Метод Саши Твердой

Вот основные пункты в моем планировании конкурных занятий. Напомню, что Чуковский только начал свой путь в конкуре (Здесь подробнее про его проблему с ногой https://metod.sashatverdaya.ru/pervye-konkurnye-starty-chukovskogo/). 1. Провокация. Занятие без провокации - время на ветер 😅😂. Люблю так шутить, но это не совсем шутка. Провокация, особенно в начале занятия, дает классный тренировочный опыт в подготовке к будущим стресс факторам, которых на соревнованиях всегда с горочкой. Немножко выбиваем лошадь из колеи, а потом показываем, как с этим работать. (Прыжки на калитку, новые пугалки, беготня детей и собак вокруг плаца и т.д.) 2. Люблю строить тренировки по типу аркады - победил, перешел на новый уровень. Считаю, что моя главная задача убедить коня, что он всемогучий. Поэтому визуально усложняя для него задачу (например, поднимая высоту) ищу, что одновременно можно упростить, чтобы он с бОльшей вероятностью мог справиться. Чем меньше темпов в связке - тем сложнее ее выполнить. Вход с оксера+выход с чухонца всегда проще, чем наоборот. Оксер на выходе ограничивает право на ошибку, вертикаль - это более вариативный прыжок (больше вариантов удобной точки отталкивания, физически легче «выкрутиться» если что-то пошло не так). Чем более пологий поворот на заходе, тем легче прыжок. 3. Если лошадь уронила палку, но старалась я всегда хвалю, НО даю попробовать снова. Если на второй раз палка падает снова - понижаю. Если второй раз чисто - люблю на этом закончить. На таком контрасте резко возрастает мотивация лошади стараться не трогать палку. 4. Ошибка или затруднения лошади (например, путаница в ногах на приземлении) повод рассмотреть себя под лупой - что мог сделать всадник, чтобы помочь лошади? Например, Павел Сержанович (мой тренер) по видео сразу мне указал, где я могла сделать лучше, чтобы коню легче дался проезд - помочь остаться короче по левой стороне - у нас же в повороте ушло внешнее плечо наружу. Я в целом, когда еду на Чуке ездой направо, часто бормочу «короткая лошадь слева», у нас еще устранены не все остатки асимметрии. БОльшая часть жизни с кривой лапой - это не шутки. Чтобы больше узнать об асимметрии лошадей и как с ней работать приходите учиться на наш курс Гимнастика https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi/.

Чтобы обучить молодую лошадь менке в воздухе, я делала следующие упражнения: ✅Группа упражнений для улучшения качества галопа: 1. Резинка на галопе. 2. Плечи и контрплечи на галопе. 3. Траверс и ранверс на галопе. 4. Вольты на контргалопе. 5. Серпантин на галопе (как в ЛПД). 6. Уступки и принимания на галопе. ✅Группа подводящих упражнений: 1. Перемены ноги через рысь, шаг и остановку (по стенкам и на восьмерке) 2. Попытки менки в воздухе во время движения: 👉Перекладывание из траверса в ранверс на галопе 👉Перекладывание из плеча в контрплечо на галопе 👉Контргалопом по вольту/по стенке. 👉Восьмеркой на галопе 👉Остановка «обманка» замедление галопа почти до остановки и подъем с другой ноги. ⚠️Использовала с осторожностью: 1. Менки над кавалетти - риск научить отставать задом, меняться от переда. ❌ Отказалась от использования: 1. Менка с диагонали в угол - риск навести суеты, спровоцировать лошадь свалиться на перед. 2. Менка, разгоняя лошадь (часто разгоняют на контргалопе после чего делают резкий поворот) - риск навести суеты, спровоцировать лошадь свалиться на перед, научить меняться от переда. Но самое главное в процессе - это время и терпение. Но с Холли пришлось изобретать велосипед 😅 обязательно поделюсь с вами. Приходите к нам учиться обязательно, будете много всего уметь, подробности обучения здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi/

