oksana_luzina

ТГ: oksana_luzina_doterra 🪻Регенерирующие свойства Лаванды – это нечто удивительное! Она помогает справиться с любыми ожогами: и с солнечными, и с бытовыми (утюгом, кипятком, паром), даже с ожогами от, например, медузы. Эфирное масло Лаванды наносить в чистом виде, потому что это мягкое, заботливое, бережное масло. Если ожог на большом участке тела – разводим эфирное с базовым маслом (миндальным, виноградной косточки, абрикосовой косточки, жожоба). Обезболивает, снимает покраснение и помогает организму быстро справиться с ожогом, чтобы не осталось никаких следов. Больше полезной информации – в моем закрытом АромаКлубе, где мы всегда готовы подсказать, направить, рассказать больше об эфирных маслах, присоединяйтесь💜 #аромаклубоксанылузиной #лаванда #эфирноемаслолаванды #дотерралаванда #ожог #солнечныйожог #ожоготмедузы #народныесредстваотожогов #дотерраожог

ТГ: oksana_luzina_doterra Дикая энергия🔥🍊 Яркий освежающий аромат Дикого апельсина подарит прилив энергии и эмоциональный подъем. Неслучайно это одно из самых популярных и продаваемых масел dōTERRA! 🥛Начав утро со стакана воды с каплей масла Дикого апельсина, можно взбодриться, помочь пищеварению и настроиться на энергичный день. 🪣Используйте его при уборке, чтобы не только очистить дом, но и создать в нем особую атмосферу радости. Больше полезной информации – в моем закрытом АромаКлубе, где мы всегда готовы подсказать, направить, рассказать больше об эфирных маслах, присоединяйтесь💜 #аромаклубоксанылузиной #дикийапельсин #дотеррадикийапельсин #эфирноемаслоапельсина #дотерра #ароматерапия #ресурс #эфирноемаслодлянастроения

ТГ: oksana_luzina_doterra Если вас укачивает, вот несколько советов, которые могут помочь справиться с этим дискомфортом: 1️⃣ Натуральные помощники – эфирные масла: 🌿 Перечная Мята. Спасает не только головной боли и напряжения, но и от укачивания. Это эфирное масло справляется буквально за пару минут с любыми симптомами. 🌿 Садовая Мята. Мягче и комфортнее Перечной, можно применять для деток. 🌿 Смесь СуперМинт. Здесь 4 вида мяты, она работает очень эффективно🔥 🌿 Пищеварительная смесь Дайджест Зен. Здесь и Мята и другие масла, которые помогают справится с укачиванием и с любыми задачами пищеварения, которые могут случиться в путешествии. 2️⃣ Сосательные конфеты или жевательная резинка. Можно попробовать сосать мятные конфеты или жевать жевательную резинку, чтобы облегчить симптомы. Идеальный вариант – гранулы СуперМинт – натурально, удобно и полезно🥰 3️⃣ Смотрите вдаль. Постарайтесь фокусировать взгляд на горизонтальной линии или неподвижном объекте вдали. Это может помочь вашему мозгу сбалансировать информацию от глаз и внутреннего уха. 4️⃣ Сидите на правильном месте. Если вы находитесь в автомобиле, можно сесть на переднее сиденье. В самолете лучше всего сидеть над крыльями, а на корабле – ближе к центральной части. 5️⃣ Глубокое дыхание. Сделайте несколько медленных и глубоких вдохов, это может помочь успокоиться. Легких и увлекательных поездок! Больше полезной информации – в моем закрытом АромаКлубе, где мы всегда готовы подсказать, направить, рассказать больше об эфирных маслах, присоединяйтесь💜 #аромаклубоксанылузиной #эфирныемасла #эфирныемаслаприменение #эфирныемаслапольза #эфирныемаслаприукачивании #натуральныесредстваприукачивании #дотерраукачивание #дотерраотукачивания #натуральныесредстваотукачивания #отукачивания #еслиребенкаукачивает #дотеррамята #дотерраперечнаямята #дотеррасадоваямята #дотеррасуперминт #дотеррадайджестзен

ТГ: oksana_luzina_doterra Просто повтори вслух: «Каждый день я становлюсь лучше и мудрее»💜 #аффирмациядня #аффирмацииоксанылузиной

