Shorts
- Усталость, истощение, депрессия - с точки зрения пространства чувств это смешная ситуация. Потому что энергия в пространстве есть всегда. Ее много! Просто большая её часть уходит на то, чтобы удерживать себя от проживания другой её части. На собственное расщепление уходит колоссальное количество энергии. #эмоции #психология #усталость #энергия #самопознание
- У охотников есть слово «тропить» - найти тропы зверя и встать относительно них так, чтобы он тебя не заметил. Чтобы не кинулся на тебя, и не убежал. Кастанеда писал примерно про то же самое. Только зверь - это собственная злость, собственный страх, собственная привычка. И встаёшь ты по-особому относительно своих же троп сознания. #психология #самопознание #кастанеда #охота #осознанность #тень
- Кастанеда называл это путём сталкера. Человек выслеживает собственные реакции и привычки, как охотник - зверя. Книжкам много лет, а язык остался: сходить за забор, присвоить свою тень, встретиться со своим страхом. Помните мем - «это я, а это моя неприсвоенная агрессия». Вот примерно про это. #тень #сталкинг #психология #самопознание #кастанеда #осознанность
- Как только мы начинаем смотреть на собственные защиты в лоб - «надо убрать, надо проработать» - тут же включается сопротивление. Внимание уплывает, накатывает усталость, белый шум в голове, и вообще «пойду-ка я займусь чем-нибудь другим». Это не лень и не слабость. Это - сигнал, что вы подошли к чему-то очень мощному внутри. И есть один ключик, который помогает - доброе отношение к себе и своему процессу. #психология #самопознание #защиты #сопротивление #доброта #осознанность
- Есть эмоции, которыми мы строим забор - гнев, страх, стыд, презрение. Есть те, которые живут за забором, потому что мы их не выдерживаем. И есть подзаборные - усталость, апатия, бессмысленность. Они возникают, когда слишком много сил уходит на то, чтобы держать забор. #эмоции #психология #самопознание #тень #усталость #апатия