На что еще хочу обратить внимание - посмотрите на отход после первого прыжка через оксер - тут видна проделанная за последние недели работа - конь предложил уйти в поворот раньше, но я подсказала ему, что нам нужно двигаться прямо - он сразу же выровнял траекторию и выполнил образцово-показательный поворот под 90 градусов. Чуковский настолько легко и непринужденно прыгнул 100 и 110 см, что было велико искушение пойти и прыгнуть еще 120, но я не разрешила себе быть алчной. Планировала прыгать до 110, у коня должно остаться право получить награду за то, что он с первого раза выполнил задачу, да еще и на отлично. Представляете, вот сдали вы раньше всех в школе контрольную, учитель смотрит - а там все верно и вместо того, чтобы поставить вам 5 и отпустить домой, учитель дает вам еще одно дополнительное задание, которое при этом куда сложнее всей контрольной. Обидно? Очень! Чтобы больше узнать о мотивации лошадей - приходите учиться к нам на курс Воспитание, подробности здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi/#vospitanie

Вот ряд моментов, которые я решаю этим упражнением: 1. Тенденция Чуки значительно удлинять шаги после препятствия. Почему это нужно исправлять? Причина удлинения шагов здесь - падение на перед и долгий возврат обратно к всаднику. Обратите внимание, что по мере движения по упражнению конь все меньше растягивается и все быстрее возвращается в баланс и к нужной длине шага. 2. Тенденция падать после препятствия с траектории. Особенно это выражено у нас ездой налево - он склонен «увозить» меня налево после препятствия, отклоняясь от прямой. Почему это нужно исправлять? Причина здесь - остатки асимметрии (здесь подробнее https://metod.sashatverdaya.ru/pervye-konkurnye-starty-chukovskogo/) - привычка «опираться» на левое плечо. На маршруте такая особенность не позволит нам успеть подготовиться к следующему прыжку. Обратите внимание на идеальную траекторию с образцово-показательным поворотом в 90 градусов после финального оксера. Почему это стало возможным? Если срезать поворот - сложно вписаться в кавалетти по короткой стенке, конь это понял и начал усиленно стараться слушать мои советы в поворотах. Лайфхак - если не получается выровнять поворот - поставьте конус или очертите внутреннюю траекторию поворота жердями. 3. Бомбалейла 😅 я уже делала видео по этой теме (называется «если испортились отходы») - задачи, которые нужно решать на отходе отлично «остужают» лошадь. П.с.: к концу упражнения, если нигде не накосячить, лошадь по ощущению всадника будто вырастет вверх холкой - это значит, что лучше заработали мышцы грудного подвеса (изучить вопрос влияния мышц на биомеханику лошади можно на нашем курсе Гимнастика, подробности здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi#gimnastika). Если такого ощущения нет - возможно вы слишком помогаете лошади поводом, позволяя ей в него упереться - смотрите видео с последним этапом синхронизации.

Как научить лошадь ложиться по команде, читайте подробную инструкцию с фото в статье здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/ukladka-loshadi/ На видео мой юный спортсмен Чуковский (конкур до 110, выездка юношеские езды).

Важно вводить - это упражнение в тренинг постепенно: 1) Сначала обучите лошадь проходить 4 кавалетти с дистанцией 120-130 см. 2) Далее начните постепенно уменьшать дистанцию доведя до 100 см. Чтобы сократить лошадь не используйте повод - посмотрите мой рилс с последним этапом синхронизации. 3) Когда лошадь легко сможет проходить 4 кавалетти с дистанцией 100, можно приподнять над землей две средние кавалетти, как на моем видео. 4) Обучите лошадь проходить 5 кавалетти с дистанцией 120-130 см. 5) Далее постепенно начните увеличивать дистанцию, доведя ее до 150-160 см. Следите за тем, чтобы лошадь не падала на перед и не учащала ритм. 6) Разложите упражнение: 4 кавалетти под сокращение (100 см две можно приподнять), 6 метров промежуток, 5 кавалетти под расширение (150-160 см все жерди на земле). 7) Добавьте к этому упражнению через 9 метров после кавалетти под расширение 4 кавалетти под сокращение. Постепенно уменьшайте это расстояние, пока не доведете его до 6 метров, как на моем видео. Если нигде не накосячить лошадь начнет очень эффективно использовать мышцы грудного подвеса. Подробнее об этом читайте в статье здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/grudnoy-podves-i-dvizhenie-holkoy-vverh-klyuch-k-sboru-loshadi/

