2017 год. Использовать захват за пояс спереди для прохода защиты ногами соперника.5просмотров10 месяцев назад
2017 год. Растяжка в тройках от Андрея Болтяна для улучшения поперечного шпагата.64просмотра10 месяцев назад
2017 год. Как разорвать захват Нельсона, что потом делать и как использовать для разминки.10просмотров10 месяцев назад
2017 год. Вариант наказания за ошибки при уходе соперника с бокового удержания.12просмотров10 месяцев назад
2017 год. О том, что отработав одно движение можно его использовать в разных ситуациях.3просмотра10 месяцев назад
Как принять участие в неофициальных Олимпийских Играх в Абу Даби ветеранам дзюдо.10просмотров10 месяцев назад
2017 год. При уходе соперника от удержания сбоку махом ног переходим на другую сторону.10просмотров10 месяцев назад