Друзья!
Занятия йога и медитация онлайн возобновляются!
Расписание на неделю
среда 7:00
пятница 7:00
(обязательная предварительная запись в личку или под этим постом!)
Прямой эфир из онлайн студии полезных практик
instagram.com/yoga_online_sergio/
@yoga_online_sergio
а так же
прямая трансляция в ВК vk.com/snezhdanov
и на канале youtube youtube.com/c/SergeyNezhdanov
Условия участия - добровольные взносы донейшн
по номеру +79111087775
ВТБ, Сбер, Тинькофф
PayPal paypal.me/sergioyog
ВНИМАНИЕ!
На следующей неделе проведу бесплатный онлайн курс введение в хатха-йогу.
5 дней ежедневных занятий с объяснением - в ZOOM
Желающие пишите в личку или вотсап +79111087775
#йогаонлайн #серхио_йога #серрхио_онлайн #серхио_пранаяма #йогаспб #йога #пранаяма #yogaonline #сурьянамаскар #yogaspb #yoga #yog #йогадома #вирабхадрасана #йогадляглаз #йогапоход #онлайнйога #медитация
Только отъехали от Омска в сторону Челябинска, а вокруг вот такой лес.
Важно!
Чувствовать (замечать) что присходит, какие ощущения есть прямо сейчас.
Ну и давать волю зрительному каналу во время остановок - ЗАМЕЧАТЬ и воспринимать красивые виды, деревья, листочки, узоры на листьях, цвета, запахи...
В общем не просто бежать, а получать удовольствие, а это и есть динамическая медитация!
Друзья, приглашаем вас провести 10 дней йоги, медитаций, разнообразного треккинга и САП-прогулок в самых живописных местах Крыма!
Перезагрузится не только на уровне тела, но прежде всего - ума! Расслабиться ментально и эмоционально, получив массу новых впечатлений!
⠀
Даты:
⏰24 сентября - 3 октября
Места:
Побережье Чёрного моря (Симеиз)
⛰ Бахчисарайский район с его горами и долинами
⠀
Примерный план поездки:
24 сентября - встреча в аэропорту Симферополя, трансфер, заселение, знакомство
25-28 сентября - проживание в Симеизе, исследование окрестностей, 2 горных треккинга, САП на рассвете с дельфинами
28-30 сентября - проживание в Бельбекской долине, можщные места силы, горные реки и легкие треккинги
30 сентября - 02 октября - проживание в Орловке, у моря, исследуем пещерные города Бахчисарая, плюс САП с секретными пляжами и гротами
03 октября - день отъезда, трансфер в аэропорт
♀Программа рассчитана для практикующих любого уровня (йога для всех) "от простого к сложному". Трекинги чередуются с менее активными днями. А ежедневная практика и медитации на природе мягко расслабляет и возвращает в ресурс
Что увидим? Треккинги и экскурсии в места силы:
- прогулки на САПах - гроты, скалы, бухты, дельфины
- пляж Инжир и Яшмовый пляж (Балаклава)
- мыс Фиолент, пляж Баунти (сверху и с воды)
- скала Дива, гора Кошка (Симеиз)
- тропа Биюк-Исар (Симеиз)
- Мисхорская тропа: из Кореиза пешком на Ай-Петри (Кореиз)
- Долина Приведений — горный треккинг (Алушта)
- Пещерные города Тепе Кермен и Мангуп-Кале (Бахчисарай)
- Легендарная Бельбекская долина - место силы и новая мекка йогов и практиков!
- Самая мистическая гора Крыма - Бойка
- Байдарская долина и каньон Урзунджа
(все не сможем посетить - на месте выберем сообразно погоде и общим пожеланиям)
⠀
Где живем?
Размещение в гостевых домах и апарт-отелях.
⠀
Где едим?
В кафе, ресторанах, завтраки можно готовить в номере самостоятельно
⠀
✈ Как добраться?
До Симферополя - прямой перелёт туда-обратно из Питера (сейчас стоит в районе 12.000 руб.)
Далее - организованный трансфер (в случае прилета на оговоренном рейсе), или такси до места проживания
⠀
Сколько стоит?
39.000 руб - при оплате до 25 августа
41.000 руб - при оплате до 8 сентября
43.000 руб - при оплате до 22 сентября
⠀
➕Что включено:
Проживание, практики, услуги гидов, САП-прогулки, трансферы и перемещения.
⠀
➖Что не включено:
Авиаперелет, питание и личные расходы
⠀
Условия бронирования:
Предоплата 10.000 руб
Возврат брони:
За 2 недели до вылета - полный возврат
Менее чем за 2 недели - бронь не возвращается
❤ Очень рекомендуем посмотреть небольшое видео с майского тура! Визуально переместиться в ту атмосферу и просто почувствовать - хотите оказаться там?