Мы называем ее палка-шагалка. Я думала у всех такие есть и была в культурном шоке, когда увидела как кавалетти 140 под рысь измеряют шагами 😅. Надо, наверное написать для нашего журнала “Друг Лошади” полноценную инструкцию как такую штуку изготовить (читать журнал здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/online-zhurnal-drug-loshadi/).

Почему так важно выполнять упражнение без помощи повода: В журнале Друг Лошади (здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/online-zhurnal-drug-loshadi/) и в Видео-журнале (здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/video-zhurnal-sashi-tverdoy/) я рассказывала о том, как воздействует на опорно-двигательный аппарат лошади давление на ее язык и переносицу. Если коротко, то регулярная «помощь» поводом может спровоцировать у лошади нарушения в работе миофасциальных цепей, лошадь может уронить спину, в долгосрочной перспективе (даже если лошадь сумеет сохранить осанку) может стать «бедной» линия верха появятся ямы за лопатками, зарез перед холкой. Чтобы лучше разобраться в биомеханике лошади приходите учиться на наш курс “Гимнастика” (подробности здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi#gimnastika). Когда все этапы синхронизации собраны возникает просто чудесное ощущение, что вы уже не лошадь и всадник, а кентавр. Ощущение, что вы управляете телом лошади как своим собственным. Этот этап полезен не только конкуристам, чтобы контролировать темпы лошади в проезде и на подходах к препятствиям, но и незаменим для выездковых всадников и лошадей - на базе этого этапа формируются все переходы (как внутри аллюров, так и между аллюрами).

Вот такой вот лайфхак родился: раз в третий, «потеряв» уздечку и оставшись верхом на жеребце без оголовья, я решила, что нужно что-то менять 😅 Чуковский встряхивается натурально как собака, с его головы слетает все… если не привязано 😅. Если вы переживаете, что может возникнуть рывковая нагрузка на затылок лошади из-за косички, делайте не косичку, а хвостик - тогда при сильном воздействии, просто снимется резинка с волос лошади. Но как правило, именно рывка, снимающего уздечку с затылка лошади не бывает. Еще больше лайфхаков для работы с лошадьми узнаешь у нас на обучении, подробности здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi/

Почему так важно не забывать про работу над распрямлением? Потому что лошадь может превратиться в «ужа на сковородке» она начнет постоянно ожидать какого-то бокового движения и будет по прямым идти как пьяная. Работая над прямыми, стоит больше двигаться на расстоянии от стенок, чтобы лошадь на них не «опиралась». Гимнастический эффект от этого этапа синхронизации: ✅ развитие равновесия , баланса и координации - на вольту в большей степени чем на других этапах; ✅ развитие линии верха (особенно в районе трапециевидной мышцы); ✅ укрепление мышц пресса; ✅ устранение природной асимметрии; ✅ развитие гибкости. Чтобы лучше разбираться в эффектах на ОДА лошади различных упражнений, приходите учиться на наш курс, подробности здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi/ Но это упражнение, как и все боковые упражнения, содержащие в себе элемент уступки, дают нагрузку на суставы ног лошади не в сагиттальной плоскости (почему это опасно и требует компенсационных упражнений я много рассказываю в статьях журнала Друг Лошади, читайте здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/online-zhurnal-drug-loshadi/. Следующее видео будет про завершающий этап синхронизации - трансформации в «кентавра»🤗

