Ребёнок истерит, кусает, кричит «нет» и требует всё по-своему?
Это не капризы и не избалованность — это кризис трёх лет — важный этап, когда ребёнок осознаёт себя отдельной личностью.
🔬 Что говорят исследования?
1️⃣ Теория Джона Боулби подтверждает: протест ребёнка — это не проверка родительских нервов, а проверка привязанности. Он словно спрашивает: «Ты меня любишь, даже когда я неудобный?»
2️⃣ В 2,5–3 года активно развивается префронтальная кора — но она ещё незрелая. Отсюда импульсивность, неспособность ждать и бурные эмоции. Это не манипуляция, а физиология.
3️⃣ Психолог Лоуренс Коэн доказывает: дети, которым разрешали говорить «нет», в будущем лучше защищают свои границы и не поддаются давлению.
💡 Как справляться родителям?
✔️ Не воспринимать протесты как личную атаку.
✔️ Давать выбор («Ты хочешь надеть красную или зелёную кофту?»).
✔️ Поддерживать правила, но уважать эмоции («Ты злишься, понимаю. Но сейчас время ужина»).
✔️ Не бояться детского «нет» — лучше учить договариваться.
✔️ Помнить, что этот этап пройдёт — но то, как вы его пройдёте, влияет на будущее ребёнка.
Этот кризис — не про разрушение, а про становление личности. Ваша задача — помочь, а не сломить.
Ваш ребёнок уже прошёл этот этап или вы сейчас в эпицентре кризиса? Какие трудности даются вам сложнее всего?
Но потом я вижу, как старший бережно подает младшему игрушку, как учит его смеяться, как держит за руку, когда тот неуверенно идет по улице.
Я слышу, как младший радостно кричит первое слово: «Братик!» И с этим криком – вся любовь, которая не требует слов.
Я вижу, как старший сначала хмурится, когда младший берет его машинку, но через секунду отдает её, потому что в его маленьком сердце уже есть место для терпения, заботы и любви.
Я понимаю: они уже не поодиночке. Они — вместе. Они учат друг друга главному. И однажды, когда меня не будет рядом, у них всё равно будет друг у друга.
И это самое ценное.
Да, быть мамой двух детей непросто. Но когда ты видишь, как между ними рождается связь, сильнее любой ссоры, ты понимаешь: всё не зря.
А что вас трогает больше всего в отношениях ваших детей? Делитесь в комментариях!
Быть мамой — это бесконечная любовь… и такая же бесконечная усталость. Мы всегда заботимся о других, но кто позаботится о нас?
Я создала закрытый клуб для мам, где есть все, что нам действительно нужно:
✨ Поддержка — чтобы знать, что ты не одна.
🎤 Эксперты — врачи, психологи, реабилитологи, специалисты раннего развития, педагоги и другие, которые помогут найти ответы.
💬 Живое общение — честное, душевное, без осуждения.
🌿 Время для себя — без чувства вины.
Здесь я не только детский психолог, но и такая же мама, как ты. Я знаю, как бывает непросто. Но знаю и то, что вместе — легче.
Доказательная психология для детей и родителей и сказочный подход для лучшего результата
🔹 1. Пробуйте, даже если не готовы.
🔹 2. Относитесь к ошибкам как к игре.
🔹 3. Не думайте, как выглядит со стороны — важно, как чувствуете себя внутри.
🔹 4. Радуйтесь маленьким успехам.
Ошибки — это не провал, а часть пути. И за любой ошибкой всегда стоит ваш рост! Помните об этом, когда боитесь что-то начинать.
Сохрани, чтобы напомнить себе об этом! И отправляю тому, кому важно это услышать ❤️
👉Я его мою (ребёнку 8 лет)
👉Она постоянно трогает меня за грудь (дочке 4 года)
👉Я дочищаю зубы ребёнку (сыну 6 лет)
👉Мы спим вместе (дочке 7 лет)
И так далее и так далее. Пока ребёнок не осознает свои границы — он будет нарушать ваши. Пока вы его не научите — его границы будете нарушать не только вы. Разве вы такого сценария хотите?
