_1_11_24 #здоровье #питание #продукты #молодость #старение #энергия #китайскаямедицина #вредныепродукты #тамарахестанова