Владислав Чубаров

В Тихом омуте... - история от подписчицы. Героиня слишком долго терпела и подавляла злость, потому что её с детства учили считать её чем-то недостойным. Но злость — нормальная эмоция: она сигнализирует, что наши границы нарушены. Важно учиться замечать её раньше и выражать её словами, а не доводить себя до точки взрыва. Быть спокойным человеком — не значит терпеть всё. Границы можно защищать твёрдо, но без агрессии. #истории #женщины #женщина #отношения #историиизжизни #историяизжизни #психология #книги

Был ли Эйнштейн нарциссом? #отношения #историиизжизни #истории #женщины #женщина #отношения #историиизжизни #историяизжизни #психология #книги

Мама меня не отпускает. #отношения #историиизжизни Ваша мама действительно вас спасла, но, похоже, вместе с этим спасением не смогла отпустить контроль. Пока вы были маленькой, ее тревога была понятна. Но сейчас вы взрослый человек, и десять звонков в день, контроль еды, внешности и здоровья — это уже не забота, а гиперопека. А ее переезд в Петербург — серьезный сигнал. Если вы хотите сохранить отношения с мамой, границы нужно установить до ее переезда. Спокойно скажите: «Мам, я тебя люблю и благодарна тебе за все. Но теперь я сама отвечаю за свою жизнь. Я не буду отчитываться о каждом своем шаге». И будьте готовы, что мама может обидеться. Это нормально. Ваша задача сейчас не оттолкнуть ее, а наконец перестать быть для нее больным ребенком, которого нужно постоянно спасать. #истории #женщины #женщина #отношения #историиизжизни #историяизжизни #психология #книги

"Всегда считала, что все красавцы — нарциссы, и с ними семью не построить. Как же я ошибалась." - истории из интернета. История героини хорошо иллюстрирует одну из самых распространенных ошибок в выборе партнера — попытку оценить риск отношений по внешности человека. На самом деле ни привлекательность, ни обычная внешность никак не связаны с надежностью, эмпатией или способностью любить. Среди очень красивых людей встречаются прекрасные партнеры, а среди внешне неприметных — люди с выраженным эгоцентризмом и деструктивным поведением. И наоборот. Важно обратить внимание и на другую мысль. Героиня долго оправдывала отсутствие заботы: сначала тем, что муж был студентом, потом бытовыми трудностями. Но внимание к партнеру редко зависит от уровня дохода. Искреннее желание порадовать любимого человека чаще проявляется в поступках, а не в стоимости подарков. Финальная фраза героини, конечно, звучит с юмором. Но главный вывод этой истории в другом: выбирать партнера стоит не по внешности и не по стереотипам, а по его отношению к вам. #истории #женщины #женщина #отношения #историиизжизни #историяизжизни #психология #книги #нарциссизм #нарциссы Моя новая книга: меня все бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию" Артикул на WB 277108302 Мои книги и их артикулы для покупки на Wildberries: «Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы» - 214918307 «Привязанность и сепарация» - 176809740 «Погружение в себя» - 10122716 «Я и мои деньги: Зарабатываем, тратим и сберегаем осознанно» - 164391512

Ликбез по нарциссизму - в книге «Совершенство, которое мешает жить». #нарциссизм #психология #самооценка #психотерапия #самопознание

Любое взросление - это травма!