Тема границ, излишнего контроля родителей, тревожность идут рядом, зачастую за ручку. И где ко мне обращаются с этими запросами, вылезают «соседи». И все они напрямую влияют на самооценку ребёнка!
А самооценка в свою очередь влияет на количество и качество друзей, учебную деятельность и общее психо-эмоциональное состояние. И даже на развитие!
Здоровые границы – это не про жесткость, а про уважение к себе и к ребёнку. Чем раньше ребёнок научится их чувствовать, тем легче ему будет во всех сферах жизни.
А как у вас обстоят дела с границами? Замечаете ли вы моменты, где их стоит пересмотреть?
Говорите это своим деткам, когда они в фазе быстрого сна (через 15-20 минут после засыпания )
1️⃣1 -й блок. Витамин материнской любви
...
Я тебя очень сильно люблю.
Ты – самое дорогое и родное, что у меня есть.
Ты – моя родная частичка, родная кровинушка.
Я и папа тебя очень сильно любим.
2️⃣2-й блок. Физическое здоровье (говоря, представляйте своего ребенка в идеале, здоровым и крепким)
Ты сильный, здоровый, красивый мальчик (девочка).
Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься.
У тебя крепкие и здоровые сердечко, грудка, животик.
У тебя нежная, гладкая и влажная кожа.
Ты легко и красиво двигаешься.
Ты здоровый, закаленный, редко и мало болеешь.
3️⃣3-й блок. Нервно-психическое здоровье ребенка
Ты спокойный мальчик (девочка).
У тебя хорошие, крепкие нервы.
Ты умный малыш.
У тебя хорошо развиваются головка и ум.
Ты хорошо спишь, легко и быстро засыпаешь.
У тебя хорошее настроение, и ты любишь улыбаться.
Ты видишь только хорошие, добрые сны.
У тебя хорошо и быстро развивается речь.
4️⃣4-й блок. Эмоциональный эффект
Я забираю и выбрасываю (перечисляете сложности вашего малыша).
Я тебя очень-очень сильно люблю.
Из книги доктора Б.З. Драпкина «Витамины любви»
Я точно знаю, что это работает! И как психолог и как мама.
Здоровья всем деткам 🫂
Возможно вы думаете: «А что такого? Ну беспокоюсь я о своем ребенке, и что? У меня запасных нет! Мне он дорог!»
И я с вами согласна, нормально хотеть, чтобы наши дети были здоровыми и счастливыми. НО своей тревогой мы добиваемся обратного эффекта.
😰 снижается самооценка ребёнка за счет постоянного «одергивания от опасности»
😰 формируется базовое недоверие миру, ведь ребёнок, который видит тревожную маму, делает вывод, что кругом небезопасно
😰 устанавливается ненадежная привязанность, ведь когда всем страшно, надежной просто не может быть
😰 портятся отношения, потому что никто не любит излишний контроль, и чем ребёнок старше, тем меньше он ему будет нравится
Мамина тревога — это любовь, но иногда она мешает жить и нам, и детям. Важно учиться отделять страхи от реальной опасности. В феврале в моем закрытом клубе для мам мы будем заниматься именно этим!
Кейсы и отзывы клуба есть в моих соцсетях. А подробности и вступление по ссылке https://e-leontyeva.ru/club-for-mom
Ну, просто сын маминой подруги 😅 (нет)
Обычный ребенок, которому по силам многое. И ваши дети такие же, я уверена!
Ведь это так важно — проигрываться своими силами. Иначе и самооценка страдает, и развитие, и отношения, и качество жизни.
