Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

Ингредиенты: • Греческий йогурт — 250 г • Семена чиа — 15 г • Гранола — 30 г • Голубика — 70 г • Манго — 70 г • Миндальные лепестки — 15 г Приготовление: 1. В тарелку кладём греческий йогурт, добавляем семена чиа, перемешиваем и даем настояться 10 минут. 2. Затем выкладываем на йогурт гранолу, голубику и манго. Посыпаем миндальными лепестками. Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наш канал 🧡

Стейк из красной рыбы как символ достижения маленьких (и больших) побед. Узнайте, почему вкусные блюда — это отличный способ поддержать мотивацию. Смотрите вторую серию эксклюзивно в RUTUBE: https://clck.ru/3M3etC

Ингредиенты: • Творог — 200 г • Яйца — 1 шт. • Сливочное масло — 50 г • Пшеничная мука хлебопекарная — 200 г • Разрыхлитель теста — 1 ч. л. • Помидор — 2 шт. • Сыр фета — 100 г • Специи — 1 щепотка Приготовление — на сайте: https://clck.ru/3M2nCD Наслаждайтесь!

Ингредиенты: • Куриные крылышки — 4 шт. • Кукурузные хлопья без сахара — 100 г • Куриное яйцо — 1 шт. • Пшеничная мука хлебопекарная — 3 ст. л. • Чеснок — 2 зубчика • Столовый уксус — 0.5 ст. л. • Красный жгучий перец — по вкусу • Соль — по вкусу • Растительное масло — 1 стакан Для подачи: • Кетчуп — по вкусу Приготовление — на сайте: https://clck.ru/3LuXGq Наслаждайтесь!

Подписывайтесь на наш канал 🧡

Ингредиенты: • Лаваш круглый (диаметр 20 см) — 7 шт. • Тунец консервированный — 1 банка (185 г) • Яйца — 3 шт. • Сыр полутвердый — 50 г • Греческий йогурт — 1 ст.л. • Масло подсолнечное — 2 ч.л. Приготовление: 1. Смешиваем мелко порезанные яйца, консервированный тунец, тертый сыр и греческий йогурт. 2. Лаваш разрезаем пополам и на половинках немного заворачиваем край, как показано на видео. 3. На половинку лаваша кладём смесь из тунца и заворачиваем конвертики, как показано на видео. 4. Гриль смазываем подсолнечным маслом и запекаем в нем конвертики не больше минуты на среднем режиме. Приятного аппетита!

Ингредиенты: • Яйца — в любом количестве, сколько хотите приготовить (в данном рецепте 3 шт.) • Масло сливочное — 5-10 г • Соль - щепотка Приготовление: 1. Берём обычные яйца, кладём их в морозильник на 4-5 часов, а лучше на ночь, чтобы они точно заморозились. Если на яйцах треснет скорлупа, значит, они точно заморозились. 2. Достаем яйца из морозильника и очищаем их от скорлупы. Чтобы яйца легче чистились, подержите их под струей воды 20-30 секунд. 3. Нарезаем яйца на толстые слайсы. Чтобы яйца легче нарезались, полейте нож кипятком. 4. Кладём яйца на разогретую сковороду с предварительно растопленным маслом. Солим и жарим как обычную яичницу. Только в данном случае получится яичница с большим количеством желтков. Приятного аппетита!

Ингредиенты: Колбаса — 60 г. Чеснок — 2 зубчика Вяленые томаты — 6-8 шт. Творожный сыр — 1 ст.л. Бульон (овощной/куриный) — 2/3 стакана Макароны — 60-80 г. Зелень - для украшения Приготовление: 1. Нарезаем колбасу и обжариваем 3 минуты. 2. Добавляем чеснок и вяленые томаты, жарим 5 минут. 3. Добавляем творожный сыр и перемешиваем. 4. Вливаем бульон и увариваем до загустения. 5. Добавляем макароны, перемешиваем и украшаем зеленью. Приятного аппетита! Подписывайтесь на наш канал 🧡

Ингредиенты: • Тесто фило — 3 листа • Консервированные персики — 3 шт. • Крем-чиз — 60 г • Сливочное масло — 60 г • Сахар — 3 ч. л. • Сироп топинамбура — 20 мл Приготовление — на сайте: https://clck.ru/3Ltqdw Наслаждайтесь!

