Меня зовут Елена Шахова — я хореограф, фитнес-тренер и телесно-ориентированный психолог из Самары. На этом канале я объединила все свои профессии, чтобы помочь женщинам раскрыть себя через движение. Здесь живут два главных направления: 🎬 ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ КЛИПЫ Это творческое сердце канала. Вы увидите разную хореографию в стиле High Heels от меня и моих учениц. Для меня танец — это высшая форма телесной практики, язык, который говорит правду о нашей душе. 🎤 НЕОБЫЧНЫЕ ИСТОРИИ ОБЫЧНЫХ ЖЕНЩИН Это психологическая душа канала. В этой рубрике я беру интервью у моих клиенток и у потрясающих женщин Самары. Мы говорим откровенно о жизни, поиске себя, преодолении страхов и о том, как работа с телом (танец, фитнес, психология) влияет на жизнь. Этот канал — отражение моей философии: тело и психика неразделимы. Научившись слышать и доверять своему телу, мы обретаем опору и смелость быть собой.