Здоровье можно вернуть.На своём примере попробую показать.Как всё будет,не знаю точно,но кое-что из этого(первые шаги),работает,я уже убедился.Хочу полностью пройти этот курс до конца,может быть вместе с вами.На основе программы Помоги Себе Сам. Зайдите на сайт,посмотрите,не пожалеете.