Эфир 26.06 Эксперт: Анастасия Чернышева

В чем заключается основная роль дыхания в родах и в первые дни после них? Расскажем в рамках онлайна! Тема: Дыхание как подготовка к родам и как инструмент в ранний восстановительный период. Эксперт: Анастасия Чернышева, врач-терапевт, топ-тренер студии Gasan stretching. План эфира: • общие принципы дыхания • почему дыхание так важно? Как оно помогает восстановится? • что будет если не использовать техники дыхания в родах и после