8 маркеров корректной реабилитации в послеродовом периоде
(проверьте свою клиническую логику)
1. Приоритет — диафрагмально-тазовая кинематика, а не миофасциальный релиз передней брюшной стенки.
2. Формирование условно-рефлекторной активации тазового дна перед любым подъёмом груза (включая ребёнка).
3.Раннее начало (1–2 сутки после родов) — не ожидание 6 недель.
4. Минимальный объём (2–3 упражнения) с акцентом на бытовые двигательные акты.
5. Обязательная работа с рубцом после кесарева сечения (начиная с этапа грануляции).
6. Исключение психоэмоционального негативного подкрепления — регресс в восстановлении норма.
7. Чёткое обоснование временного запрета на планки, прыжки, приседания с отягощением.
8. Отказ от активного стретчинга в период лактации (релаксин).
Если хотите не просто знать критерии, а владеть системой ведения пациенток — присоединяйтесь к интенсиву.
📅 2–4 сентября
«Тазовое дно в практике инструктора»
🎁 Бонус за регистрацию: скрининг-анкета и доступ в закрытый канал предобучения.
зарегистрироваться: https://namp.academy/taz?utm_source=ac_social&utm_medium=rutube
Врач с 17-летним стажем. Работала в реанимации. Спасала жизни.
А после родов не могла понять, что происходит с её собственным телом. Привычные знания не работали. Врачи не помогали. Йога — тоже.
Юлия пошла учиться. Не как врач — как пациент. И впервые за 17 лет увидела своё тело по-другому.
Эта история — не про «я всё знаю». Про «я готова учиться заново».
Хотите посмотреть, как меняются специалисты?
https://namp.academy/taz?utm_source=ac_social&utm_medium=rutube
🎁 Бонус за регистрацию: скрининг-анкета для первой встречи.
Страшно говорить с мужчинами о тазовом дне? А зря.
Тазовая область - не про гендер. Про опору, контроль и движение. У мужчин тоже есть тазовое дно. И боли в пояснице, и проблемы с давлением, и травмы. Но об этом молчат. А клиенты уходят.
Константин из Екатеринбурга с 20-летним стажем боялся этой темы. А когда понял, что это биомеханика, а не «интим» - страх ушёл. Теперь он помогает и мужчинам, и женщинам.
Если вы умеете работать с телом - вы умеете работать с любым полом.
🎯 Хотите разобраться в системной работе с тазовым дном? Регистрация: https://namp.academy/taz?utm_source=ac_social&utm_medium=rutube
👇 Отправьте коллеге, который всё ещё думает, что это «женская тема».
Коллеги, здравствуйте! Подтекает при кашле, прыжках или смехе? Это
не «просто после родов» и не то, что стоит игнорировать. Для специалиста важно понимать:
что спросить у клиентки
как адаптировать нагрузку
когда нужна консультация врача.
На 3-дневном интенсиве «Тазовое дно в практике инструктора» разберём это системно и без мифов.
🎁 После регистрации — готовая скрининг-анкета для первой встречи.
👉 Регистрация по ссылке: https://namp.academy/taz?utm_source=ac_social&utm_medium=rutube&utm_campaign=