Ирина Крылова, психотерапевт
Иконка канала Ирина Крылова, психотерапевт

Ирина Крылова, психотерапевт

100 подписчиков

6
просмотров
Опасная ошибка на первом свидании ❗️Не вы ему, а он вам должен понравиться. ❗️Не вы его завоёвываете, а он вас. Из - за смены ролей, в нашем обществе, всё пошло по одному месту. Женщины начали “драться” за мужчин, конкурировать за право быть выбранной … А женщина – это ценность, услышьте меня, Вы драгоценность! И не каждому мужчине в этой жизни положена женщина. Мужчина должен пройти определённые этапы взросления, прежде чем ему откроется возможность стать мужем. Раньше в мужских инициациях зрелости для молодых парней был целый набор ритуалов и инициаций для того, чтобы получить разрешение жениться, понимаете. Поэтому, дорогие мои женщины, выбирайте, наблюдайте как мужчина проявляется рядом с вами, сверяйтесь с собой подходит вам или нет. Если вам пока недоступно ощущение своей ценности — поработайте со специалистом прежде, чем нацепить фату и пойти под венец. Взрастите свою ценность и тогда в вашу жизнь придёт совершенно другого качества мужчина. Проверено на практике со многими клиентками.
3
просмотра
Главная обязанность жены Папа пил, бил, сидел под каблуком у жены, отсутствовал совсем, присутствовал в вашей жизни только формально … Причин может быть множество, почему вы не уважаете своего отца. Но это значит, что вы не уважаете весь мужской мир. И так как главная обязанность жены – уважать мужа, вы априори не сможете этого осуществить. 📌В видео рекомендую делать практику поклонов – самый эффективный, самостоятельный инструмент для проработки уважения к мужу. Так же неуважение к мужчинам часто передаётся по женскому роду. Это более глубокая история – нужна поддержка специалиста в большинстве случаев. Я рекомендую, и настаиваю работать с этой темой до того, как вы замуж соберётесь. Если уже, то приступайте сейчас, потому что ничего хорошего брак, где жена не уважает своего мужа, не ждёт. Да, будете жить, как все, но если вы посмотрите по сторонам, то обратите внимание – по-настоящему счастливых браков очень и очень мало. Не хотите, как все – работайте с уважением к мужчинам.
10
просмотров
Не выходите замуж за этих людей В чём беда женщин? Выходят замуж за кого попало, выбирают недостойных мужчин и рожают от них детей. Ещё раз, мой личный список, за кого замуж выходить НЕ надо, девочки умоляю: 🚩тяжелые формы зависимостей, 🚩психические отклонения и расстройства личности, 🚩психопаты, 🚩инфантильные, “маменькины сынки” Как это работает? Сначала она не разобралась в мужчине, “схватила” что попало. А потом приходит в терапию и плачет 10 сессий подряд: «Я больше не могу так жить! А уже общий быт, кредиты, ипотеки, дети…» Женщинам важно понять — есть мужчины, которых невозможно поменять, невозможно “перевоспитать”. Да это и не нужно! Женщина, соединённая со своей ценностью, никогда не согласиться на отношения “хоть с кем-нибудь”. Как психолог с 20-летним стажем работы с женщинами рекомендую: ✨занимайтесь собой, ✨прорабатывайте негативные установки про мужчин, ✨взращивайте свою ценность, ✨поднимайте самооценку, ✨убирайте родовые женские сценарии до того, как замуж соберётесь. Тогда в вашу жизнь придёт совершенно другого рода мужчина: чуткий, заботливый, любящий и способный на Поступки.
