Диафрагма: ваше «второе сердце» и главный антистресс-орган 🫁
Мы привыкли думать, что здоровье зависит от сердца, мозга или печени. А диафрагму воспринимаем как просто мышцу для дыхания.
На самом деле она управляет куда большим. Вот что происходит, когда диафрагма работает правильно (и что ломается, когда нет).
💊 1. Насос для крови и лимфы
Диафрагму называют «вторым сердцем». При каждом вдохе она проталкивает венозную кровь и лимфу снизу вверх к сердцу. Это:
· профилактика варикоза и отеков
· выведение токсинов
· крепкий иммунитет
🍽 2. Внутренний массаж
Двигаясь, диафрагма нежно массирует печень, кишечник, желудок. Улучшается кровоток в органах ЖКТ, уходит вздутие и запоры, разгоняется метаболизм.
🧠 3. Кнопка «выключить тревогу»
Через диафрагму проходит блуждающий нерв (вагус) — главный проводник парасимпатической системы. Глубокое диафрагмальное дыхание массирует вагус и переключает организм в режим «отдыхай и восстанавливайся». Сердце бьется реже, уровень кортизола падает.
🦴 4. Основа осанки и голоса
Слабая или спазмированная диафрагма = сутулость и боли в спине. А еще - тихий, сиплый голос. Оперные певцы знают: сила голоса рождается именно в диафрагме.
📅 С 1 по 11 июня в нашей школе пройдёт курс особых дыхательных и медитативных практик.
АНТИ стресс
АНТИ страх
АНТИ паника
АНТИ стыд
Это техники, которые пригодятся вам КАЖДЫЙ день:
— чтобы сохранять состояние в балансе
— не поддаваться влиянию стресса
— заботиться о себе и своём ментальном здоровье
🔓 Участвовать может абсолютно каждый.
Никакой подготовки не нужно. Только ваше желание.
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Антистрессовое 8-частное дыхание: эликсир бодрости и спокойствия
В Кундалини Йоге есть мощная техника — 8-частное (сегментированное) дыхание. Оно восстанавливает баланс нервной системы, дарит энергию и убирает последствия стресса. Разбираем, как это работает.
Техника мягко стимулирует блуждающий нерв, мгновенно активируя парасимпатическую систему («отдыхай и переваривай»).
Благодаря этому:
разверните…
· Снижается тревожность.
· Уходит внутреннее напряжение.
· Успокаивается хаотичный бег мыслей.
В отличие от кофе, который истощает ресурсы, дыхание даёт чистую энергию за счёт стимуляции эндокринной системы.
· Повышает уровень физической выносливости.
· Улучшает концентрацию и ясность ума.
· Раскрывает диафрагму и наполняет кислородом каждую клетку тела.
Гипоксия (кислородное голодание) — благоприятная среда для вирусов. Практика решает эту проблему:
· Детокс: Один из мощнейших способов выведения кислотных отходов и токсинов из лёгких и крови.
· Иммунитет: Регулярная практика снижает уровень гормона стресса (кортизола), укрепляя иммунный ответ.
Медленное и ритмичное дыхание буквально «склеивает» полушария мозга и гармонизирует их работу. Вы замечаете, как уходят навязчивые мысли, и появляется ощущение «здесь и сейчас». Именно в этом состоянии к вам приходят инсайты и творческие решения.
· Секрет успеха — это регулярность. Эффект накопительный: с каждой практикой ваш уровень стресса будет снижаться, а энергия — расти.
Как выполнять:
разверните…
ПОЗА: Сядьте в любую удобную медитативную позу с прямым позвоночником, подбородок втянут, грудь приподнята.
ГЛАЗА: Закройте глаза.
ДЫХАНИЕ: Сконцентрируйтесь на своем дыхании.
Вдохните, разбивая вдох на 8 равных коротких частей; выдохните, также разбивая выдох на 8 равных частей. Вдыхайте и выдыхайте через нос. Дыхание должно быть непрерывным, ритмичным, без пауз между вдохами и выдохами.
______________________________
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
💭 Йоги Бхаджан говорил, что большинство из нас не умеют доверять по-настоящему.
Мы привыкли просить: «Помоги мне», «Благослови меня». А он предложил другое:
«Кто встаёт утром и говорит: «Я Твой, Боже, а Ты — мой, давай проведём этот день вместе?»
