Победы старших – пример для молодых

Победители чемпионата Европы ассоциации силового многоборья «Витязь» имени Владимира Кравцова провели мастер-класс для воспитанников спортивного клуба «Звёздный ринг». Как правильно выполнять базовые упражнения, какие группы мышц при этом работают и достаточно ли трёх упражнений, чтобы развить силушку богатырскую – об этом юным спортсменам рассказали опытные елецкие силачи.