9
просмотров
Она всё успевает: работает, учится, тащит на себе семью, решает сто задач за день. Вроде бы всё по плану - и карьера, и брак, и порядок в доме. Только внутри тишина, от которой ноет сердце: «А где счастье? Почему всё сделала правильно, а радости нет?» Самые образованные женщины чаще всего оказываются в самых несчастных браках. Почему? Потому что знания и навыки из университета не совпадают с законами семьи. 📌В институте учили делать карьеру, но не учили быть женой. 📌Учили анализировать статьи, но не учили уважать мужа. 📌Говорили: «Будь самостоятельной», но не показывали, как строить союз, где мужчина — глава. Женщина вкладывает силы в образование, работу, саморазвитие - и это правильно. Но дома часто случается перекос: вместо жены она превращается в соперницу. ▪️С мужем спорит, как на работе с коллегой. ▪️В постели контролирует, а не расслабляется. ▪️В разговорах проверяет его, будто сдаёт экзамен. И мужчина, даже самый сильный, постепенно отходит в сторону, потому что жить под постоянной проверкой невозможно. И вот вы получаете картину: женщина умная, успешная, но несчастная. Не потому что ей «не повезло» с мужчиной, а потому что никто не объяснил, как быть ЗА мужем, а не НАД мужем. Никто не сказал, что семья держится не на дипломах, а на здоровой иерархии. Да-да, именно тут ключ: не в количестве знаний, а в умении встать на своё место в системе. Когда муж — глава, а жена — поддержка. Тогда и любовь живёт, и близость возвращается. Счастливый брак - это не случайность и не подарок, а навык, которому можно и нужно учиться. А если не учиться, то можно до старости сидеть с дипломами и ощущением, что в браке вы одна. Хотите по-другому? Оставайтесь с @irinakrilova.psy будем разбирать, как устроить личную жизнь так, чтобы она наконец приносила радость, а не головную боль ❤️
12
просмотров
Жена – это работа. Это не просто статус, штамп в паспорте, это определённый вид деятельности и список обязанностей. В зависимости от того, кто ваш муж, ваша деятельность может быть разной. Согласитесь, быть женой артиста не тоже самое, что быть женой повара или военного, к примеру. Быть женой – это про отдавание в первую очередь. Если вам нужна поддержка и помощь от мужчины, вам не обязательно становиться его женой. Это не связанные между собой вещи. Если просите, а мужчина не откликается, тогда вопрос – зачем вы такого мужчину выбираете? У многих женщин есть такая иллюзия, что если “я его не себе женю” – он будет мне должен помогать. Это не так – мужчина, который не готов по собственной воле вкладываться в свою женщину, помогать, поддерживать, он и после свадьбы этого делать не будет.
5
просмотров
Мы всегда будем терять людей Каждый раз, выбирая расти, мы рискуем кого-то потерять. И это всегда страшно, всегда не просто. Но ещё страшнее потерять себя: не пойти в развитие и рост из-за страха потери. С разными людьми мы можем пройти вместе только часть пути. А дальше, каждый выбирает своё. Это не значит, что вы всё забываете и обесцениваете. Отпускать людей - это значит уважать их выбор. А прощаться с ними - часть любви.
4
просмотра
Вы не должны решать проблемы мамы! В разговорах с мамой, где вы решаете её проблемы, часто звучит что-то большее, чем просто слова. За ними стоит: • сценарий «быть удобной», • сглаживать острые углы, • подстраиваться, • не расстраивать, • быть хорошей девочкой. Ты вроде взрослая, у тебя своя жизнь. Но внутри, как будто всё ещё девочка, которая боится, что если не позвонит, не поддержит, то что-то разрушится. И вот тут начинается самое сложное. Ты хочешь быть просто дочерью: не в роли спасателя или жилетки, без внутреннего чувства долга. Но не всегда получается, полому что система семьи часто закручивает нас в привычные петли. И это тяжело замечать. Тяжело признать, что вроде бы добрый уважительный жест, привычка звонить, становится попыткой держать на себе баланс всей этой семейной конструкции. А ты сама остаёшься без опоры, потому что вся твоя энергия уходит туда - в поддержание деструктивных семейных сценариев. В какой-то момент очень важно честно посмотреть на это. Просто увидеть: «А где я в этих отношениях? Я правда могу взять тепло, поддержку, интерес? Или я постоянно только отдаю своё время и силы?» Это требует смелости. Но именно с этого начинается взрослая, здоровая позиция, когда ты разрешаешь себе быть младшей, а не удобной и идеальной. И тогда появляется место для тебя, твоей жизни и твоих желаний.