Вот что он называл настоящим доверием. Потому что:
«Тот, кто создал тебя, пусть Он создаст все обстоятельства... почему ты сомневаешься? Тот, кто создал тебя, позаботится о тебе. Просто подожди. Имей терпение. Опирайся на Него»
Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Нади Содхан — это простая и в то же время очень мощная техника, пранаяма, которую легко выполнять, но которая может провести вас через все стадии йогической практики.
Как выполнять Поочередное Дыхание:
•В практике этой пранаямы дыхание всегда остается расслабленным, глубоким и полным.
•Сложите пальцы левой руки в Гьян Мудру.
•Закрывайте правую ноздрю большим пальцем правой руки, а левую ноздрю - указательным или безымянным пальцем той же руки. Закройте правую ноздрю и плавно и глубоко вдохните через левую ноздрю.
•Затем закройте левую ноздрю и выдохните через правую ноздрю.
•Затем вдохните через правую ноздрю.
•Закройте правую ноздрю и выдохните через левую ноздрю.
•Продолжайте, менять ноздри после каждого вдоха.
Эффект Поочередного Дыхания через правую и левую ноздрю:
🪷 Обеспечивает полноценную работу всего мозга, балансируя правое и левое полушария.
🪷Одновременно интегрирует и заземляет.Мягко очищает иду и пингалу.
🪷Создает глубокое чувство благополучия и гармонии на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях.
🪷Может помочь справиться с головными болями, мигренями и другими симптомами, связанными со стрессом.
👉🏼 Вдох через левую ноздрю, выдох через правую.
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Йоги Бхаджан (мастер Кундалини Йоги, см. видео) дал нам Кундалини Йогу, как инструмент раскрытия своего тотального потенциала и самореализации своей истинной судьбы!
Основным посланием Йоги Бхаджана было:
«Ваше право от рождения быть здоровыми, счастливыми и благословенными».
И через его прямых учеников, которые являются учителями в нашей школе, мы продолжаем сохранять и распространять учение Мастера.
13 поток тренинга уже стартует 20 июня!
Подробнее читайте по ссылке: https://kundalini-online.ru/blog/1155681
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Мантра Сат Нарайан Вахе Гуру — это мощная мантра Кундалини Йоги для очищения подсознания, обретения внутреннего мира, спокойствия и терпения.
Она помогает устранить внутренние препятствия, принося удачу и ясность сознания, часто используется для медитации “Щит сердца”.
Сат Нарайан Вахе Гуру, Хари Нарайан Сат Нам.
Значение слов:
* Сат - Истинный
* Нараян - Хранитель
* Вахе Гуру - восхищение Его мудростью
* Хари Нараян - Божественный Хранитель
* Сат Нам - Истина Его Имя
Эффект:
Мантра действует подобно «золотой пыли», успокаивая ум и даруя способность «плыть по течению» жизни. Она также известна как Всемирная медитация мира.
«Сат Нараян» - это обращение к Истинной Поддерживающей силе, к мудрости, к творческой силе жизни и к своей истинной идентичности.
И 16 мая мы встречаемся на особой молитве с этой мощнейшей мантрой с Хансу Джот Сингхом!
🌍МОЛИТВА ЗА МИР И СЧАСТЬЕ
16 мая в 18:00 по мск
📲Участие онлайн. Вход для всех свободный!
Мы создаём это событие как пространство служения - чтобы каждый мог найти мир в себе и через это начать создавать мир вокруг себя.
Переходите по ссылке в шапке профиля 📲 или по прямой этой ссылке https://kundalini-online.ru/blog/1211114?utm_source=rutube
_______________________________________________________________________________
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Здесь всё о глубокой трансформации, практике и духовном росте 📲
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к крупнейшей школке Кундалини Йоги - здесь всё о глубокой трансформации, практике и духовном росте 📲 https://kundalini-online.ru/blog/1155681?utm_source=rutyube
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
✨Я — центр своего мира. Я управляю своей реальностью.
Как двигаюсь я, как движутся мои чувства и эмоции — так двигается и создаётся мой мир.
👉🏼Это слова Йоги Бхаджана, сказанные на женском лагере много лет назад.