Подписывайтесь на наш канал 🧡

Для основного блюда: • Куриное филе — 1 шт. • Паста «фарфалле» — 400 г • Шампиньоны — 8 шт. • Репчатый лук — 0.5 шт. • Пармезан — по вкусу • Белое сухое вино — 0.5 стакана • Оливковое масло — по вкусу • Чеснок — 1 зубчик • Пшеничная мука хлебопекарная — 1 ст. л. • Вода — 0.5 стакана • Соль — по вкусу • Черный перец молотый — по вкусу • Сливочное масло — 0.5 ст. л. Для подачи: • Свежая зелень — по вкусу Приготовление — на сайте: https://clck.ru/3LuW7R Приятного аппетита!

Ингредиенты: • Салат айсберг — 70 г • Сыр полутвердый — 25 г • Кукуруза консервированная — 2 ст.л. • Креветки — 8 шт. • Масло сливочное — 3 г • Авокадо — 1/2 шт. • Лимонный сок — 1 ч.л. • Яйцо — 1 шт. • Соль и перец — по вкусу Приготовление: 1. В ёмкость кладём айсберг, тертый сыр, кукурузу и пожаренные на сливочном масле креветки. 2. В качестве соуса используем пробитый блендером авокадо с лимонным соком, солью и перцем. 3. Украшаем вареным всмятку яйцом. Приятного аппетита!

Ингредиенты: Лук — 2-3 шт. Болгарские перцы — 2 шт. Томатный соус — 1 стакан Соль — 1 ч.л. Перец — 1 ч.л. Хлеб — для подачи Зелень — для украшения Приготовление: 1. Берём нарезанный лук и перцы. 2. Жарим 5-7 минут и вливаем томатный соус. 3. Солим и перчим. 4. Тушим перцы с луком до размягчения перцев. 5. На кусок хлеба выкладываем закуску и украшаем зеленью. Приятного аппетита! Подписывайтесь на наш канал 🧡

Ингредиенты: • Макароны (гнезда) — 400 г • Говяжий фарш — 500 г • Белый лук — 0.5 шт. • Помидор — 2 шт. • Томатная паста — 2 ст. л. • Сметана — 2 ст. л. • Вода — 700 мл • Сыр — 60 г • Сахар — 1 ч. л. • Соль — 1 ч. л. • Черный перец молотый — 0.5 ч. л. Приготовление — на сайте: https://clck.ru/3Ltq44 Приятного аппетита!

Ингредиенты: • Паста (пенне, спагетти, фетучини или друние) — 150 г • Желток куриного яйца — 2 шт. • Варено-копченый бекон — 100 г • Пармезан — 50 г • Белый лук — 40 г • Чеснок — 6 г • Оливковое масло — 2 ст. л. • Молотый черный перец — 1/4 ч. л. • Морская соль — 1/2 ч. л. Приготовление: 1. Поставьте воду для пасты на огонь, добавьте соль в воду. 2. Почистите и мелко порубите лук, а бекон нарежьте соломкой. 3. Натрите пармезан на мелкой терке. Разделите тертый сыр пополам, часть сыра отправьте в стакан для блендера. 4. В закипевшую воду отправьте вариться пасту до состояния аль денте. Сохранить 50-100 миллилитров «бульона» от пасты. 5. Разогрейте сковороду и отправьте туда лук, чеснок и бекон, добавив 1 ст.л оливкового масла. Поджарьте на медленном огне, пока бекон не станет золотистым, а лук — прозрачным. 6. Выложите пасту в сковороду с беконом и прогрейте на медленном огне, чтобы макароны впитали вкус бекона. 7. Добавить к тертому сыру желтки, 20-30 миллилитров воды из-под пасты, взбейте массу блендером. 8. Выключите пасту, дайте немного остыть и добавьте яично-сырную смесь, активно перемешивая на выключенной сковороде до образования соуса. Подавайте, посыпав черным молотым перцем и оставшимся тертым сыром. Приятного аппетита!

Для блюда: • Салатные листья — 1.5 пучка • Белый хлеб — 7 ломтиков • Пармезан — 30 г • Куриное филе — 300 г • Чеснок — 2 зубчика • Оливковое масло — 1 стакан • Куриное яйцо — 6 шт. • Горчичный порошок — 0.5 ч. л. • Лимон — 1 шт. • Вустерширский соус — 1 ч. л. • Авокадо — 30 г Приготовление — на сайте: https://clck.ru/3LuVaA Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наш канал 🧡