Надоела бессонница, постоянный стресс и эмоциональные американские горки? Хотите стать спокойнее, увереннее и полным сил, но не готовы годами осваивать сложные духовные практики? У нас есть решение. Уделяйте всего 5-10 минут в день — и вы: ✅ Забудете о бессоннице. Сон станет крепким и здоровым. ✅ Почувствуете прилив энергии на весь день. Никакой усталости. ✅ Научитесь управлять эмоциями. Гнев и тревога уйдут навсегда. ✅ Улучшите отношения с близкими. В доме появится тепло. ✅ Обретете ясность ума и концентрацию на целях. ✅ Станете устойчивее к стрессу. Спокойствие в любой ситуации. Никакого специального места или инвентаря. Медитируйте в транспорте, за компьютером, в кровати. Достаточно 5-10 минут ежедневно. Автор канала — сертифицированный НЛП-мастер и гипнотерапевт с 18-летним опытом, разработчик методик, эксперт федеральных каналов (ОТР, Москва 24, Пятница). Мы даем только проверенные инструменты. 👉 ПОДПИШИТЕСЬ и нажмите 🔔, чтобы не пропускать новые видео с практиками!
Shorts
- Какие есть преимущества медитации перед гипнозом? Многие слышали о гипнозе и медитации, но далеко не все понимают разницу между этими двумя методами достижения особого состояния сознания. Несмотря на некоторые сходства, различия между ними весьма значительны. Гипноз вызывает у многих настороженность, поскольку ассоциируется с внешним влиянием и контролем. Медитация же позволяет полностью погрузиться в собственный внутренний мир, обрести спокойствие и ясность ума. Узнайте, почему тысячи людей предпочитают медитацию гипнозу, и откройте для себя новые возможности развития своей осознанности и улучшения качества жизни. Канал для девушек, которые не хотят уединяться в горах, чтобы услышать себя. Здесь можно медитировать прямо между делами, без погружения в мистику. Наш ТГ канал:
- Канал для девушек, которые не хотят уединяться в горах, чтобы услышать себя. Здесь можно медитировать прямо между делами, без погружения в мистику. Наш ТГ канал:
- Предсказание гадалки
- Ясновидение ли это
- Осознанный сон и гипноз
- Как внедрить медитацию в повседневную жизнь
- Знаки судьбы 00:00 - Введение 00:27 - Что делают знаки судьбы 00:32 - Есть ли на самом деле знаки судьбы 00:39 - Механизм как появляются знаки 00:56 - Что нужно делать на самом деле 01:10 - Выводы
- ❓А вдруг на меня наведут порчу? 😨 Да, есть такой страх. И действительно, есть такая тема. Она очень, к сожалению, эксплуатируется масс-медиа. Вдруг кто-то проткнет куклу вуду или там что-то плохое на меня там наведет и так далее? И мне будет плохо. Там заболеешь, там какие-то несчастья на тебя обрушатся. Да, такое действительно есть. 👉 В первую очередь, я перекладываю вину за это на масс-медиа, на фильмы, на книги. В книгах это любят эксплуатировать. Я сам такое в фильмах видел, когда девушка протыкает куклу вуду, парень умирает. 👀 Но в психологии, на некоторых психологических тренингах или курсах есть такое упражнение. Думать о близких, о друзьях и о себе в том числе, всякую фигню. Визуализировать, представлять всякие плохие вещи, которые произойдут. И они не происходят. 👉 Таким образом вы избавляетесь от мысли, что кто-то на вас наведет порчу и что вы тоже можете так невзначай на кого-то навести порчу.
- 👉Аффирмация - такое позитивное внушение, которое вы сами себе даете, типа я самая обаятельная и привлекательная. ❓Работает ли это? Нет нормальных исследований, которые бы подтвердили эффективность аффирмации. 👍Также нету и того, что они действуют негативно или что они бесполезны. То, что нет таких исследований, это не означает, что они бесполезны. Но некоторые сомнения в этих техниках, конечно же, существуют. ❗Потому что вот эта "долбежка себе в голову" может привести к негативному эффекту. Рекомендуем, относиться к этому поосторожнее. То есть да, как-то позитивно себя настраивать, конечно, хорошо. Но "долбежкой" заниматься не стоит.