С тех пор ничего не изменилось. Мы создаём свою реальность своими мыслями, страхами, сомнениями, тревогами, мечтами и надеждами. Мы создали ту жизнь, в которой живём сейчас.
‼️Но мы можем влиять и на ту жизнь, и на ту картинку, и на ту реальность, в которой будем жить через год, через пять, через десять. И начинается это влияние с возвращения к себе, с ощущения собственной ценности, с той самой самоценности, на которой потом строятся и выборы, и действия, и весь путь человека.
🗓️С 28 по 30.04 пройдет марафон практик Кундалини Йоги со студентами тренинга учителей
«Я - центр моего мира»
Всего 5 месяцев назад они тоже выбрали идти этим путём, и на марафоне они поделятся своими историями, опытом и тем, как меняется внутренняя опора, восприятие себя и сама жизнь, когда человек действительно начинает двигаться к себе.
Это пространство живого опыта✨
Вход для всех свободный!
Регистрация обязательна!
Подробнее по ссылке: https://clck.ru/3TGimf
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Издревле, полнолуние в апреле символизировало расцвет жизни и обновление 🙌🏼
Это полнолуние пройдет под знаком Весов — знаком баланса, партнерства, справедливости.
Оно заставит нас задуматься: где в нашей жизни нарушено равновесие? Отношения, карьера, моральное состояние — все неожиданно потребует гармонизации, и 2 апреля станет идеальным временем, чтобы сделать это.
❗️ энергии полнолуния всегда действуют за несколько дней до и после …
Уже сейчас вы можете ощущать приближение этого события.
В каждое полнолуние наша психика переполняется эмоциями, переживаниями и чувствами и мы становимся особенно уязвимы для тоски и печали, «зашитых» в нашем подсознании.
Чтобы выйти из полнолуния обновленными и получить новые результаты, надо расчистить место для этого.
Поэтому лучшим решением в этот день будет посвятить время практике и соединению с собой, очищению нашего подсознания ❤️
👉🏼Присоединяйтесь к классу с Еленой Ивановой
«Сила Полнолуния»
🗓️2 апреля, в 20:00 по мск
ВХОД СВОБОДНЫЙ ДЛЯ ВСЕХ! https://kundalini-online.ru/blog/1207836
Практика доступна для участников с любым уровнем подготовки и физического здоровья.
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Весеннее Равноденствие — это важное время для балансировки и уравновешивания энергии, которое открывает возможности для выстраивания новой реальности.
Мы закладываем позитивные программы на будущее. Энергии равноденствия благоприятно влияют на здоровье и самочувствие, потому что организм обновляется, как и сама природа
❌В день весеннего равноденствия не стоит надевать темную одежду. Лучше выбрать яркие наряды, по цвету Солнца: красные, оранжевые, желтые и белые оттенки — они напрямую связаны с приходом весны и энергетически подпитывают человека.
Что важно сделать в этот день:
1️⃣Главное дело — уборка дома. Очистите пространство, зажгите благовония.
2️⃣Отпустите то, что вам больше не служит. Напишите на листе бумаги все, что вас тяготит, с чем вы хотите проститься и что мешает вам жить, занимает мысли и впустую тратит силы. Не жалейте слов, выплесните на бумагу свои эмоции. Перечитайте все, что написали. Поблагодарите мысленно за полученные жизненные уроки и опыт. Сожгите листок, мысленно отпуская все переживания и обиды вместе с горящим пламенем.
3️⃣Поблагодарите.
Напишите на листе бумаги всех людей, которым вам хотелось бы сказать спасибо. Вспоминайте то хорошее, за что вы им приносите благодарность. Не забудьте вспомнить и то, за что вам стоит похвалить и поблагодарить себя. После такой процедуры вы почувствуете прилив положительной энергии и желание к новым свершениям.
4️⃣Посейте «семена» новой реальности.
Весна время для зарождения. Воспользуйтесь этой мудростью природы и заложите в день равноденствия семена своего нового будущего. Распишите свои планы и желания, примерные шаги по их достижению.
🙏Усильте свое намерение особыми практиками.