8
просмотров
Как вы сами себя программируете на плохие отношения? Убеждения в том, что будет происходить в отношениях, помогут лучше понять чего вы боитесь в отношениях. С чем чаще всего сталкиваюсь в практике: отношений хочу, но … ▪️он будет заставлять, ▪️придётся подстраиваться, ▪️будет выносить мозг, ▪️не смогу заниматься любимым делом и вообще, что люблю. Если у вас в голове сидит какая-то из этих установок, то скорее всего выхода будет 2: 1️⃣— из-за страха вы не пойдёте в близкие отношения; 2️⃣— пойдёте в отношения с мужчиной, который отзеркалит вам вашу внутреннюю реальность. И будет заставлять, выносить мозг, придётся подстраиваться и т.д и т.п. В зависимости от ваших представлений, что вас ждёт в отношениях. 📌Что делать? 📌Как не попасться в свою же внутреннюю ловушку предубеждений и сценариев? Начните с себя и меняйте своё внутреннее представление о том, какие могут быть отношения. С этим можно разобраться и лучше всего это сделать до того, как вы вступите в отношения, отражающие вашу “грустную” реальность в паре. И обязательно посетите терапевтический завтрак со мной, где я отвечу честно, откровенно, профессионально и максимально полно на любой ваш вопрос.
4
просмотра
Мужчина развивается через боль Обратимся к мудрости веков. Женские инициации всегда про создание пространства любви: ✨“Первые сережки” — праздник со всеми женщинами рода, пение, купание, приговоры “Как ты прекрасна!”; ✨“Первые месячные” — опять праздник, веселье, пестование женской природы; ✨“Подготовка приданого” — пение, женский круг, поддержка и создание пространства, где девочку поддерживают и она знает “Я не одна”. Мужские инициации — умение управлять своей силой. Жениться имел право только тот молодой человек, кто смог выжить в лесу продолжительное время, прокормить себя, помочь товарищам по инициации, выйти здоровым и невредимым. Турниры, поединки, соревнования. В современном мире, несмотря на отсутствие инициаций по этапам зрелости, задача родителей знать эту особенность развития мужского и женского, и предоставлять пространство для раскрытия потенциала. А пространства должны быть разные. И если женственности необходима безопасность, то мужская сила раскрывается в испытаниях, трудностях и боли. 📌У вас тоже есть вопросы без ответов? 📌Хотите чувствовать себя принятой и понятой в своей ситуации? Приходите на следующий Терапевтический завтрак с психологом и получите профессиональный, исчерпывающий ответ от профессионала.
6
просмотров
Как общаться с сыном-подростком? За тревогой, навязчивым желанием впендюрить мужу или сыну своё оригинальное женское мнение - стоит недоверие мужскому миру. Она лучше знает, она лучше понимает “Как надо” - она не доверяет. Что делать в ситуации тревоги и недоверия? Конечно, контролировать и управлять. Матери, в первую очередь, стоит обратить внимание на этот фактор, и начать разбираться с доверием мужскому миру. Доверие — глубинная, базовая потребность. Формируется ещё внутриутробно. Прорабатывается только в длительной терапии. 📌Получить профессиональный и подробный ответ на свой вопрос, побыть в поле поддержки и принятии, вы можете на Терапевтическом завтраке.
8
просмотров
Главное, чему нужно научить детей Родители многому должны научить своих детей. Но самое главное находится не снаружи: кружки, образование, секции и занятия, а внутри: опора на себя. Главная задача — научить взрослой жизни. 🌿Опираться на себя, 🌿Уметь размышлять и думать, 🌿Принимать решения самостоятельно, 🌿Отвечать за последствия своих действий, 🌿Понимать причинно — следственные связи. Чем старше ребёнок становится, тем больше у него должно быть ответственности за свою жизнь. Начинаем с малого, с самых простых задач. С возрастом этот список увеличивается и задачи усложняются. И к 18 годам, в идеале, вы благословляете своего уже не ребёнка, сына - на успешную жизнь, а дочь - на счастливую жизнь. Родители чаще всего застревают в пестовании из страха, что недодали, из чувства вины. Это губительный процесс для всех — и родителей, и ребёнка, потому что всему своё время. Если человека в возрасте 7 – 18 лет пора обучать, инициировать, а он ещё в пестовании, то навыки необходимые для взрослой жизни просто не развиваются и сын или дочь застревают в детской позиции даже во взрослом возрасте и ждут, что кто-то придёт и сделает за них. Либо ещё вариант застревания родителей в отношениях с ребёнком — обучение. Ему или ей уже за 20, 30, а то и больше, а родители всё продолжают учить, рассказывая как надо жить. Благословить вовремя — значит дать взрослым сыновьям и дочерям прожить свою счастливую жизнь. 📌Получить персональный ответ на любой свой вопрос вы можете на Терапевтическом завтраке.
