Клиника «Консилиум»

Жизнь словно замирает. Внутри - тягостная пустота. Хочется спать, но сна нет. Звуки раздражают, цвета блекнут, и даже любимый чай не приносит удовольствия. Если вы узнали себя - это не слабость характера и не «просто плохое настроение». Это может быть рекуррентная депрессия - повторяющееся заболевание, о котором мало говорят, но которое хорошо поддаётся лечению. В этом видео наш специалист объясняет: Чем рекуррентная депрессия отличается от обычной Три ключевых синдрома, по которым её распознают Почему эпизоды чаще случаются осенью и зимой Как долго длится один эпизод и что происходит между ними Почему важно обратиться к врачу своевременно - и что тогда меняется Если у вас или близкого человека повторяются такие состояния - сохраните это видео и запишитесь на консультацию. Ссылка в шапке профиля. Берегите себя.

Запор — это не просто дискомфорт. Это сигнал, что толстая кишка не получает того, что ей нужно. В этом видео ТОП-10 продуктов, которые реально нормализуют стул, и важно вводить их правильно. Иначе эффект будет обратным. 10. 🥜 Миндаль — отличный перекус: клетчатка + витамин Е, поддерживает работу толстой кишки. 9. Чернослив — классика проктологии: клетчатка + сорбитол, притягивает воду и улучшает качество стула. 8. 🥣 Овсяные отруби — именно отруби, не геркулес: больше клетчатки, тянут воду, нормализуют стул. 7. 🥦 Брюссельская капуста / брокколи — крестоцветные с высоким содержанием растительной клетчатки. 6. 🍏 Груша и яблоко — есть только с кожурой: в ней растительные волокна для толстой кишки. 5. 🫐 Ягоды — лидеры малина и ежевика: в одной горсти малины 8 г клетчатки. 4. 🥑 Авокадо — источник мягкой клетчатки и полезных жиров. 3. 🫘 Бобовые — чемпионы по клетчатке: фасоль, нут, чечевица. Кормят полезные бактерии, снижают воспаление. 2. 🌾 Псиллиум — мягкорастворимая клетчатка, превращается в гель, обволакивает кишку. Помогает и при запоре, и при жидком стуле. 1. 🥇 1 место — комбинированный продукт: содержит и растворимые, и нерастворимые волокна, действует как мягкая губка и является пребиотиком. Смотрите в видео — там раскрывается ответ. Сохраните этот пост — пригодится, когда будете составлять рацион для себя или близких.

«Когда на УЗИ обнаружили узел в щитовидной железе, я очень испугалась» — именно с этого начинается история Вардуи Бадалян, эксперта по санитарной безопасности и владельца магазина «Чистовье» в Астрахани. Человек, который по профессии проверяет всё по нормам и стандартам, выбрал клинику «Консилиум» — и остался. Гинеколог, эндокринолог, единая база обследований в личном кабинете. Всё в одном месте. Узел в щитовидной — и сразу страх. Знакомо? Вардуи прошла через это и рассказывает, как вовремя пройденный чекап помог разобраться и жить дальше, не теряя качество жизни. Берегите себя.

«Я боялась. Но сделала» - именно так Жанна Ходина, стилист и мама троих, описывает свой визит на колоноскопию под седацией. Семейная история с раком толстой кишки стала для неё не поводом для паники, а поводом действовать. ЭГДС и колоноскопия в «Консилиуме» - и никакого дискомфорта. Берегите себя - это не страшно. Это ответственно.

«Я просто не готов» — знакомая фраза? А может, это говорите вы сами? Психологическая инфантильность — это не про возраст и не про характер. Это про модель поведения, которая формируется годами и мешает строить отношения, принимать решения и брать ответственность за свою жизнь. Елена Ильинична Гришина, психотерапевт клиники «Консилиум», объясняет: как инфантильность влияет на жизнь и что с этим делать. Сохраните это видео. И поделитесь с тем, кому оно нужно.

Яндекс Карты присваивают награду «Хорошее место» раз в год — на основе реальных отзывов пациентов. Не по заявке, не за деньги. Только по оценкам людей, которые были на приёме. В этом году клиника «Консилиум» снова получила эту награду. Для нас это не повод для громких заявлений — это сигнал, что мы движемся в правильном направлении. Каждый отзыв, каждая оценка — это обратная связь, которую мы читаем и учитываем. Спасибо, что оставляете честные оценки. Это важно и для нас, и для тех, кто ещё только выбирает клинику.

Поговорим о финансах? Подкаст с директором клиники «Консилиум» Виталием Важаевичем Метревели и финансовым советником Екатериной Бусуриной. Скоро.

Способна ли мазь и таблетки вылечить варикоз? Сосудистый хирург клиники «Консилиум» Рауль Сабирович Кашкаров объясняет, почему таблетки и кремы не решают проблему — и что реально работает. Современный метод лазерного лечения: никаких разрезов, никакого наркоза. После процедуры пациент встаёт и уходит домой на своих ногах в тот же день. Варикоз сам не пройдёт. Записаться на консультацию — ссылка в шапке профиля.