С 20 по 27 марта пройдет марафон практик
для самоисцеления и уверенности в себе 🔥
«Я БЛАГОСЛОВЛЯЮ СЕБЯ»
Регистрация - https://clck.ru/3SasTE
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Ставьте ♥️ и сохраняйте этот пост 📲
В этой медитации мы последовательно сосредотачиваемся на проекциях восьми центров сознания (8 чакр), одновременно с каждым повторением мантры САТ НАМ, выполняя Мулабандху.
Мулабандха состоит из 3-х частей:
🔺Прежде всего, сожмите анальный сфинктер, он втягивается внутрь и вверх.
🔺Затем сожмите мышцы, окружающие половые органы, это ощущается как движение вверх и вращение внутрь лобковой кости, как если бы вы хотели перекрыть поток мочи при мочеиспускании.
🔺Затем сожмите и подтяните внутрь мышцы живота, расположенные ниже пупка и сам пупок. Быстрое, плавное и практически одновременное выполнение этих трех частей — и есть мула бандха.
Выполнение:
1️⃣Сядьте в простую позу с прямой спиной, сделайте глубокий вдох и затем пойте САТ НАМ (продолжительный звук САТ и короткий НАМ), одновременно выполняя Мулабандху и концентрируясь на первой чакре - Муладхаре, или прямой кишке.
2️⃣Отпустите Корневой замок, опять глубоко вдохните, затем пойте САТ НАМ, выполняя Корневой замок и фокусируясь на проекции второго центра сознания - Свадхистане, или половых органов.
3️⃣Опять отпустите Корневой замок, глубоко вдохните, снова выполняйте Корневой замок и пойте САТ НАМ, фокусируясь на третьем центре сознания - Манипуре, или пупке.
4️⃣Продолжайте таким же образом: сосредоточьтесь на четвёртой чакре, или Сердечном центре - Анахате, который находится в середине груди, и пойте САТ НАМ, одновременно выполняя Корневой замок.
5️⃣Затем перейдите к горлу - Вишудхе, потом к Третьему глазу (точка между бровями и примерно на пол сантиметра выше) - Аджне, далее к макушке головы (Коронная чакра) - Сахасрара, и , повторяя мантру в восьмой раз, представляйте как звук выходит в Ауру, которая окружает вас.
Всю эту последовательность можно повторять снова и снова, каждый раз переводя внимание последовательно вверх от одной чакры к другой. Перед каждым повторением мантры делайте очень глубокий вдох.
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Хансу Джот Сингх — ещё в детстве он прикоснулся к миру буддистских ценностей и вибрации мантр 🙏🏻
Сегодня его знают как мастера Кундалини Йоги и Наад Йоги — искусства Священного Звука, которое способно менять состояние человека.
Его голос — это переживание, это энергия, это пространство, в котором Душа просыпается!
Но главное — его классы!
Ученики говорят, что там происходит нечто особенное: пространство раскрывается, энергия перестраивается и происходит целение ♥️
🗓️И 20 декабря пройдет мощнейшая практика Джапа «Бахота Карам» в живом!!! исполнении мастера!
✨Коды процветания 2026
📍 ОФФЛАЙН — МОСКВА, клуб ИНБИ (количество мест ограничено!)
ОНЛАЙН — ВЕСЬ МИР
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Хансу Джот Сингх — ещё в детстве он прикоснулся к миру буддистских ценностей и вибрации мантр 🙏🏻
Сегодня его знают как мастера Кундалини Йоги и Наад Йоги — искусства Священного Звука, которое способно менять состояние человека.
Его голос — это переживание, это энергия, это пространство, в котором Душа просыпается!
Но главное — его классы!
Ученики говорят, что там происходит нечто особенное: пространство раскрывается, энергия перестраивается и происходит целение ♥️
🗓️И 20 декабря пройдет мощнейшая практика Джапа «Бахота Карам» в живом!!! исполнении мастера!
✨Коды процветания 2026
📍 ОФФЛАЙН — МОСКВА, клуб ИНБИ (количество мест ограничено!)
ОНЛАЙН — ВЕСЬ МИР
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Хансу Джот Сингх — ещё в детстве он прикоснулся к миру буддистских ценностей и вибрации мантр 🙏🏻
Сегодня его знают как мастера Кундалини Йоги и Наад Йоги — искусства Священного Звука, которое способно менять состояние человека.
Его голос — это переживание, это энергия, это пространство, в котором Душа просыпается!
Но главное — его классы!
Ученики говорят, что там происходит нечто особенное: пространство раскрывается, энергия перестраивается и происходит целение ♥️
🗓️И 20 декабря пройдет мощнейшая практика Джапа «Бахота Карам» в живом!!! исполнении мастера!
✨Коды процветания 2026
📍 ОФФЛАЙН — МОСКВА, клуб ИНБИ (количество мест ограничено!)
ОНЛАЙН — ВЕСЬ МИР
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Хансу Джот Сингх — ещё в детстве он прикоснулся к миру буддистских ценностей и вибрации мантр 🙏🏻
Сегодня его знают как мастера Кундалини Йоги и Наад Йоги — искусства Священного Звука, которое способно менять состояние человека.
Его голос — это переживание, это энергия, это пространство, в котором Душа просыпается!
Но главное — его классы!
Ученики говорят, что там происходит нечто особенное: пространство раскрывается, энергия перестраивается и происходит целение ♥️
🗓️И 20 декабря пройдет мощнейшая практика Джапа «Бахота Карам» в живом!!! исполнении мастера!
✨Коды процветания 2026
📍 ОФФЛАЙН — МОСКВА, клуб ИНБИ (количество мест ограничено!)
ОНЛАЙН — ВЕСЬ МИР
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Хансу Джот Сингх — ещё в детстве он прикоснулся к миру буддистских ценностей и вибрации мантр 🙏🏻
Сегодня его знают как мастера Кундалини Йоги и Наад Йоги — искусства Священного Звука, которое способно менять состояние человека.
Его голос — это переживание, это энергия, это пространство, в котором Душа просыпается!
Но главное — его классы!
Ученики говорят, что там происходит нечто особенное: пространство раскрывается, энергия перестраивается и происходит целение ♥️
🗓️И 20 декабря пройдет мощнейшая практика Джапа «Бахота Карам» в живом!!! исполнении мастера!
✨Коды процветания 2026
📍 ОФФЛАЙН — МОСКВА, клуб ИНБИ (количество мест ограничено!)
ОНЛАЙН — ВЕСЬ МИР
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Хансу Джот Сингх — ещё в детстве он прикоснулся к миру буддистских ценностей и вибрации мантр 🙏🏻
Сегодня его знают как мастера Кундалини Йоги и Наад Йоги — искусства Священного Звука, которое способно менять состояние человека.
Его голос — это переживание, это энергия, это пространство, в котором Душа просыпается!
Но главное — его классы!
Ученики говорят, что там происходит нечто особенное: пространство раскрывается, энергия перестраивается и происходит целение ♥️
🗓️И 20 декабря пройдет мощнейшая практика Джапа «Бахота Карам» в живом!!! исполнении мастера!
✨Коды процветания 2026
📍 ОФФЛАЙН — МОСКВА, клуб ИНБИ (количество мест ограничено!)
ОНЛАЙН — ВЕСЬ МИР
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule
Хансу Джот Сингх — ещё в детстве он прикоснулся к миру буддистских ценностей и вибрации мантр 🙏🏻
Сегодня его знают как мастера Кундалини Йоги и Наад Йоги — искусства Священного Звука, которое способно менять состояние человека.
Его голос — это переживание, это энергия, это пространство, в котором Душа просыпается!
Но главное — его классы!
Ученики говорят, что там происходит нечто особенное: пространство раскрывается, энергия перестраивается и происходит целение ♥️
🗓️И 20 декабря пройдет мощнейшая практика Джапа «Бахота Карам» в живом!!! исполнении мастера!
✨Коды процветания 2026
📍 ОФФЛАЙН — МОСКВА, клуб ИНБИ (количество мест ограничено!)
ОНЛАЙН — ВЕСЬ МИР
Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule
Наши ближайшие мероприятия - https://kundalini-online.ru/schedule
Присоединяйтесь к практикам Кундалини Йоги уже сейчас: Регистрируйтесь на марафон «Усиление Ауры- защита и процветание». Вход для всех свободный! - https://kundalini-online.ru/blog/947384
Наши соцсети:
Телеграмм канал: https://t.me/kundaliniru
Группа в ВК: https://vk.com/kundalini.online
Дзен: https://kundalini-online.ru/schedule