Забота о своей психике

В свете последних событий мне захотелось поделиться с вами принципами, которые я использую для защиты своей психики или в простонародье можно это назвать «как сохранить кукуху». На нас льётся поток информации со всех возможных сторон, и это информационное «обжорство» стоит ограничивать. Мне кажется это очень важным моментом, т.к. нам всем важно мыслить здраво и аналитически, не поддаваться паническим настроениям, которые, я уверена, могут только навредить. А ещё у нас есть жизнь, которую необходимо жить. Она требует нашего внимания здесь и сейчас Филиал Ютуб канала на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/622bdd69a5f35939ef0ddeba Я только завела этот блог, еще пытаюсь разобраться, где там что. Мои другие соцсети: Телеграм-канал: https://t.me/Follow_sun ВК: https://vk.com/zyuzika Группа ВК, еще в разработке - https://vk.com/vsled_za_solncem Инстаграм: https://www.instagram.com/marina_au_/ #здороваякукуха