Можно ли изменить тип привязанности? Как стать более надёжным в отношениях

Можно ли изменить свой тип привязанности во взрослом возрасте? В этом видео разберём, как формируется тип привязанности, насколько он устойчив и что действительно помогает изменить привычные сценарии отношений. Запись на консультацию: https://taplink.cc/nbulaeva_psy Булаева Наталья - клинический психолог Когнитивно-поведенческая терапия, кризисная психотерапия. Более 2000 часов практики. Индивидуальная психотерапия, работа с кризисными состояниями Мой сайт https://taplink.cc/nbulaeva_psy ВК: https://vk.com/nbulaeva_psy Телеграм: @nbulaeva_psy Тип привязанности влияет на то, как мы переживаем близость, строим отношения и реагируем на конфликты. Но это не означает, что привычные модели поведения невозможно изменить. В этом видео поговорим о механизмах формирования привязанности, возможностях изменений и роли психотерапии, личного опыта и осознанной работы над собой. 0:00 - Вступление 0:49 - Это важно понимать 1:25 - Для чего нужна привязанность и как формируется? Теория Боулби 4:38 - Способ 1 6:43 - Способ 2 9:18 - Способ 3 13:33 - Реалистичные ожидания важны 14:34 - Заключение #типыпривязанности #привязанность #психология #отношения #КПТ #психотерапия #психологияотношений #самопознание #эмоциональнаяблизость #личностныйрост