Дисциплина / Путь
Иконка канала Дисциплина / Путь

Дисциплина / Путь

8 подписчиков

ДЕНЬ 120 НА ТУРНИКЕ

90просмотров

- бег 5 км за 39 мин - Комплекс "Синди" Не смог выполнить до конца из-за травмы Выполнил за: 5 минут 3-4 круга 1 круг: 5 подтягиваний, 10 отжиманий, 15 приседаний #discipline #sport #mentality #focus #stoic БУДЬ ТВЁРД
ДЕНЬ 119 НА ТУРНИКЕ

149просмотров

- подтягивания: 23 раза - отж. от пола: 46 раз #discipline #sport #mentality #stoic #focus БУДЬ ТВЁРД
ДЕНЬ 118 НА ТУРНИКЕ

185просмотров

подтягивания с 2.5 кг: 6-6-6-6 отж. от пола: 23-23-22-22 #discipline #sport #mentality #focus #stoic БУДЬ ТВЁРД
ДЕНЬ 116 НА ТУРНИКЕ

116просмотров

- езда на велосипеде: 10 км за 33 мин 30 сек - подтягивания: 22 раза - брусья: 42 раза #discipline #sport #mentality #focus #stoic БУДЬ ТВЁРД
ДЕНЬ 115 НА ТУРНИКЕ

91просмотр

- бег 5 км за 29 мин 32 сек - подтягивания: 100 раз за 22 мин 20 сек - отж. от пола: 150 раз за 17 мин 18 сек #disciplina #sport #mentality #stoic #focus БУДЬ ТВЁРД
ДЕНЬ 114 НА ТУРНИКЕ

80просмотров

3 неделя Разгрузочная: - езда на велосипеде: 11 км за 33 минуты - подтягивания: 10 раз - брусья: 20 раз #disciplina #sport #mentalitet #focus #stoic #workout #велоспорт БУДЬ ТВЁРД
ДЕНЬ 112 НА ТУРНИКЕ

86просмотров

3 неделя Разгрузочная: - езда на велосипеде: 10 км за 27 минут - подтягивания: 5-5-5-5 - брусья: 10-10-10-10 #discipline #sport #mentality #workout #focus #stoic #велоспорт БУДЬ ТВЁРД
ДЕНЬ 111 НА ТУРНИКЕ

134просмотра

2 неделя Силовая: - езда на велосипеде: 20 км за 59 минут - подтягивания: 20 раз - брусья: 40 раз #discipline #sport #mentality #workout #stoic #focus #велоспорт БУДЬ ТВЁРД
ДЕНЬ 109 НА ТУРНИКЕ

117просмотров

2 неделя Силовая: - подтягивания: 8-8-8-8 - брусья: 22-20-20-20 #discipline #sport #mentality #focus #stoic #workout БУДЬ ТВЁРД
ДЕНЬ 108 НА ТУРНИКЕ

115просмотров

1 неделя Силовая: - езда на велосипеде: 20 км за 1 час 6 мин - подтягивания: 25 раз - брусья: 45 раз (с отдыхом) #discipline #sport #mentality #workout #focus #stoic БУДЬ ТВЁРД
ДЕНЬ 106 НА ТУРНИКЕ

70просмотров

1 неделя Силовая: #discipline #sport #mentality #focus #stoic #abses #workout #ЗОЖ БУДЬ ТВЁРД
Загрузка