Как разорвать токсичные отношения. Советы психолога

Токсичные отношения истощают, снижают самооценку и мешают жить полной жизнью. Но выйти из них бывает невероятно сложно: мешают чувство вины, страх, привычка или надежда, что всё изменится. В этом видео разбираемся, как понять, что отношения действительно токсичны, и какие шаги необходимо сделать для выхода: от признания проблемы до безопасных способов дистанцироваться. Вы узнаете, как выстроить личные границы, как подготовиться к разговору (и стоит ли его вообще вести), а также что делать, если партнёр оказывает давление. 00:00 - заставка 00:05 - вопросы психолога 01:29 - токсичные отношения 04:00 - почему трудно уйти от абьюзера 05:00 - как разорвать токсичные отношения 07:48 - как не вернуться к абьюзеру 09:23 - найдёт другую и будет с ней счастлив 10:29 - как уйти когда есть общие дети 13:01 - доло выбора 15:02 - манипуляции детьми со стороны абьюзера Подписывайтесь на канал, если хотите разбираться в психологии отношений и учиться защищать свои границы. Психология она такая...