ТГ: oksana_luzina_doterra Командный день – поход по Эко-тропе и Пикник на заливе – удался на славу🥰 ✅ и прогноз погоды нас не испугал (всю неделю льет как из ведра, но мы стали переносить дату похода) ✅ и Даша Шевченко из Москвы приехала с волшебным какао и сварила его на заливе ✅ и ровно в 13:30, минута в минуту, мы вышли с эко-тропы, чтобы по рекомендации Оли Волковой загадать желание в момент начала новолуния ✅ и дети с нами были – от грудничка в коляске до вполне себе самостоятельных карапузов, которые кормили нас на Эко-тропе кислицей и еловыми почками, а потом бегали босиком в одних трусах по заливу (пока взрослые кутались в куртки) И еще много всего было… А для меня главное - это единство команды, открытость, поддержка, еще более глубинное сплочение! И добавлю отзывы наших девочек: ©️Встреча на тему: Как не сойти с намеченного пути? Практика.😂 ©️Помимо приятного общения с дорогими сердцу людьми и выгула по красивому месту это еще и шикарная возможность увидеть, вспомнить, обратить внимание на то, как обычные и привычные для меня вещи могут быть важными и необычными для других. ©️ Сегодняшняя встреча команды для меня прошла с мыслью о том как классно жить свою жизнь, не откладывая ее на потом, не жить ожиданием счастья, хорошей погоды и тд. Прекрасно быть еще и в компании смелых и отважных женщин, готовых поддержать в этом. Вместе - мы были сегодня словно стайка разноцветных рыбок. И ничего не мешало получать удовольствие от общения - ни дождь, ни песок в ботинках. ©️Я поняла, что сила в командном единении, где происходит и наполнение, и исцеление. Поэтому я всегда выбираю наши любые тусовки ❤❤❤ Присоединяетесь к нашему любимому Аромаклубу, у нас весело, душевно и тепло💜 #аромаклубоксанылузиной

ТГ: oksana_luzina_doterra 🦟Существует ли безопасный экологичный способ защиты от насекомых? С наступлением теплого времени года и активизацией насекомых многие из нас начинают задумываться о защите от комаров, мух и других назойливых жильцов летнего сезона. Вместо использования химических репеллентов, которые могут вызывать аллергию или раздражение кожи, вы можете обратиться к натуральным альтернативам. 🌿🌸 Эфирные масла — это отличный способ защититься от насекомых, благодаря своим ароматам и ингредиентам, действующим как натуральные репелленты. 🙌🏻 Они есть как в виде готовой смеси репеллента Terrashield, в форме спрея (удобно брать с собой на прогулку, на природу, носить в сумочке) и в бутылечке (чтобы можно было накапать в диффузор и распылять на веранде или в помещении). Если у вас нет готовой смеси, можно взять любое сильно пахнущее эфирное масло: 🌿 Лемонграсс 🌿 Герань 🌿 Лаванда 🌿 Чайное дерево 🌿 Перечная мята Все эти масла – враг номер 1 для насекомых, отпугивают их очень эффективно! Наносим на открытые участки тела, на одежду: себе, ребенку, питомцу – и не беспокойтесь что химия или синтетика попадут в организм✨ Больше полезной информации – в моем закрытом АромаКлубе, где мы всегда готовы подсказать, направить, рассказать больше об эфирных маслах, присоединяйтесь💜 #дотерра #аромаклубоксанылузиной #эфирныемасладлялета #натуральнаязащитаоткомаров #натуральнаязащитаотклещей #клещи #комары #защитаотклещей #защитаоткомаров #эфирныемаслаоткомаров #эфирныемаслаотклещей #террашилд #terrashield #doterra

ТГ: oksana_luzina_doterra Масла для Изобилия💃🏻💸 🍊Апельсин – масло лёгкости, изобилия, возможностей. 🌿Пачули – привлекает деньги и богатство. Мужское денежное масло. 🌹Роза – женское денежное масло. ☕️Корица – способствует процветанию, успеху в делах. 🪾Кедр – привлекает деньги. 🪵Ветивер – помогает справиться с трудными ситуациями в бизнесе. 🫚Имбирь – защищает от негатива со стороны конкурентов. 🏮Сандал – помогает привлечь партнёров и инвесторов, помогает принимать правильные решения. Можете потестить себя на то — какой аромат вам больше нравится сегодня👌 Больше полезной информации – в моем закрытом АромаКлубе, где мы всегда готовы подсказать, направить, рассказать больше об эфирных маслах, присоединяйтесь💜