Гимнастический эффект для лошади: ✅развитие прямо-таки кошачьей гибкости; ✅устранение природной асимметрии; ✅развитие линии верха (особенно в области поясницы и крестца); ✅ укрепление мышц пресса; ✅улучшение баланса, координации и равновесия. Но это упражнение, как и все боковые упражнения, содержащие в себе элемент уступки, дают нагрузку на суставы ног лошади не в сагиттальной плоскости (почему это опасно и требует компенсационных упражнений я много рассказываю в статьях на нашем сайте в журнале Друг Лошади (почитать здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/online-zhurnal-drug-loshadi/). Чтобы лучше разобраться в воздействии на ОДА лошади гимнастический и других упражнений приходите учиться на наш курс (подробности здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi/). Уже на этом этапе синхронизации вам откроются удивительные возможности контроля качества упражнений и движений лошади - у вас создастся полное ощущение, что вы можете «по миллиметру» все корректировать, но вы пока еще не кентавр😉, закончим все этапы синхронизации и вы почувствуете, что ноги лошади - ваши ноги, которыми вы управляете будто силой мысли, а не сложным набором телодвижений (тут держи, сюда тяни, туда толкай - утрирую конечно🙃, но мысль, думаю, вы поняли). Работа над синхронизацией здорово дисциплинирует всадника - теперь любое ваше шевеление в седле лошадь чутко отслеживает и РЕАГИРУЕТ на него. Благодаря этому вы ВЫНУЖДЕНЫ избавиться от лишнего шума своих телодвижений, следить и за распределением веса, и за своим балансом. Ваша лошадь теперь будто тонко настроенный музыкальный инструмент и «не прощает» грубой игры.

Для меня результат тренинга во многом определяется состоянием спины лошади. Лошадь может успешно прыгать гран при и бежать езды уровня победителей олимпиады, но только расседлав ее, вы сможете оценить какой ценой все это было достигнуто. Пороки экстерьера: оленья шея, бедная холка, ямы за лопатками, треугольная (скошенная вниз от позвоночника), провисшая, или горбатая в районе поясницы спина, угловатый круп - не берутся из ниоткуда и не являются индивидуальными или породными особенностями лошади. Не бывает так, что лошадь приседает от прикосновения к ее спине из-за щекотливости, и злится на чистке из-за "дурного" характера. Это ВСЕГДА результат проблем опорно-двигательного аппарата, нарушенной биомеханики. И эти изменения наступают задолго до того, как лошадь окончательно потеряет свою работоспособность, особенно в спорте больших достижений, где есть деньги и желание "поддерживать" лошадь многочисленными процедурами, уколами, ортопедическими ковками и т.п. В журнале “Друг Лошади” я собираю базу знаний (смотреть здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/online-zhurnal-drug-loshadi/), чтобы больше конников могли оценить состояние лошади, знали как не допустить деградацию ее опорно-двигательного аппарата из-за тренинга или условий содержания. На последнем видео спина Чуковского. Для меня это вопрос не только гуманного подхода, но и этики - мы держим лошадей в искусственных условиях, катаем на них свои задницы, удовлетворяем свое эго за их счет (спортивные медальки, ну или красивое ножкой эть на публике, да еще без амуниции, м? Вообще услада самомнению). На мой взгляд честно за всю эту эксплуатацию отблагодарить лошадей заботой об их здоровье. Скорректировать тренинг и содержание лошади так, чтобы первостепенной целью было ее благополучие, чтобы УЛУЧШЕНИЕ экстерьера и самочувствия лошади подтверждало прогресс тренинга, а не проценты за езду или высота барьеров. Чтобы понимать механизмы возникновения проблем ОДА и способов их устранения приходите учиться на наш курс гимнастики Метода Саши Твердой (подробности здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi#gimnastika).

