№84. Почему мы обесцениваем себя. Как наш мозг обманывает нас и как вернуть себе здоровую самооценку447просмотров5 месяцев назад
№83. Почему мы относимся к себе и другим определенным образом и как это изменить / Самооценка445просмотров5 месяцев назад
№82. Как найти идеального партнера / Реальная близость или фантазия о любви479просмотров5 месяцев назад
№81. Причины низкой самооценки и что с этим делать / Как повысить и вернуть здоровую самооценку379просмотров5 месяцев назад
№80. ВДА и страх отношений. Почему мы притягиваем токсичных людей и как строить здоровые отношения467просмотров6 месяцев назад
№79. ВДА. Как выйти из замкнутого круга / Взрослые дети алкоголиков - часть №21,81 тыс.просмотров6 месяцев назад
№78. Жизненный сценарий и запрещающие послания - как детские запреты управляют взрослой жизнью2,04 тыс.просмотров6 месяцев назад
5 фраз родителей, которые не дают вам повзрослеть. Важность сепарации1,21 тыс.просмотров8 месяцев назад
Личные границы. Почему мы боимся говорить нет и помогаем другим ценой собственного выгорания2,17 тыс.просмотров8 месяцев назад
Подкаст №76. Почему мы терпим токсичные отношения / Как распознать высокую толерантность к насилию3,6 тыс.просмотров9 месяцев назад
Почему мы терпим токсичное отношение: как распознать высокую толерантность к насилию774просмотра9 месяцев назад
Психологическое насилие в отношениях и как из этого выйти - 5 проверенных стратегий844просмотра9 месяцев назад
Токсичные родственники. Как распознать и защитить себя от эмоционального насилия1,08 тыс.просмотров9 месяцев назад
Подкаст №74. Глубокая сепарация. Как стать взрослым и отделиться от родителей2,43 тыс.просмотров9 месяцев назад
Подкаст №73. Почему мы боимся близости? Что такое травматическое одиночество и как это влияет на нас1,04 тыс.просмотров10 месяцев назад
Подкаст №72. Как отношения с братьями и сёстрами влияет на взрослую жизнь / Насилие и травмы894просмотра10 месяцев назад
Подкаст №71. Близкие отношения с родственниками и почему это важно / Нетоксичные родственники1,18 тыс.просмотров10 месяцев назад
Подкаст №70. Возвращение к себе. Как понять себя и свои желания. Внутренний ребёнок4,18 тыс.просмотровгод назад