Маленькое напоминание: «Возможно, всё будет не так, как вы задумали, но всё обязательно будет хорошо»💜 #аффирмацииоксанылузиной #аффирмациядня

ТГ: oksana_luzina_doterra Эфирные масла для раскрытия каждой грани женственности🌺 ⠀ 🌺 Когда мне нужно вспомнить про легкость и непосредственность - я беру эфирное масло Нероли. ⠀ 🌺 Чтобы усилить в себе сексуальность и влюбленность - Жасмин. ⠀ 🌺 Эфирное масло Розы расширяет и помогает в реализации больших задач и проектов. Это женское денежное масло. ⠀ 🌺 Герань раскрепощает и напоминает, что эмоции - это прекрасно. ⠀ 🌺 Иланг-иланг пробуждает творческую энергию и нашего внутреннего ребенка. ⠀ 🌺 А смесь Шепот - это магия очарования и магнитизма. Больше полезной информации – в моем закрытом АромаКлубе, где мы всегда готовы подсказать, направить, рассказать больше об эфирных маслах, присоединяйтесь💜 #женственность #какразвитьженственность #граниженственности #дотеррадляженщины #дотерражасмин #эфирноемасложасмина #дотеррагерань #эфирноемаслогерани #дотеррароза #эфирноемаслорозы #дотерраилангиланг #эфирноемаслоилангиланг #дотерранероли #эфирноемаслонероли #роллерроза #роллернероли #дотеррашепот #аромаклубоксанылузиной

ТГ: oksana_luzina_doterra С этим секретом так просто открыть в себе женщину… И вы не захотите закрывать её обратно💃🏻💅🏻 Этот секрет – эфирное масло Розы🌹 Вибрации розового масла выше любого другого масла на планете. Роза поддерживает нас в стремлении к безусловной любви. Эта любовь исцеляет сердца и перевязывает раны. Возвращает личности подлинность, ценность и чистоту. Его еще называют маслом Богородицы или Безусловной любви. Не в каждый момент времени мы ощущаем аромат Розы, как близкий и приятный, потому что мы не всегда находимся в этих вибрациях. Поэтому когда перед нами стоят более земные задачи наш нос не выбирает это масло. ⠀ Зато когда нужно уделить внимание себе, напитать себя любовью и ресурсом - мы готовы купаться в этом запахе. С точки зрения психофизиологии Роза помогает снимать нервное напряжение, справляться с чувством зависти, страха, горя, разочарования. Улучшает сон, избавляет от ночных кошмаров. Повышает работоспособность, активность, проявленность. Избавляет от чувства одиночества, снимает депрессию, позволяет повысить обаяние нашей личности🌟. ⠀ 🌹Между прочим как и многие цветочные масла - это масло афродизиак. Почувствуйте себя истинной женщиной🌹💃🏻 Больше полезной информации – в моем закрытом АромаКлубе, где мы всегда готовы подсказать, направить, рассказать больше об эфирных маслах, присоединяйтесь💜 #роза #эфирноемаслорозы #дотеррароза #роллерроза #эфирноемасложенственности #эфирноемаслонастоящейженщины #пробудитьженственность #нормализоватьгормональныйфон #аромаклубоксанылузиной #эфирныемасладляженщин #эфирныемасладотерра

Маленькое напоминание: «Направление важнее, чем скорость. Двигайтесь в своем темпе, это про истинную Любовь к себе» #аффирмацииоксанылузиной #аффирмациядня

ТГ: oksana_luzina_doterra Один из тех моментов, которые помогают проходить трудности в отношениях – видеть внутренний потенциал партнера. Не копаться во внешних недостатках, раздражении, которое накопилось, обидах, недовольстве. Они всегда накапливаются, в любых отношениях! Все мы люди, и все со своими особенностями. ❓Вспомните себя, свои отношения и подумайте: а что вас больше всего впечатлило в определенный момент, или благодаря чему запомнились ваши отношения? Что-то сакральное, благодаря чему вы можете проходить в ваших отношениях свои точки испытаний. 👉🏻Это позволяет посмотреть глазами любви на своего партнера здесь и сейчас, со всеми недостатками и обидами, которые наросли со временем, с разбросанными по всем углам квартиры носками😄 Мы возвращаем себя в точку силы❤️