Что же делать, чтобы развить самостоятельность в ребенке:
✅ перестать думать, что «он не сможет»
✅ давать маленькие поводы для гордости собой (просите включить чайник, налить воды и тд)
✅ подбадривайте, говорите, что верите в него
✅ заведите дневник самостоятельных поступков или календарь самостоятельности, где отмечайте все заслуги ребенка, заполняйте вместе с малышом, пусть видит, какой он самостоятельный!
✅ меньше контроля! Пусть получается плохо, ребёнок должен набраться опыта, «набить руку»
Больше о психологии детей здесь @ek_leontyeva
Сегодня я готовила сырники с сыновьями, включила музыку и тут подумала, что прямо сейчас, в эту самую минуту так много закладываю в двух маленьких мальчиков.
А вы задумывались, сколько наших действий влияют на то, какими будут наши дети? Я вот это сейчас осознала и стала размышлять, какие паттерны им неосознанно прививаю:
✨ Что мужчинам готовить не стыдно, а наоборот круто
✨ Что важно каждый день гулять, высыпаться и много двигаться
✨ Что в семье безопасно, здесь не ругаются, а договариваются
✨ Что уборка — важный навык, несмотря на то, что к нам еженедельно приходит клининг
И ещё много-много всего… Мы создаем новых людей не в один день, мы делаем это каждый день!!!
А вы понимаете, о чем я? Какие неосознаваемые вами действия вы передаете «по наследству» детям?
❓Чего ты боишься?
Помните, что есть периодизация детских страхов, когда они в пределах нормы. Условно, бояться в 3 года темноты норм, в 10 лет — не норм.
❓Что ты делаешь, когда тебе грустно?
Здесь можно четко отследить, как ребенок реагирует на стресс и к кому идет в случае опасности или плохого настроения.
❓Скажи себе пять комплиментов
Совсем малышам помогайте наводящими вопросами. Но если ребенок 5+ совсем не может себя никак похвалить, стоит задуматься об его самооценке
❓Какое семейное правило твоё любимое и какое ты бы хотел отменить?
Ну что ж, пора послушать мнение ребенка 😃
❓Назови, на какое животные ты похож? А мама, папа, другие члены семьи?
Здесь и психолог не нужен, если мама тигр, а папа кролик, понятно, кто в доме главный 😃
❓ Как я могу тебя поддержать, когда ты грустишь?
И тут может оказаться, что иногда достаточно просто обнять
Задайте эти вопросы своим детям и пишите в комментариях, что интересного они ответили ☺️
1. Больше времени старшему
Он ждал вас из роддома, скучал, стойко выдержал разлуку, потом ему пришлось делить единственную маму с новым членом семьи. Для любого ребенка эти перемены — стресс. Поэтому так важно помочь пройти эту адаптацию к новым реалиям, находиться больше рядом, играть, слушать, обнимать и показывать, что мама по прежнему любит!
2. Индивидуальное время полезно для ребёнка всех возрастов, в том числе для подростка. Конечно, грудной малыш не требует времени один на один, потому что оно итак обычно есть! А вот дети постарше часто довольствуются временем меду делом или общим в семье. Но для укрепления отношений важно общаться именно с каждым по отдельности! Обязательно вводите такое время на постоянной основе .
3. Ребёнок не должен нести функции родителя: купать, кормить, играть, гулять и тд. Даже если ему 15 и он может. Я не говорю уже о малышах 3 лет, которых часто заставляют помогать. Нет, ребёнка хотели вы, это ваша ответственность, вы взрослый. Нельзя путать членов семьи местами и нарушать иерархию.
На самом деле, пункты можно продолжать! Из моего опыта могу ещё дополнить список, но мне интересно, как бы вы его дополнили исходя из вашей жизни?
Вопросы:
❓Где тебе хорошо?
