Клуб единоборств «Арес"

Провели тренировку по боксу на улице🏃♂️

Заставьте соперника реагировать на вас👊

Как не попадаться на рычаг локтя, при вставании в гарде👍

Провели очередной экзамен на цветные пояса, наша команда все расширяется и становится старше. Мы ещё ближе к первым чёрным поясам в подрастающем поколении! #тхэквондодети #тхэквондодлядетей #тхэквондо #единоборства #аттестациянапояс

Хочешь получить изотоник бесплатно? Все просто: 🥊 Сделай фото или видео в клубе 📲 Выложи в сторис 🏷 Отметь наш клуб 🥤 Получи свой изотоник ✳️Ограничение - 1 фото или видео в неделю Делись моментами тренировок и будь частью нашей команды 💪

Карина приглашает всех девушек на свои тренировки 🗓️ Расписание Пн, ср, пт - 9:00 - 10:30 ✅ Для записи обращайтесь к администратору

Джебим👊

Работаем над уклонами💪🏻

А чтобы задание у всех получилось, добавляем мотивацию😁

Персональная работа перед соревнованиями💪🏻

Группа по Тхэквондо, готовится к стойке на руках🤸♂️🤸♂️🤸♂️

Важно правильно понимать задание тренера💪🏻

💥Переворот на груди от Семена Каштаева💥

Кирилл Игоревич в процессе, всегда внимательно следит за своими учениками👍

Хосинсуль - самооборона. Одно из 5 направлений тхэквондо Она отличается от борьбы отдельными приемами противодействия захватам и ударам. Каждый прием или связка закончены, эффективны и не переходят в непрерывную схватку. Эти приемы применимы в реальных условиях при хорошем навыке. Сценки с самообороной можно использовать в показательных выступлениях. Также хосинсуль входит в обязательную программу экзамена на чёрный пояс. На видео вы можете посмотреть, как Кристина Чантурия, спортсмен группы тхэквондо, на семинаре по Хосинсуль 12.10.25 отрабатывает одну из связок в паре #taekwondo #tkdkids #тхэквондодетям #тхэквондо #самооборона