psy_mama

Когда мы взрослеем, часто забываем о том, что жизнь - это тоже игра. Мы смотрим на взрослых вокруг и впитываем их образы: умные, серьезные, порой даже несчастные. И вот, под влиянием этих ролей, начинаем играть в «взрослую жизнь», забывая о своей истинной сущности. А что если попробовать другую игру? Что если начать с простого вопроса: “В каком костюме я бы хотел встретить этот Новый год?” Игра позволяет нам исследовать разные версии себя, пробовать на вкус новые эмоции и образы, не боясь ошибиться. Давайте вспомним, что жизнь - это не только серьезные роли. Это возможность экспериментировать, смеяться и быть собой! Какую роль вы хотите сыграть в своей жизни? Делитесь в комментариях! 👇🏻

Наше сознание формируется действиями, а не наоборот. Когда мы находимся в терапии, будь то как терапевты или клиенты, мы не можем совершить действия за другого. Мы можем создать пространство для исцеления, помочь увидеть травмы и проговорить страхи. Но изменения - это процесс клиента. Иногда действия не происходят, и сознание не может сформировать их само. Оно может лишь создать потенциал для изменений, но реальное преобразование происходит только через действия. Каждое новое действие - это шаг к обучению и развитию. Мы знаем, что обучение базируется на практике: совершаем действия, и они формируют наши знания, умения и навыки. Это помогает нам строить профессиональную идентичность и личную жизнь. Игра становится удивительным инструментом для действий. В игровом процессе невозможно не действовать! Даже играя в камень, мы совершаем действия, что сразу формирует новые нейронные связи. Пусть понарошку, но мы уже умеем это делать! Давайте использовать силу действия для изменений в своей жизни! Ваша Марта ❤️

Когда мы были детьми, любые задачи воспринимались как увлекательные игры. Например, чтобы купить игровое молоко, достаточно было просто нарвать деньги с кустика. Взрослая жизнь, к сожалению, добавляет сложности: деньги становятся настоящими, и нам приходится сталкиваться с собственными страхами и блоками. Но что если мы вернемся к этому игровому подходу? 🤔 Когда мы позволяем себе относиться ко всему «понарошку», страхи теряют свою силу. Действовать становится легче и веселее! Давайте вспомним, как это - смотреть на мир глазами ребенка и находить решения в каждой ситуации ✨

Дорогие мои❤️ Уже в это воскресенье, 7 декабря, открывает виртуальные двери моя Академия! «Международная Академия Игровой Практической Психологии Марты Яковлевой» Представляете?! Какой путь пройден... Сколько человек трудилось над созданием этого проекта... Мама дорогая! Слёзы счастья наворачиваются от того, что моя Академия стала реальностью! А началось всё в нашей «песочнице для взрослых» — проекте, где я вела онлайн-игры по своему авторскому методу терапии взрослых игрой. На одной из таких игр я каким-то странным образом оказалась соучастницей процесса, хотя в онлайн-играх редко принимаю участие. В той странной игре я стала ректором университета. «К чему бы это?» — подумала я тогда. Теперь вот очевидно, к чему)) Игра как метод терапии являет нам самую суть: незакрытые потребности, табуированные желания, самые сокровенные страхи и кажущиеся нереальными мечты. Играя, мы даём им внимание, проигрываем то, на что в жизни не факт, что хватило бы смелости. Даём прорасти самому ценному зёрнышку и уходим из игры в жизнь, где этот росток непременно крепчаем и даёт плоды. Я искренне убеждена, что игра исцеляет. Ведь если все проблемы родом из детства, то и решение тоже там. И это решение — игра. Приглашаю в Академию тех, кто хочет быть для других проводником в мир, где терапия может быть лёгкой и интересной ❤️ 2 года иммерсивного практико-ориентированного обучения Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца Возможность участвовать в киноклубе, книжном клубе, супервизии, интервизии. И главное: уже на первой неделе вы начнете практику для отработки навыков!