Алёна Тишендорф

Жить с иностранцем - это когда русский язык каждый день звучит по-новому 😄 У кого муж тоже иногда «изобретает» слова? #мужиностранец #международнаясемья #семейныйюмор #reelsinstagram #жизньвбраке

Мы привыкли воспринимать 8 марта как день цветов. Но этот день появился не ради тюльпанов. Больше 100 лет назад женщины выходили на улицы, чтобы требовать базовые права: голосовать, учиться, работать и распоряжаться своей жизнью. Сегодня мы можем выбирать профессию, строить карьеру и жить так, как считаем нужным. И иногда забываем, какой путь прошли женщины до нас. Чему вы больше всего рады сегодня? Хэштеги: #8марта #internationalwomensday #женщины #правженщин #женскаясила

Сколько лет прошло, а мурашки всё те же… У кого так же? 🎶 Спасибо моему преподавателю по вокалу ❤️ #музыка #кавер #вокал #полинагагарина #пою

В отношениях редко совпадает всё. Иногда желания. Иногда ритмы. Иногда мечты. Кто-то любит дорогу. Кто-то — покой. Поэтому так важно разговаривать и узнавать ценности, что для человека отдых, что радует, что расслабляет и т.д. Но в любом случае, близость рождается там, где люди ищут точки соприкосновения. Общие моменты. Общие интересы. А что объединяет вас, даже когда вы разные? #отношения #женскаясила #женскаямудрость #психологияотношений #женскаясамооценка

А вы бы как поступили в ситуации такой в аэропорте? P.S чтобы не сыпались рекомендации очков и операций: у меня неизлечимое и не подлежащее коррекции заболевание деградации сетчатки (болезнь Штаргардта)

«Подкаблучником» часто называют мужчину, который не кричит, не давит и не играет в силу. Ему не нужно самоутверждаться за счёт женщины. Он умеет слышать, учитывать и брать паузу. И именно это многим кажется подозрительным. Потому что привычнее видеть лидерство громким. А ответственность — заметной только в конфликте. Но есть мужчины, которые выбирают спокойно. Без борьбы. Без демонстраций. Как вы распознаёте настоящую внутреннюю силу в человеке? #отношения #женскаясила #женскаямудрость #психологияотношений #женскаясамооценка

Иногда предательство приходит не от врагов, а от тех, кто сидит с тобой за одним столом. Ценности — это не слова. Это то, чем человек готов заплатить за своё спокойствие. Если ваши ценности не совпадают — не держись за этот круг. Перешли это той, кому сейчас нужно снять свою змею с шеи 🐍

Со временем многие конфликты перестают быть острыми и превращаются в истории, над которыми можно посмеяться. Иногда мужчинам важно дойти до решения самим. Ошибиться. Проверить. Сделать по-своему. И только потом услышать совет — уже по-настоящему. В этом и есть тонкость близости: не давить, не доказывать, а дать прожить опыт и сохранить уважение. А у вас были споры, которые со временем стали смешными и поучительными? #отношения #женскаясила #женскаямудрость #психологияотношений #женскаясамооценка

«Момент, когда стало ясно: это он» На самом деле не нужны годы, чтобы понять. Мы всегда знаем по какому-то моменту он или не он. Просто не все себя слышат и придумывают оправдания, почему все же это их человек, когда тело кричит, это красный флаг! Порой достаточно одного момента, где рядом становится спокойно. И все понятно. Папа просто обозначил: она — со мной. Без объяснений. Без суеты. И в этот миг появилось главное — ощущение опоры. Так начинаются отношения, в которых не нужно доказывать, что ты защищена. А вы помните момент, когда поняли — рядом именно тот человек? #отношения #женскаясила #женскаямудрость #психологияотношений #женскаясамооценка #любовь

Летние каникулы — не открытка. Это когда ты между любовью и ответственностью. Да, мы ездим, гуляем, придумываем активности. Но дома — без бесконечных гаджетов. Сначала усилие. Потом экран. И всё равно это бесконечное: «Мам, скучно… мам… мам…» А у тебя — обучение, планы, идеи, контент. И реальность, где ты нужна постоянно. Я правда хочу услышать. Как вы справляетесь с каникулами? Что реально работает, а не звучит красиво? #мамабудни #детинаканикулах #материнствореально #мамывинстаграм

Она сказала простую вещь — если между людьми есть тепло, его невозможно не заметить. Оно в утрах и вечерах. В общих делах. В том, что жизнь проживают рядом, а не мимо друг друга. Любовь не требует доказательств. Она чувствуется в доме. В том, как люди рядом. А у вас в отношениях больше тепла или просто удобства? #отношения #женскаясила #женскаямудрость #психологияотношений #женскаясамооценка

В отношениях почти всегда есть родственники, которые считают себя вправе оценивать. Характер, молчание, «не такая». Но решающим оказался не их голос. А его. Когда рядом мужчина, которому не нужно объяснять, какая ты. Ему достаточно того, что ты — его. А вам в жизни приходилось выбирать между мнением родственников и своим человеком? #отношения #женскаясила #женскаямудрость #психологияотношений #женскаясамооценка

Я спросила о слабостях — а он не стал их искать. Не потому что не видит. А потому что не считает нужным разбирать меня на плюсы и минусы. Есть уважение. Есть взрослость. Есть доверие. Иногда это и есть самое ценное — когда тебя не оценивают, а принимают. А вы живёте рядом с теми, кто видит в вас человека, а не список качеств? #отношения #женскаясила #женскаямудрость #психологияотношений #женскаясамооценка #любовь

Она уходила на работу без тревоги. Потому что знала: дома есть человек, который возьмёт ответственность, разрулит шалости и сохранит главное — порядок и детей в безопасности. Так выглядит доверие, прожитое годами. Тихое. Надёжное. Настоящее. А вы с кем в жизни можете быть по-настоящему спокойны? #отношения #женскаясила #женскаямудрость #психологияотношений #женскаясамооценка

Иногда самый обычный вопрос открывает самое честное в отношениях. Он сказал, что думает об этом регулярно — и я поймала себя на мысли, как хочется замедлить жизнь, чтобы прожить рядом ещё больше. А вы когда в последний раз смотрели на своего человека и думали: «Слава Богу, мы встретились»? #отношения #женскаясила #женскаямудрость #психологияотношений #женскаясамооценка

Как не развестись когда обесценивают твой вклад. Я выбираю разговаривать. Если я понимаю, что он правда не может — окей. Но я всё равно включаю его в процесс: обсуждения, варианты, решения. Чтобы это было мы, а не «я молча тащу». Если я вижу избегание — я не делаю вид, что всё нормально. Я говорю: «Смотри, мне сейчас тяжело. Я чувствую, что я здесь одна. Так мы не движемся». А если я всё-таки сделала сама — и потом слышу геройство в духе «Я это сделал» — я возвращаю к реальности. Я не ругаюсь. Я говорю про свои чувства: «Когда ты так говоришь, мой вклад обесценивается. Это либо сделала я, либо мы. Но не ты один». И знаете что происходит? Он отрезвляется. И в следующий раз уже так не геройствует. Вот так и выглядит взрослая близость. Не в том, чтобы не беситься. А в том, чтобы не глотать. #отношения #женскаясила #женскаямудрость #психологияотношений #женскаясамооценка #джиган #самойловаоксана