ТГ: oksana_luzina_doterra Просто повтори вслух: «Плоды созревают на солнце, а люди – через любовь». #аффирмацииоксанылузиной #аффирмациядня

ТГ: oksana_luzina_doterra Как женщине быть генератором идей и энергии для любимого мужчины? Есть волшебный инструмент🧚🏻♀️✨ – наш рот и язык! «СКАЗАТЬ ОБ ЭТОМ», о своей усталости, о нехватке ресурса в моменте. Когда я понимаю, что меня не хватает на ребенка, на совместную работу, просто на моего мужа, я говорю: Я устала. Легко и просто, прямо и без лукавств. Если я сама о себе не позабочусь, никто не позаботится обо мне так, как я могу ➡️ другим достанется меньше, если я буду не в ресурсе. Какие у вас есть секретики сохранять и пополнять свой женский ресурс?💃🏻🌹

ТГ: oksana_luzina_doterra 💅🏻 Рецепт для роста и восстановления ногтей 👉🏻 В пустую емкость 5 или 10 мл добавить касторовое или репейное масло (можно купить его в аптеке), или взять стеклянный пузырёк с маслом для кутикулы. 👉🏻 Обогатить Эфирными маслами DoTERRA: 2💧 Лимон 1 💧 Иланг-иланг 1 💧 Лаванда (можно заменить на Розмарин, Эвкалипт, Мирру, Сандал). При подозрении на грибок можно добавить Чайное дерево🌱 👉🏻 На ночь втереть в кутикулу и ногтевую пластину💅🏼 ✨ Оздоравливает, осветляет, восстанавливает ваши ноготки после гелей и при онихолизисе, стимулирует рост. Либо можно воспользоваться готовым средством Яроу Пом – сочетание гранатового масла и Тысяселистника творит чудеса! Больше полезной информации – в моем закрытом АромаКлубе, где мы всегда готовы подсказать, направить, рассказать больше об эфирных маслах, присоединяйтесь💜 #дотерралаванда #эфирноемаслолаванды #эфирноемаслолимона #дотерралимон #дотерраилангиланг #эфирноемаслоилангиланг #эфирныемасладляногтей #дотеррадляногтей #дотерраногти #здоровыеногти #здоровьеногтей #онихолизис #эфирныемаслаонихолизис #эфирныемаслагрибок #дотерраонихолизис #дотеррагрибок #АромаКлубОксаныЛузиной

ТГ: oksana_luzina_doterra ☝🏻 ТРОЕ ИЗ ЛАРЦА ✌🏻 ⠀ Мята + Лаванда + Лимон. ⠀ 🌱 С Мяты началась моя настоящая любовь к эфирным маслам. До этого я не знала, что такое эфирные масла, как они действуют и действуют ли вообще. Однажды Мята спасла меня от головной боли буквально за пару минут, и это вызвало недоумение, а потом и любопытство. Стала узнавать, исследовать, пробовать, внюхиваться, открывать и удивляться. И вот я уже эксперт! ⠀ ✅ Перечная мята эффективно снимает спазм сосудов, поэтому быстро облегчает головную боль. ✅ Помогает справляться с приступами тошноты, с укачиванием. ✅ Очень классно охлаждает, особенно летом. И мягко снижает температуру. ✅ С мятой можно делать вкусные напитки. ✅ Можно наносить её на стопы и вверх по ножкам, если вы чувствуете переутомление к вечеру и отек ног. ⠀ ⚡️ Но, все это мы, конечно, делаем обязательно в разведении. Помним: сила в 1💧. ⠀ 🍋 Если вы не знаете, с чего начать, боитесь эфирных масел – возьмите Лимон. Это самое лёгкое, самое простое эфирное масло. По аромату оно нравится абсолютно всем. ⠀ ✅ Поднимает настроение. ✅ С утра придает бодрости, тонуса. ✅ Поддерживает концентрацию внимания. ✅ Поддерживает текучесть всех наших жидкостных сред организма: крови, лимфы, желчи. ⠀ Достаточно капнуть 1💧 на ладошки и сделать несколько вдохов и выдохов. Или добавить в диффузор. Можно добавлять в мед и свою утреннюю водичку. ⠀ 🍋 Лимон - это очень вкусно, мягко и безопасно. ⠀ 🪻 Эфирное масло Лаванды - мамин помощник. ⠀ И от ожогов, и от укусов насекомых, и от разных высыпаний на коже, и для заживления ранок, царапин, трещин и для крепкого здорового сна. ⠀ ✅ Успокоит и кожу, и нервы. ✅ Поможет угомонить разбушевавшихся детей вечером, и плачущего младенца в самолете. ✅ Лаванда создает спокойную, мягкую, гармоничную атмосферу. Больше полезной информации – в моем закрытом АромаКлубе, где мы всегда готовы подсказать, направить, рассказать больше об эфирных маслах, присоединяйтесь💜 ⠀ #оксаналузина #арома #психолог #коуч #терапевт #диагностика #тестирование #клуб #девичник #эфирныемасла #дотерра #спб #питер #санктпетербург #дотеррамята #дотеррамятаперечная #эфирноемасломяты #дотерралимон #эфирноемаслолимона #дотерралаванда #эфирноемаслолаванды

