Как делать приседания со штангой над головой | Техника, ошибки и ограничения223просмотра8 месяцев назад
Один день ближе к старту|Подготовка к соревнованиям команда UNBROKE.NN Шумский и Полозков33просмотра9 месяцев назад
Подъем 2х гантелей на бицепс с супинацией | Dumbbell Biceps curl with supination55просмотров9 месяцев назад
Подъем 2х гантелей на бицепс пронированным хватом | Prone biceps curl with dumbbells23просмотра9 месяцев назад
Подъем 2х гантелей на бицепс суппинированным хватом | Supine biceps curl with dumbbells32просмотра9 месяцев назад
Броски мяча от груди лежа на спине с мертвой точки| Ball throw lying on floor with stop9просмотров9 месяцев назад
Берпи с перешагиванием коробки с гантелями с двойным отжиманием | Dumbbell burpee box step overs15просмотров9 месяцев назад
Берпи с перешагиванием коробки с гантелями | Dumbbell burpee box step overs37просмотров9 месяцев назад
Сгибание плеч с диском лежа на медболе/ пуловер с диском | Shoulders flexion with plate on ball35просмотров9 месяцев назад
Одиночные подтягивания батефляй с прыжка|Single butterfly pull-ups from floor7просмотров9 месяцев назад
Мини батефляй подтягивания с увеличением амплитуды|Mini butterfly pull up with increase amplitude6просмотров9 месяцев назад
