Хочу свою жизнь без чувства вины — честный внутренний запрос
Хочется не испытывать чувство вины за то, что я хочу собственную семью, собственную жизнь. И не испытывать за это какие-то угрызения совести.
Записаться на разбор:
Клиентский день - clck.ru/3MFGma
https://t.me/Jtyagnib
https://jtpsycholog.ru/
Даже психологу сложно соблюдать свои границы - это правда жизни.
Ну да, в теории мы все такие вообще крутые. А в моменте вообще непонятно и непросто. Даже если я психолог, увидеть, где я ухожу со своего места, я смогу научиться только через работу с собой.
Записаться на разбор:
Клиентский день - https://clck.ru/3MFGma
https://t.me/Jtyagnib
https://jtpsycholog.ru/
Моя мама вытащила нас из разрухи — история выживания и любви
В 12 лет я потеряла отца, и наша семья была просто на грани выживания. И, собственно говоря, моя мать нас вытащила. Вытащила из разборок с бандитами, с возможностью потери жилья. В общем, она разрулила большой дискомфорт.
Записаться на разбор:
Клиентский день - https://clck.ru/3MFGma
https://t.me/Jtyagnib
https://jtpsycholog.ru/
❓ Как вернуть своё место в системе- шаг к личным границам
Когда ты возвращаешься на свое место, то остальные элементы в системе тоже начинают двигаться.
👍 Потому что он раньше ходил, ходил, искал, где же жена, где...
А тут ты выходишь такая из комнаты, а он тебя видит как жену.
📌 Просто когда ты находишься не на своём месте, у тебя границ нет. Ты находишься в пределах чужой роли.
А когда ты находишься на своем месте, у тебя в этот момент приходит физическое ощущение своих границ, физического своего поля, места.
Как только ты себя осознаёшь делающей вот так с мамой, ты начнешь это прям на физическом уровне чувствовать.
❗️Твоя задача: мысленно закрыть глазки или с открытыми глазками сделать следующее.
— Мама, спасибо, я не твой муж, я не мой папа, я не твой партнёр, я твоя взрослая дочь.
И делаешь шаг физически, вышагивая с чужого места.
Записаться на разбор:
Клиентский день - https://clck.ru/3MFGma
https://t.me/Jtyagnib
https://jtpsycholog.ru/
Почему у меня не было настоящего подросткового периода — откровенный рассказ
Подросткового периода у меня не было. И, собственно говоря, у меня были отношения с мужчинами, но как-то так я никогда не рисковала пойти в собственную семью. Потому что мне было комфортно жить с мамой.
Записаться на разбор:
Клиентский день - clck.ru/3MFGma
https://t.me/Jtyagnib
https://jtpsycholog.ru/
Я стала мамой для мужа — как слияние с мамой разрушает мою семью
В каком плане? Я начала для своего мужа становиться мамой и вести себя точно так же, как со мной моя мама вела, а это чувствуется как забота=любовь. И я вышла из своей позиции как жены.
Откровенное признание о слиянии с мамой, борьбе за личную независимость и последствиях в отношениях с мужем, что очень близко многим зрителям, столкнувшимся с подобной ситуацией
Записаться на разбор на Клиентский день - https://clck.ru/3MFGma
https://t.me/Jtyagnib
https://jtpsycholog.ru/
Будущее страшнО
«Предстоит» - хорошее слово
Мне предстоит много чего и нынче моя задача построить доверие внутри себя
Все средства хороши. Как сказала одна моя коллега, которая кстати и познакомила нас с Ольгой, если для того чтобы пройти финансовый потолок, надо поливать денежное дерево 🌴 или наглаживать статуэтку денежной жабы 🐸 я буду это делать. Ведь мы понятия не имеем что сработает. Конечно, не надо забывать про действия! Но и помощь любая полезна
Вот и я долго даже не смотрела в сторону камней, оберегов и всего такого
Но с рождением внучки появился отклик и я сразу ему последовала
В ролике рассказываю как мой ювелир Ольга нашла специально под меня изумруд, спроектировала и сделала уникальное украшение - подвеску.