Если есть отклик, добавляйтесь в чат https://t.me/crimea2409 - для обсуждения и бронирования
Подробности тут https://vk.com/crimea240921
Горная река Катунь. Чистая целебная вода!
Трекинг на Алтае в районе Чемала.
До 1 сентября принимаю заявки на Йога трекинг тур Алтай 2022
16-24 сентября
Бронируй
+79111087775
Алтай - Перезагрузка - Йога туры
https://snezhdanov.ru/chemal
#алтай #йогатур #трекингалтай #чемал
Вид на чемальскую ГЭС, гору Верблюд, гору Узюк и реку Катунь.
Йога путешествие
https://vk.com/perezagruzka_altay
Вид с Ороктойского моста.
Тельдекпендский порог 4-й категории. прошли легко и весело, хоть и пищали...
Восхождение в Чемальском районе.
Йога поход на Алтай, август 2021
Подпишись на канал о йоге, медитации, практиках осознанности, йога турах, йога походах, йога бани и других моих проектах SERGIO YOGA
https://t.me/sergioyoga
Или наш гид все выдумал?
Кстати, в июле приглашаю на Алтай!
☀ Йога тур на Алтай в этом году будет особенным! ☀
ВДОХновение Алтая 2024
https://snezhdanov.ru/altay
Приглашаю на йога перезагрузку в месте силы!
Будем жить и практиковать в уникальных местах на берегу горной реки Катунь.
В окружении гор и уникальной природы Алтая.
Нас ждут тренировки на рассвете и закате, трекинг по авторским маршрутам, сплав по реке Катунь (это незабываемо), конный поход по диким местам, баня и купание в горной реке, вкуснейшие и полезные завтраки обеды и ужины.
Это настоящее йога путешествие по Алтаю!
Для любого уровня подготовки.
Где:
Аскат, Чемал, Алтай
Когда:
22-31 июля
Для кого йога тур:
• Для любознательных любителей приключений
• Уставших от серых будней, работы, проблем
• Потерявших смысл
• Кто хочет поправить здоровье
• Кто хочет заниматься йогой и медитацией в чистых энергия природы
• Кто хочет изменить жизнь
• Познакомиться с местом силы - Горный Алтай
Что нас ждет:
• Ежедневная трансформирующая практика йоги и медитации в окружении Алтайской природы
• Треккинг на соседние горы
• Сплав по реке Катунь - рафтинг, пороги, 25 км по реке
• Конный поход по живописному маршруту (сам выбирал)
• Посещение местных достопримечательностей
• Баня через день с парением и купанием в горной реке Катунь
• Вегетарианское оооочень вкусное питание на базе
• Чистый воздух и много много ПРАНЫ
Ваш проводник в мир йога путешествий:
Сергей Нежданов
https://snezhdanov.ru/
Путешествия - с 1995 г
Йога - с 1995 г
Йога путешествия - с 2004 г
Медитация в буддийских монастырях - с 2010 г.
Стоимость участия при внесении предоплаты 50% до 15 мая:
52000 рублей.
Остаток вносится за неделю до начала тура.
При оплате после 15 мая стоимость участия:
57000 рублей.
Что включено:
Практики, трансферы, проживание и питание.
Не включено:
Перелёт
Рафтинг и кони - оплата на месте
Бронируем по тел +79111087775 (вотсап/телеграм)
Или на сайте https://snezhdanov.ru/altay
Внести предоплату 20% и ваше место будет закреплено за вами.
Первоначальный взнос идет на осуществление платных бронирований, поэтому не возвращается
Оставшиеся 80% вносятся не позднее, чем за 30 дней до поездки
Желающие бронируйте места - места ограничены
Всего 17 мест на берегу Катуни с видом на реку.
Скидки для постоянных участников йога-туров и при раннем бронировании!
Подпишись на канал https://t.me/sergioyoga
#алтай #йогаалтай #йогапоход #йогатур #путешествия #авторскийтур #чемал #горныйалтай #йога #рафтинг #конныепрогулки #катунь
Йога поход по Алтаю
На Алтае в йога походе!
https://taplink.cc/sergio_yogatravel
На Алтае даже йога зал выполнен в национальном стиле - в виде Аида.
С печкой внутри!
По тропе из Чемала на гору Верблюд.
гора Верблюд самая высокая точка вблизи поселка Чемал, Горный Алтай.
Внизу река Катунь
Йога путешествие по Алтаю