Стандартными ответами должны быть: дома, с мамой, на футболе и тд. Если ребенок называет все что угодно только не дом и семью, стоит задуматься
❓Предложите продолжить фразу: «Я люблю когда мои родители…»
И если там что-то вроде «уходят наконец то и оставляют меня одного» (если мы говорим не про подростка в период бунта 🤣), то стоит насторожиться
❓Так же пусть продолжит фразу: «Моя семья это …»
По возрастам ответы будут разные, но вы обязательно поймёте, если у вашего ребёнка будут нехорошие ассоциации с семьей
❓За что можно наказывать детей? Здесь можно отследить установки, переданные ребенку или ее отношение к наказаниям, его реакцию в целом на этот вопрос
❓Почему люди плачут?
Здесь можно увидеть «боль» вашего ребенка здесь и сейчас
❓Кто самый добрый человек, которого ты знаешь?
Уверена, нам всем хочется, чтобы ребёнок назвал Вас ☺️
❓ На какого героя мультика ты похож? А мама? А папа?
И анализируйте, почему вы фея, папа Кощей, а ребёнок кот Матроскин 😃
Задайте эти вопросы своим детям и пишите в комментариях, что интересного они выдали ☺️
Мамы так часто стараются быть идеальными, что упускают главное: для своих детей они всегда идеальны. Детям другой мамы не надо. И пусть она ворчит, пусть иногда так устает, что не может поиграть. Пусть не покупает очередную игрушку. Но она пахнет мамой. И одно тепло руки способно снять боль и унять страх.
Всегда помните про понятие «достаточно хорошая мама». Это вы и есть.
Пересылайте той, кому важно это услышать 💔
Что я только не слышала за свою практику от мам:
😭«Моя дочка будет работать на заправке» (потому что боялась идти в 1 класс)
😭«Её удел — пятерочка» (потому что есть 3 тройки в четверти)
😭«Она не будет со мной общаться 😭никогда» (потому что поругалась с дочерью-подростком»
😭«Из-за этого она может совершить непоправимое со своей жизнью» 😭(девочке 4 года, есть небольшие проблемы в отношениях с мамой)
Мамина тревожность иногда не знает границ и отрывает её от реальности. А если ещё подключаются тревожные бабушки, подруги или гугл, простите, то вообще можно тушить свет.
И здесь хорошо бы обращаться с специалистам (дефектологам, логопедам, психологам, нейропсихологам, врачам и тд), чтобы рассеивать мифы и получать уверенность, помощь и поддержку от профессионала!
И мой блог для вас может быть первым шагом, чтобы не тревожиться почем зря ☺️
P.s. ничего не имею против любой работы, хоть в пятерочке, хоть на заправке, хоть дворником. А то сейчас начнётся 😅
Вот основные признаки тревожной мамы:
1. Чрезмерный контроль
Постоянное стремление всё держать под контролем: проверять ребёнка, его действия, расписание, окружение.
2. Постоянные мысли о худшем
Склонность к негативным сценариям: “А если он упадёт?”, “А вдруг он заболеет?”
3. Чувство вины
Ощущение, что вы недостаточно хорошая мать, если допустила ошибку, не уделила ребёнку время или взяла паузу для себя.
4. Проблемы с отдыхом
Невозможность расслабиться, даже когда ребёнок в порядке. Время без ребёнка вызывает большее беспокойство, чем отдых.
5. Бесконечная проверка
Постоянное наблюдение за ребёнком, даже во сне: проверка, как он дышит, укрыт ли одеялом.
6. Эмоциональная нестабильность
Резкие перепады настроения, от беспокойства до раздражения.
7. Перфекционизм
Убеждение, что всё должно быть идеально: дом, воспитание, здоровье ребёнка.
8. Страх перед изменениями
Любое новое событие (поход в детский сад, начало учебного года) вызывает сильный стресс.
9. Физические симптомы тревоги
Бессонница, усталость, головные боли или напряжение в теле.
Если вы заметили эти признаки у себя, важно помнить: тревога — это нормальная реакция на ответственность, но с ней можно и нужно работать. В моем закрытом клубе для мам в феврале мы как раз будем работать с тревожным состоянием мам.