Теперь вы часто будете видеть ее на мне ❤️
Доверие это покой сердца
Тогда жизнь начинает играть другими красками
Контакты:
ТГ - https://t.me/jtyagnib
Сайт - https://jtpsycholog.ru
Ютуб - https://www.youtube.com/@juliatyagnibeda
ФБ - https://www.facebook.com/Myunkhgauzenbureau1
Инстаграм - https://www.instagram.com/jt_psycholog
Пикабу - https://pikabu.ru/@jt.psycholog
Пинтерест - https://ru.pinterest.com/TyagnibedaYuliya
ВК - https://vk.com/club229872142
Что лучше помогает мне НЕ доесть порцию? Сила воли или лептин?
Проект "НЕ В СЕБЯ" - clck.ru/3QfGZS
Переходите в наш ТГ канал - t.me/eda_po_golodu
https://t.me/Jtyagnib
https://jtpsycholog.ru/
Как гормоны управляют нашим желудком
Нас не научили есть!
Проект "НЕ В СЕБЯ" - clck.ru/3QfGZS
Переходите в наш ТГ канал - t.me/eda_po_golodu
https://t.me/Jtyagnib
https://jtpsycholog.ru/
Есть можно сколько хочешь, не считая калорий и стройнеть!
Проект "НЕ В СЕБЯ" - clck.ru/3QfGZS
Переходите в наш ТГ канал - t.me/eda_po_golodu
https://t.me/Jtyagnib
https://jtpsycholog.ru/
Вы зря не ели после 6 вечера
Проект "НЕ В СЕБЯ" - clck.ru/3QfGZS
Переходите в наш ТГ канал - t.me/eda_po_golodu
https://t.me/Jtyagnib
https://jtpsycholog.ru/
Старт программы "НЕ В СЕБЯ" - clck.ru/3QfGZS
Переходите в наш ТГ канал - t.me/eda_po_golodu
https://t.me/Jtyagnib
https://jtpsycholog.ru/
Проект "НЕ В СЕБЯ" - clck.ru/3QfGZS
Переходите в наш ТГ канал - t.me/eda_po_golodu
https://t.me/Jtyagnib
https://jtpsycholog.ru/
В воскресенье 23 ноября в 18:00 МСК мы проводим специальный выпуск Клиентского дня в живом эфире, посвящённый Системному подходу в личных отношениях!
https://t.me/jtyagnib/4469
https://t.me/jtyagnib
Регистрация и участие БЕСПЛАТНО!
Если у вас есть четкий план передачи знаний, документов, контактов и клиентов, то увольнение или замена сотрудника перестает быть драмой. 🔥
Наличие резервов и альтернатив всегда снижает психологическое давление и риск манипуляций.
Но это не только про бизнес-процессы. Это про культуру внутри команды. 🎯
Когда люди видят, что их работа ценится, но при этом нет ощущения, что только они могут «спасти компанию», снижается уровень стресса, растет доверие и ответственность. ✨
В таких условиях сотрудники мотивированы отдавать максимум без страха потерять рычаги влияния.☺️
И, конечно, ежедневная вовлеченность руководителя не сводится только к контролю. Это регулярная поддержка, обсуждение результатов, обмен обратной связью, помощь в расставлении приоритетов. Тогда задачи перестают превращаться в пожар, а важное — в срочное.
И даже сложные моменты, вроде передачи клиентской базы, проходят гладко и без лишних драм.👩💻
В итоге, когда вы создаете систему, где функции не завязаны на одном человеке, а процессы прозрачны, вы выигрываете время, ресурс и внутреннее спокойствие команды. ☺️
А это, пожалуй, самый ценный капитал в бизнесе.
Исключённое всегда найдёт способ заявить о себе.
Иногда — через повторяющиеся сценарии, через трудности с деньгами, отношениями или реализацией.😇
Именно поэтому в терапии мы в первую очередь работаем с тем, что было вытеснено и не принято.
Потому что там, где мы отворачиваемся,
остается застрявшая энергия — огромный внутренний потенциал,
который вместо творчества уходит на борьбу.🎯
Когда человек перестаёт исключать,
когда он смотрит туда, где было больно,
и говорит:
👉 «Да, ты есть. Я тебя вижу. Тебе есть место», —
в этот момент начинает происходить настоящее исцеление.
Энергия, которая раньше уходила на сдерживание,
возвращается в жизнь.