К чему призывает опытный советник? Вкладываться в здоровье. И Екатерина Бусурина (Путилина) знает, о чём говорит. Екатерина прошла «Конструктор здоровья» в клинике «Консилиум» и делится честным мнением. Смотрите до конца, там фраза, которая попадает в точку. Записаться на «Конструктор здоровья» — ссылка в шапке профиля.

Холестерин - не враг. Враг - это незнание, какой именно у вас и что с ним делать. Наталья Григорьевна Островерхова, терапевт, разбирает то, что обычно объясняют слишком быстро или не объясняют вовсем: чем «плохой» холестерин отличается от «хорошего» и почему это важнее, чем одна цифра в бланке анализов. Сохраните и поделитесь с теми, кому это важно.

Варвара, как мать 4-х детей, поставила себе чёткую цель — через 40 лет нянчить всех своих внуков. Цель почётная и требует особого контроля своего организма. Как в повседневной жизни (контроль режима питания, физ. активности, сна и т. п.), так и своевременного прохождения комплексного обследования. «Конструктор здоровья» идеально вписывается в запрос Варвары, так как он разработан именно таким образом, чтобы провести быстро комплексное обследование (да ещё и по приятной цене). Своим честным впечатлением Варвара любезно поделилась в этом видеоролике. Варвара Руденко (основатель академии шитья «Золотой портной»). Отзыв о клинике «Консилиум» и о программе «Конструктор здоровья».

Что нужно постоянно, а что временно для нормализации стула? Собрали самые популярные запросы и попросили ответить врача-колопроктолога клиники «Консилиум» Анжелу Геннадьевну Разувайлову.

Что делать, если бытовая химия попала в глаз? Стоит ли в панике искать нейтрализаторы или достаточно промыть водой? Рассказывает врач-офтальмолог клиники «Консилиум» Анна Олеговна Давыдова.

Какие анализы сдавать, чтобы выявить дефицит железа? Если проверить ферритин одним анализом, то результат не будет информативен, так как есть определенные факторы, которые влияют на этот показатель. Чтобы раз и навсегда разобраться в этом вопросе, мы попросили нашего врача-терапевта, гематолога Татьяну Борисовну Полежаеву простым языком рассказать, какие анализы сдавать и как всё устроено.

О чем «пытали» директора клиники «Консилиум» Виталия Важаевича Метревели в новом выпуске «Любопыточной»? Скоро.

16 апреля наша клиника «Консилиум» стала партнёром масштабного бизнес-мероприятия — Форума Ассоциации деловых женщин Астраханской области «Навигация в шторм: Опоры нового времени». Форум прошёл в молодёжном центре «Коса», собрав предпринимателей, экспертов, лидеров мнений и активных женщин для поиска новых опор в непростое время. В блоке «Человеческий капитал: здоровье как главный бизнес-ресурс» директор нашей клиники «Консилиум» Виталий Важаевич Метревели выступил на тему «Внутренняя опора для внешних вызовов: как создать свою персональную защиту с Конструктором здоровья». Он рассказал о нашей флагманской услуге «Конструктор здоровья» — её уникальности, структуре и идее сделать профилактику доступной и полезной для многих. Во второй половине дня Виталий Важаевич участвовал в практической сессии с бизнесменами. Он отвечал на вопросы о том, как справляться с вызовами рынка в медицине, сохранять устойчивость и развиваться в условиях постоянных изменений.

10 апреля мы стали партнёрами IX регионального чемпионата по профессиональному мастерству «Абилимпикс» среди людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья. Для клиники «Консилиум» это не просто участие — уже третий год подряд мы поддерживаем этот важный проект, который даёт возможность раскрыть потенциал, продемонстрировать профессиональные навыки и сделать уверенный шаг в будущее. В этом году мы с особым вниманием поздравили студентов, принявших участие в компетенции «Фельдшер». Победители и участники получили от нашей клиники памятные подарки — как знак признания их труда, настойчивости и стремления к развитию. Мы искренне рады быть частью инициативы, которая объединяет людей, вдохновляет и создаёт пространство для равных возможностей. Торжественная церемония награждения состоялась в Астраханском государственном медицинском университете.

Это может спасти жизнь. Почему после 40 обязательно делать колоноскопию? Рассказывает врач-колопроктолог Анжела Геннадьевна Разувайлова.

Инсулинорезистентность. Эта тема в интернете весьма противоречива и непонятна. Но всё не так сложно, как может показаться с первого взгляда. Мы попросили нашего врача-терапевта Островерхову Наталью Григорьевну рассказать простым языком.

Какие анализы сдавать? Проснулись, вроде выспались, но уже устали? Решили заняться спортом, но сил совсем нет? Что же делать в этой ситуации? С чем это может быть связано? Рассказывает врач-терапевт, гематолог клиники «Консилиум» Татьяна Борисовна Полежаева.