На соревнованиях в Краснощёково я впервые взял в руки бревно и выжал его — 60 кг. До этого даже не представлял, каково это: держать такой снаряд, чувствовать его инерцию, бороться с каждым сантиметром подъёма.
Пусть это видео станет напоминанием: не бойтесь пробовать новое. Первый шаг — самый сложный, но именно он открывает дорогу к большим достижениям.
Ссылка на группу тренажерного зала GymForce:
vk.com/gymforce
💪Ссылка на группу армрестлинг клуба ARMforce:
vk.com/arm_force
🎬Съёмка и монтаж:
vk.com/by_tioplyj
vk.ru/v.tyoply
#силовойэкстрим #армрестлинг #бревно #спорт #Краснощёково #gymforce #armforce #bytioplj #by_tioplyj
Ловите кусочек адреналина с соревнований по армрестлингу и силовому экстриму в Краснощёково!
Было непросто, но так круто! Спасибо организаторам за атмосферу, а вам — за то, что смотрите. Пишите в комментариях, хотели бы попробовать такое сами? 👇
Ссылка на группу тренажерного зала GymForce:
vk.com/gymforce
💪Ссылка на группу армрестлинг клуба ARMforce:
vk.com/arm_force
🎬Съёмка и монтаж:
vk.com/by_tioplyj
vk.ru/v.tyoply
#gymforce #armforce #Краснощеково #силовойэкстрим #становаятяга #bytioplyj
Перед любой тренировкой важно подготовить суставы к нагрузке — это снизит риск травм и повысит эффективность занятий. В этом видео покажу простой комплекс из 4 упражнений суставной разминки: выполняйте их перед силовой, кардио или функциональной тренировкой.
Всего 5 минут — и ваше тело готово к нагрузке! 💪
Ссылка на группу тренажерного зала GymForce:
vk.com/gymforce
💪Ссылка на группу армрестлинг клуба ARMforce:
vk.com/arm_force
🎬Съёмка и монтаж:
vk.com/by_tioplyj
vk.ru/v.tyoply
#разминка #тренировка #фитнес #здоровье #суставы #gymforce #armforce #by_tioplyj
Монтируем новое видео, но не можем не поделиться смешными моментами со съёмок! Ловите нарезку — много смеха и позитива. Скоро новый формат!
🏋♀Ссылка на группу тренажерного зала GymForce:
vk.com/gymforce
💪Ссылка на группу армрестлинг клуба ARMforce:
vk.com/arm_force
🎬Съёмка и монтаж:
vk.com/by_tioplyj
Буксир)
#ссш#силоаойэкстрим#нестандарт
хорошее упражнение для роста силовых)
Немного прокачки ног)