Я еду в посадке на бедре, вес переношу в сторону - на бедро. В седле не ерзаю и не смещаюсь, если лошадь мне не сразу отвечает, сосредотачиваюсь на пятке той ноги, куда переношу вес, будто опускаю пятку ниже (но не давлю на стремя). В этом упражнении уже активно использую результаты синхронизации первых двух этапов - они позволяют мне подсказывать лошади оставить корпус прямым (при выполнении следования за весом на прямых) или поддерживать латеральное сгибание (при выполнении следования за весом на вольтах). Самые внимательные заметили, что ездой по вольту направо, когда конь распрямляется - я несколько доворачиваю свои плечи и немного увожу вес внутрь и вперед, чтобы помочь коню вернуть сгибание. Ещё раз хочу отметить, что во всех упражнениях на синхронизацию я стараюсь не ограничивать лошадь рукой, чем лучше освоится лошадь с упражнением, тем лучше будет рамка, стабильнее затылок. Кивки головы - это всегда потеря равновесия. И важно не пытаться рукой прекратить эти кивки, а предложить лошади упражнения и необходимую практику, что помогут ей лучше сохранять равновесие. Это упражнение оказывает прекрасное влияние на улучшение баланса, координации и равновесия как у лошади, так и у всадника! Если вы такой же кривой всадник как и я (со сколиозом), вы знаете, что ехать ровно распределяя вес - очень сложно. Это упражнение сделает из вас более «ровного» всадника. Приходите учиться МЕТОДУ Саши Твердой, будете уметь делать эти упражнения и многое другое. Подробности обучения, здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi/ #методсашитвердой #тренинглошади #лошадьвсадник #всадник #лошадь #сашатвердая #тренерлошадей #конник #заездкалошади #выездковыелошади #упражнениялошади #гимнастикалошади #выездковыйтренинг #конныйспорт #конникипоймут #молодаялошадь

Я еду в посадке на бедре, вес переношу в сторону внутреннего колена, здесь (в отличии от синхронизации таза) я больше визуализирую перенос веса, чем по факту его выполняю. Но на видео, где мы с конем начинаем вольт направо, вы можете заметить, что я чуть усиливаю перенос веса вперед (видно по моим плечам), когда лошадь недостаточно за мной последовала, и после ее ответа возвращаю вес обратно. Поворачивая плечи, я стремлюсь оставить таз на месте, если я последую тазом за плечами (открою колено), то на этом этапе (когда лошадь движется в равномерном горизонтальном балансе, а не в полноценном сборе (на заду)) лошадь вместо равномерного латерального сгибания скорее всего выполнит изолированное сгибание или вовсе пойдет с прямым корпусом движением наподобие уступки. В журнале “Друг Лошади” собрано много статей (вот здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/online-zhurnal-drug-loshadi/), где я рассказываю об особенностях типов латерального сгибания и их влиянии на здоровье ОДА лошади. Ещё раз хочу отметить я стараюсь не ограничивать лошадь рукой, чем лучше освоится лошадь с упражнением, тем лучше будет рамка, стабильнее затылок. Кивки головы - это всегда потеря равновесия. И важно не пытаться рукой прекратить эти кивки, а предложить лошади упражнения и необходимую практику, что помогут ей лучше сохранять равновесие. Гимнастический смысл упражнения: ✅развитие гибкости; ✅устранение природной асимметрии; ✅развитие линии верха (особенно в области трапециевидной мышцы); ✅укрепление мышц пресса; ✅улучшение баланса, координации и равновесия; ✅укрепление мышц пресса; ✅раскрепощение плеча. Чтобы лучше разбираться в гимнастических упражнениях приходите учиться на курс гимнастики по Методу Саши Твердой (подробности здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi#gimnastika). #методсашитвердой #конныйспорт #лошадьивсадник #гимнастикалошади #выездкалошади #заездкалошади #тренерлошадей #лошади #конник #конь #занятияслошадью #молодаялошадь