Появляется лёгкость, вдохновение, свобода действовать и создавать.
И именно тогда человек начинает жить свою судьбу,
а не судьбу того, кого когда-то исключили. 🌿
Потому что ты занята чужими задачами, а не стратегией своего бизнеса.
Ты мечтаешь о доходе в полтора миллиона, но продолжаешь работать как “универсальный солдат” — за директора, за помощника, за байера.🤗
Ты всё время в операционке, где нельзя дышать и думать, только тушить пожары.
А ведь твоя сила — не в том, чтобы закрывать чужие пробелы,
а в том, чтобы создавать систему, которая работает без тебя в каждом процессе.
Пока ты слабой “развиваешь дыры”, как тебе кажется,
твои сотрудники не растут — потому что ты не даёшь им места проявиться.👩💻
Ты не позволяешь бизнесу дышать,
потому что всё время стоишь между ним и его собственным развитием.
Верни себе свободу собственника.
Не ту иллюзорную, где ты просто “владелец”, а настоящую — где ты управляешь стратегией, влияешь на прибыль и на свой доход.
Как только ты отпустишь микроконтроль —
бизнес начнёт работать на тебя, а не ты на бизнес.🎯
🌟 Продолжение: Путь к мечте 🌟
С тех пор, как я сделала первый шаг в мир предпринимательства, прошло много времени. Я столкнулась с различными трудностями, но каждая из них только укрепила мою веру в себя. Я поняла, что ошибки — это не провал, а возможность учиться и расти.
Каждый новый проект был для меня не просто работой, а настоящим приключением. Я начала осваивать навыки, которые раньше казались сложными: от маркетинга до финансового планирования. И каждое новое знание добавляло уверенности в мои силы.
Но не только знания помогали мне двигаться вперед. Важнейшую роль играли люди вокруг меня — поддержка друзей, советчики и, конечно, моя мама, которая всегда верила в меня. Эта вера вдохновляла меня, когда возникали сомнения и трудности.
Теперь, когда я смотрю на свой путь, я понимаю, что самое главное — это не бояться мечтать и действовать. Главное — верить в себя и свои идеи, даже если кто-то сомневается в них.
Каждый из нас способен на большее, чем мы можем себе представить. Так что, если у вас есть мечта, не бойтесь делать первые шаги. Верьте в себя, и все обязательно получится! 💖✨
Это про энергию, про то, как ты двигаешься, как ты думаешь и как ты действуешь.
Деньги действительно как спорт.
Нужно быть в тонусе — ментально, эмоционально, физически.
Тренироваться видеть возможности, брать ответственность, не сдаваться после «поражения», искать свой стиль игры.
Теперь я понимаю:
💡 Деньги приходят туда, где есть жизнь, движение и интерес.
💡 Уважение — не результат внешнего успеха, а следствие внутренней честности с собой.
💡 Значимость — это не то, что тебе дают, а то, что ты чувствуешь, когда делаешь то, что откликается.
И сейчас я выбираю быть в этом «спорте».
С азартом, с любовью, с верой в себя
И вот это было прямо переломным моментом. 🔥
Потому что я вдруг почувствовала: мне нравится не просто продавать, а создавать движение, вдохновлять людей, объяснять им, зачем и как. 🎯
Я увидела, как после этого митинга дистрибьюторы загорелись — стали звонить чаще, просить материалы, предлагать свои идеи. ✨
У нас пошли живые, настоящие продажи, не из-под палки, а потому что люди поверили, что могут.
Меня тогда, конечно, никто за это не похвалил официально — в отчётах этого не видно. Но я видела результат. 😇
И, если честно, мне этого было достаточно. В тот момент я поняла, что инициативность — это не про лишнюю нагрузку, а про внутреннюю свободу. Когда ты перестаёшь ждать, пока кто-то «сверху» разрешит, и просто делаешь, потому что видишь смысл.
Потом, уже спустя время, я поняла, что именно такие эпизоды и формируют карьеру. Не должностные инструкции, не KPI, а моменты, когда ты выходишь за рамки и создаёшь что-то своё — живое, нужное, настоящее.👩💻
⬇️
тг
https://t.me/jtyagnib
сайт⬇️
https://jtpsycholog.ru/