Комбинация защитно атакующих действий . Сложно координационная. От простого к сложному.171просмотр2 года назад
Серийная комбинаторика защит , ударов руками и ногами. Также вслепую. вес манекена 93 кг140просмотров2 года назад
Автомат против ножа в ограниченном пространстве и в сложных условиях. В.Н.Крючков89просмотров2 года назад
Упражнения с гантелями малого веса для отработки импульсного удара. В.Н.Крючков864просмотра2 года назад
Упражнения по формированию структуры защитно-атакующих действий одной рукой.В. Н. Крючков665просмотров2 года назад