Крайне важно убедиться, что лошадь не испытывает боли, что ее будоражат именно изменившиеся ощущения, а не боль. В журнале «Друг Лошади» (https://metod.sashatverdaya.ru/online-zhurnal-drug-loshadi/) есть статья «Здоровая спина» (читать здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/zdorovaya-spina-loshadi-pochemu-vazhno/), она поможет вам провести самостоятельную оценку самочувствия лошади. Если есть какие-то сомнения в самочувствии, лошади лучше на время отказаться от прыжков под верхом. Если работа над упражнениями «на подумать на отходе» не приводит к улучшению, крайне рекомендую обратиться к ветеринару, чтобы провести комплексную оценку здоровья лошади, включая рентгены. Почему с Чупочкой я прихожу к выводу, что болевых ощущений у него нет? Его «будоражат» не все прыжки, часть прыжков у него выходят абсолютно спокойными, но они как правило более плоские - он их менее качественно обрабатывает спиной. Иногда его будоражит и в прыжках ездой налево, иногда ездой направо без смены направления. На боковых упражнениях, на галопе, на менках дискомфорта Чука не показывает. А упражнения «на подумать на отходе», что предложенные Павлом Сержановичем, что предложенные мной, СРАЗУ же дают эффект. Почему я закончила на неидеальной связке? Потому что конь, САМ принял решение взять себя в копыта и продолжить работу - для меня это более ценно. Ошибиться и в процессе, суметь себя «словить» и исправить ошибку - сложнее, чем прыгать, когда все идет гладко. #Методсашитвердой #отходылошади #обучениелошади #тренинглошади #конныйспорт #верховаяезда #заездкалошади #выездкалошади #конкурлошади #конникипоймут #конникироссии #верховая_езда #сашатвердая #конь #лошади #прыжкилошади #тренерлошадей #конники

Очевидно, что это еще не конечный результат, но сравнить уже есть что. Приходите к нам учиться, всему научим, будете потом тоже До - После снимать. Подробности обучения здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi/ #допосле #лошади #обучениелошади #методсашитвердой #тренинглошади #выездкалошади #заездкалошади #тренерлошадей #сашатвердая #результатобучения #конь #конникипоймут #конныйспорт #тренерпоконномуспорту #тренерповыездке #тренерпоконкуру

Я еду в посадке на бедре, вес переношу в сторону седалищной кости, но НЕ сажусь на нее. Ещё раз хочу отметить - я не ограничиваю лошадь рукой, чем лучше освоится лошадь с упражнением, тем лучше будет рамка, стабильнее затылок. Кивки головы - это потеря равновесия. И важно не пытаться рукой прекратить эти кивки, а предложить лошади упражнения, что помогут ей лучше сохранять равновесие. Какой гимнастический эффект несет упражнение: ✅ развитие гибкости; ✅ устранение природной асимметрии; ✅ укрепление линии верха - особенно в области поясницы и крестца; ✅ укрепление пресса лошади; ✅ раскрепощение движений; ✅ улучшается баланс, координация и способность сохранять равновесие. Чтобы больше знать о гимнастике лошади приходите учиться к нам на курс, подробности здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi/ #Синхронизациялошади #методсашитвердой #конныйспорт #конник #сашатвердая #выездкалошади #заездкалошади #тренерлошадей #тренерпоконномуспорту #гимнастикалошади #синхронизацияасадника #лошадь #конь #выездковаялошадь #упражнениялошади

Среди симптомов проблем с сухожилиями, связанных с гипертермией (перегревом): ❤️🩹боль, усиливающаяся при движении; ❤️🩹скованность — после состояния покоя сухожилие ощущается плотным, напряжённым; ❤️🩹локальная болезненность при пальпации; ❤️🩹отёк, делающий область поражённого сухожилия визуально более объёмной; ❤️🩹хруст или пощелкивание при движении. Важно знать, что хорошее кровоснабжение позволяет охлаждать сухожилие, и если кровоснабжение снижено (например, в результате ковки), то сухожилие перегревается ещё сильнее. В этом рилс я даже не говорю о флисовых бинтах, так как для своих лошадей я их не рассматриваю: ❌способность защитить от засеканий у них несравненно меньше, чем у ногавки с пластиковыми элементами; ❌ногу перегревают они сильнее, чем ногавки (согласно научным исследованиям); ❌так еще существует риск перетянуть ногу и нарушить кровообращение. Я долгое время не использовала защиту ног на своих лошадях, до первой серьезной засечки. Теперь надеваю даже на работу в руках. Возможно излишне перестраховываюсь, но из двух зол для себя я выбрала защиту от засекания - подробнее читайте в нашей статье https://metod.sashatverdaya.ru/zashchita-nog-loshadi-polza-i-vred/ #любимыйпитомец #методсашитвердой #защитаноглошади #ногилошади #лошадь #копыта #ногавки #конь #выездка #конныйспорт #конник #конникипоймут #заботаолошади #выездковыелошади #тренерлошадей #сашатвердая #заездкалошади #бинты #флисовыебинты