«Закрытый клуб» - вход по ссылке https://e-leontyeva.ru/club-for-mom , чтобы узнать о нем больше.
А ещё мамы любят обвинять детских психологов в том, что мы разгоняем их тревогу 😅
Ну во-первых, мы на то и детские психологи, мы на стороне детей, а детям надо гулять 😃 Как и мамам, кста ти.
Во-вторых, здесь нет обвинения, нет попытки вызвать чувство вины! А есть просто огромное желание наладить жизнь семей путем донесения ценной информации через свой блог! Ведь через нас проходят сотни, тысячи мам с детьми, наши рекомендации не с потолка взяты, они собраны для вас опытным путем! Поэтому можно просто поблагодарить за это, ну и лайк поставить ❤️
В более ранних видео я рассказала, чем научно обоснована польза прогулок.
По-старинке вам бы сказали, что это невроз. Я же хочу раскрыть это общее и пугающее понятие.
Обычно такие проявления показывают на повышенную тревожность, которая чаще всего обусловлена неким стрессором типа сада, переезда, развода, сложных взаимоотношений в семье и тд. Ребёнок переживает и начинает свои эмоции вымещать доступным, но не экологичным к себе или вам способом.
Частой ошибкой бывает замещение нежелательного импульса другим, типа «вместо того, чтобы щипать себя щипай мягкую игрушку». Да, мы можем найти замену и даже избавиться полностью от вредной привычки, но если не найдем и не устраним причину, эмоциям по прежнему нужен будет выход! И ребёнок вместо щипания начнет делать другие вещи, от которых так же придется «отучать», что не всегда возможно.
Поэтому я всегда за комплексный подход к делу. С детками предпочитаю работать через терапевтическую сказку. Ведь метафора отлично работает со страхами, тревогой и другими неприятными проявлениями, в ребёнок при этом получает удовольствие от сказочной истории. Идеальный вариант!
Я детский психолог и сказкотерапевт @ek_leontyeva и Подробнее о том, какие трудности я решала сказкой можете узнать в моих соц сетях:
https://vk.com/skazka_ek_leontyeva
https://t.me/ek_leontyeva
И лайфхак этот — принести что-то воспитателю! Мы каждый год печем печенье. Можно принести рисунок, поделку, елочную игрушку или любой другой недорогой, но приятный сюрприз для воспитателя. Лайфхак невозможно простой, но он работает вот уже много лет у всех, кому я его рассказываю!
Но есть несколько правил:
☝️Дарить нужно именно то, что сделал сам ребёнок! То есть не вариант просто что-то купить в магазине. Точнее это тоже может сработать, если уже и малыш постарше и купил он это сам 😅 Но сделать самому это именно подарить частичку своей души и любви.
☝️ В целом поход в садик у вас не должен быть проблемой. То есть если вы и без каникул так себе ходили, то здесь «пластырь» не поможет, надо искать причину и устранять её. Я работала с большим числом мам на тему садика, в актуальных в папке «садик» можете найти массу полезностей, если у вас такая проблема.
☝️Предложите ребёнку сделать такой сюрприз, преподносите это как какое-то таинство, заговор, радостная радость! Не надо с унылым лицом печь печенье, обвиняя ребёнка и меня за такие советы 😅 Тогда и лайфхакер сработает, и связь ваша укрепиться и ещё массу плюсов извлечете из времени, проверенного вместе с ребёнок перед началом трудовых будней.
Я детский психолог и сказкотерапевт, и я желаю вам счастливого Нового года 🎄
🪄Благодарность моим клиентам
🪄Дружеский жест новеньким в блоге
🪄Душевный порыв и привычка отдавать
Но по-настоящему воспользуются только те, кому это правда нужно, по ссылке:
https://disk.yandex.ru/i/Clt2mTlbbJdPAA
Идеально! Всех с Наступающими праздниками 🎄#Подарок #НовыйГод