8
просмотров
Почему нельзя жить вместе до предложения? Вы свободная женщина, в поиске мужчины и отношений. Или есть отношения, но они вас не удовлетворяют. 📌На мастер-классе “Иду на сближение” разобрали подробно: ✔️Какие этапы мы проходим от знакомства до свадьбы. ✔️Ошибки, тонкие места, подводные камни начала отношений. ✔️Что стоит делать, куда смотреть и что учитывать при знакомстве с мужчиной. ✔️Что категорически делать не стоит в “букетно–конфетный период”, чтобы потом не пожалеть. Это поможет вам разобраться в темах: знакомство с мужчинами, свидания, узнать все подробности периода “до свадьбы”. А так же вы научитесь изначально строить гармоничные отношения, быть счастливой, любимой и желанной женщиной для своего мужчины. Купить запись можно по ссылке в шапке профиля 👉🏻
3
просмотра
Подробнее о вашем предназначении можно узнать на мастер-классе «Предназначение» Запись МК доступна по ссылке в шапке профиля❤️
5
просмотров
Если вы ищете своё дело, но устали от голосов извне — пора услышать свой. На мастер-классе «Предназначение» мы не просто говорили. Мы искали — через ощущения в теле, простые вопросы и ваши реакции. Как понять, через какой дар вы можете реализоваться. Не теоретически, а в действии — в жизни, где есть работа, усталость, дети, перемены и желания. ❗️Если вам важно не только думать, но и почувствовать — где ваше, а где чужое — запись уже доступна по ссылке в шапке профиля. Присоединяйтесь ❤️
7
просмотров
2 вида свадеб: для родителей и для себя Всё по-честному: кто платит, тот и заказывает. Если вы собираетесь оплачивать свадьбу деньгами родителей и при этом устанавливаете свои правила игры — вы нарушаете иерархию. Это в свою очередь накапливает агрессию в роду и влияет отрицательно на всю вашу семейную жизнь. 🌿Что делать? 🌿Как не попадать в такую ситуацию? Организовывайте 2 свадьбы, если вам важно угодить родителями и самим остаться довольными, счастливыми в такой важный день. Свадьба для вас — полностью на ваши деньги: ▪️где вы хотите, ▪️как вы хотите. ▪️кого пригласить, а кого — нет. Если у вас есть готовность отказать родителям и сделать свадьбу только для себя — отлично. Это ещё больше сближает партнёров и помогает вам мыслить категорией “А мы хотим вот так” и сплотит вас как мужа и жену.
5
просмотров
Организация свадьбы - показатель семейной жизни. Не тешьте себя надеждой, что про свадьбу ему не интересно, а про всё остальное ему станет интересно — это иллюзия. Мужчине либо интересно с вами всё, либо это просто не ваш мужчина. Что я имею в виду под словом “всё”? Это не значит, что вы совершенно всё теперь будете делать совместно. У каждого могут быть свои интересы. Вы любите спорт зал, а муж — книгу почитать. Это нормально. Что касается совместных проектов: свадьба, дети, жильё, быт, путешествия … Совсем другое дело! Включённость мужчины в эти процессы — показатель качества ваших отношений, как он к вам относится и на сколько он готов брать ответственность за вашу семью в целом. Как не попадать в отношения с мужчиной, которому “не интересно”, подробно рассказываю на м-к “Иду на сближение”: ✅ тонкие места и подводные камни начала отношений; ✅ частые ошибки женщины; ✅ как распознать мужчину—потребителя; ✅ как правильно ходить на свидания; ✅ что категорически делать нельзя в начале отношений; 📌Всё это и не только вы найдёте на мастер-классе. Приобрести можно по ссылке в шапке профиля 👉🏻
6
просмотров
Главная задача после помолвки. Обсуждать распределение всех возможных обязанностей в вашей будущей семье. 🌸Как будет распределён семейный бюджет? 🌸Кто сидит с детьми? 🌸Как будет организован быт: кто готовит, убирает, стирает, закупает продукты … ? 🌸Как часто гостим у родителей? И многое многое другое. 📌Что ещё важно обсуждать и как изначально строить отношения гармонично, рассказала на м-к “Иду на сближение”. Приобрести запись можно по ссылке в шапке профиля. Это только маленькая часть вопросов из сотни, которые важно прояснить на берегу. И да, вы можете не договориться в итоге. Но это лучше, чем через 5, 10, 15 лет брака понять, что договориться с этим человеком невозможно и надо расставаться. А вы с будущим мужем обсуждали важные моменты до свадьбы или больно столкнулись с реальностью уже по факту? Делитесь в комментариях 👇🏻
7
просмотров
Дату свадьбы стоит назначить не ранее, чем через пол года после предложения. Это время необходимо, чтобы пройти важные процессы и разобраться с внутренними вопросами, которые неизбежно поднимаются у женщины, когда она входит в роль невесты. Чаще всего поднимается страх — того ли я мужчину выбрала? И это время женщине нужно, для того, чтобы разобраться с вопросами и ещё больше соединиться с тем, что она сделала правильный выбор. 📌Подробнее обо всех тонкостях периода перед замужеством подробно рассказываю на м-к “Иду на сближение”. Запись можно приобрести по ссылке в шапке профиля 👉🏻
12
просмотров
Стоит ли идти замуж после 40 лет? Если ваша цель быть женой — в официальный брак можно вступать в любом возрасте. Если вам хорошо в отношениях “без штампа в паспорте” — прекрасно. Тут важно помнить одно: любая женщина хочет быть выбранной, одной единственной на подсознательном уровне - это базовая потребность. Мужчина не делает предложение — не выбирает вас в жёны и на подсознательном уровне это начинает разрушать отношения. У женщины, которая хочет быть за мужем, в роли “гражданской жены” поднимаются: раздражение на мужчину, тревога, страхи. И это всё отражается на отношениях и здоровье женщины в любом возрасте. Женщина всё равно ждёт предложения, даже не осознавая этого. Она может даже не думать об этом и всем вокруг говорить “Меня всё устраивает”. Но проходят годы и она всё больше уходит в осуждение мужа, претензии и непринятие своего положения “гражданской жены”. 📍Ещё больше подробностей и ценных знаний по теме построения гармоничных отношений, вы найдёте у меня в шапке профиля по ссылке на мастер-класс “Иду на сближение”. Почему люди могут бояться идти в официальные отношения? Уровень ответственности — и мужчины и женщины не готовы её на себя брать в сфере отношений в полной мере. Муж и Жена — это роли, которые подразумевают определённые навыки, обязанности, договорённости. И боясь этой ответственности люди отказываются от этих ролей прикрываясь чем угодно: удобно, модно, уже не тот возраст, ещё не тот возраст, зачем возиться с документами и тд и тп. Не ведитесь на эти рассуждения, если внутри вы уверены “Хочу всё официально! Хочу быть женой!” Поделитесь в комментариях, а вы встречались с мужчинами, которые рассказывали вам, что официальный брак — это уже не модно? ✍🏻
7
просмотров
Дети — смысл жизни Ребёнок не вырастет счастливым, если у вас есть ИДЕЯ о том, ✔️«Дети - смысл жизни» ✔️«Семья без детей - не семья» ✔️«Если не родила, то не полноценная женщина» ✔️«Это инстинкт» ✔️«Очень хотел муж» ✔️«Дети укрепляют семью» ✔️«Ребенок будет меня любить» ✔️«Ребенок — это вложение капитала» (ребенок, как будущая сиделка и/или спонсор) 📌Почему я так говорю? И зачем же вам дети? Рассказываю подробно, опираясь на примеры и конкретные случаи из практики, на мастер-классе «КАК ВЫРАСТИТЬ СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА?» 🎬Запись доступна к приобретению по ссылке в шапке профиля