Здесь главное не спешить, дать лошади возможность пробовать и ошибаться. Важно, чтобы лошадь оставалась спокойной и расслабленной, в противном случае возможно возникновение спазмов, серьезных "перекосов" по телу и формирование соответствующих компенсаций. Поворот на заду (а в дальнейшем пируэт) шикарное упражнение для развития баланса и равновесия, улучшения качества сбора лошади, укрепления мышц спины и пресса, полезное не только для выездковых лошадей, но и для конкурных. Но вся описанная польза не возникнет, если лошадь будет выполнять упражнение с напряжением, ошибками, через силу и сопротивление. Особенно неприятными будут последствия, если всадник станет контролировать размер поворота за счет руки. Если помните мой рилс про работу на трензельном и бестрензельном оголовье, или читали мои статьи на нашем сайте (здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/online-zhurnal-drug-loshadi/) или учились на моих онлайн курсах (https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi/), вы прекрасно понимаете физиологию процесса.

На этом видео много ошибок. Из-за длинных перерывов в верховом тренинге обучение идет практически заново. Холли прекрасно понимает, что нужно делать, но его телу сложно. Повороты на заду под верхом мы неплохо освоили к августу 2025 года, к пятилетию Холли (выполняли их в рамках тестов КПД и ЛПД на стартах на 7,0 и в рамках ФЕ5, а дома лучше 😅). Так как качество элемента сейчас крайне сомнительное, у меня появилась шикарная возможность сделать для вас рилс о процессе обучения и разобрать ошибки. Первое, что хочу отметить - поворот на заду и тем более пируэт, это действительно тяжелые упражнения для лошади, это как для нас (людей) продвинутые упражнения пилатеса. В этом упражнении для лошади сложно удерживать равновесие, одновременно необходима гибкость и сила, мобилизация мышц стабилизаторов. Все это - серьезная нагрузка, особенно на мышцы спины и грудного подвеса. Всаднику тоже не легко: возникает огромное искушение, помочь лошади уменьшить радиус поворота, придержав поводом, но тем самым мы окажем медвежью услугу, вмешаемся в работу миофасциальных цепей и не дадим лошади полноценно задействовать мышцы грудного подвеса. Пока лошадь не научится сохранять равновесие нас тоже там сверху ощутимо мотыляет (сравните мой корпус на первых полуповоротах и в конце). Второе, хочу указать вам на наши с конем ошибки и сложности. Силы мышц грудного подвеса и спины Холли пока не достаточно. Об этом свидетельствует: - то, что он то и дело на пару шагов немного уходит носом за вертикаль (во всех упражнениях). Если я вижу, что лошадь эпизодически уходит носом за вертикаль - это сигнал для меня, что лошадь перенапряжена в данном упражнении, а значит нужно больше времени и внимания уделить такому движению в работе в руках, в гимнастике с земли. - то, что на разных эпизодах видео разная осанка: то у коня получается держать спину, то она предательски уходит вниз. - то, что конь иногда теряет равновесие (спотыкается, делает шаги разного размера, иногда помогает себе шеей). Себе после просмотра видео я активно стучу по голове. Вот, например, на финальных фрагментах полезла шенкелем назад - ошибка, не надо так. Но в моменте, когда хочется помочь лошади и не такое вылезает. Приходите к нам учиться, и узнаете много нового и полезного -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi/