Чесноков Александр. Психолог. Выгорание, кризис.

Что делать, если внешне всё нормально, но внутри уже нет ни энергии, ни интереса? Если старые цели перестали радовать, работа выматывает, отношения не дают близости, а постоянный контроль не позволяет расслабиться? Этот канал о выгорании, жизненных кризисах и внутренней опоре. Здесь выходят видео о том: • почему человек может жить не свою жизнь; • как отличить усталость от выгорания; • что происходит, когда старые цели больше не работают; • почему понимание проблемы не всегда меняет поведение; • как страх критики и отвержения управляет решениями; • зачем человек всё контролирует; • как цели превращаются в попытку доказать свою ценность; • почему после медитаций, ретритов и телесных практик старые реакции возвращаются; • как сформировать новый способ реагирования и закрепить его в жизни. #александр_чесноков #психолог #стресс #прокрастинация #самосаботаж #ступор #предприниматель #состояние #бизнес #коуч #победитьстресс #материализациямыслей #управление_реальностью