Упражнение ВСПЛЕСК

Л.Ю. Ложникова об упражнении "Колокол". 4 основные задачи всплеска. Техника выполнения упражнения "Всплеск". Признаки правильного выполнения упражнения. Что делать если ощущения снижены? Виды всплеска. Техника безопасности. Сайт Бронникова Вячеслава Михайловича: http://pbcvalley.ru/?utm_source=mneinteresno Группа Вконтакте: Канал youtube: https://www.youtube.com/channel/UCWe-f7P1ABDyQqC_gtYayhQ/videos/videos