ТГ: oksana_luzina_doterra Эфирные масла против насекомых🦟 ⠀ Тема кровососущих насекомых, которые просыпаются весной и живут с нами все лето, актуальна как никогда. Хорошая новость в том, что эфирные масла шикарно справляются с задачей отпугивания и защиты. ⠀ Эволюция позволила растениям приспособиться к тому, чтобы их никто не ел, не любил и к ним не приставал. Их защищают особые эфиромасляничные компоненты. Ну а мы можем использовать эту мудрость природы, чтобы защитить себя от навязчивости некоторых жужжащих и кусающих. ⠀ 🌿Такие масла, как Лаванда, Чайное дерево, Лемонграсс и Цитронелла очень хорошо справляются с отпугиванием насекомых, и подходят детям, животным и взрослым. ⠀ Можно составить свою собственную композицию, а можно взять готовую смесь Террашилд, или Щит Земли. ⠀ Как использовать такие масла: ⠀ ✅На тело и одежду в виде спрея. ✅Просто накапать несколько капель на ладошки и разнести по открытым участкам тела. ✅Распылять в диффузоре. ✅Накапать на ватные диски или пористые поверхности, не покрытые лаком, и разложить рядом с тем местом, где вы сидите, на улице или в помещении. ⠀ Защита будет радовать не только своей надежностью, но и приятным ароматом✨ ⠀ ❗Единственное, нужно помнить, что эфирные масла очень летучие, поэтому смесь наносим несколько раз в день, каждые полтора-два часа, чтобы она действовала так же эффективно, как и в начале нанесения. ⠀ Поделитесь, уже пробовали магию эфирных масел в качестве отпугивания насекомых?

ТГ: oksana_luzina_doterra Просто повтори вслух: «Я легко принимаю заботу и поддержку, позволяя себе быть мягкой». #аффирмацииоксанылузиной #аффирмациядня

ТГ: oksana_luzina_doterra Все эфирные масла можно условно разделить на две группы: ⠀ ✨Релаксанты — это масла, которые помогают расслабиться, успокоиться, отдохнуть и снять напряжение. ⠀ ✨Тонизирующие — масла, которые могут взбодрить, активизировать, разогнать кровообращение, привести в рабочее состояние наш организм. ⠀ Сегодня остановимся на первых. ⠀ 💚 Для восстановления своей нервной системы и качественного отдыха можно использовать все масла из хвойной группы, такие как Сибирская Пихта, Черная Ель и т.д. Они очень хорошо снимают напряжение как с нашего тела, так и с нашей психики. ⠀ С ними можно: ✅ ходить в баню (главное, не капайте масла на каменку, чтобы они не горели, лучше разбрызгивайте с водичкой на стены или капните себе на шапочку), ✅ делать массаж и разные спа-процедуры – добавлять в свои скрабы, крема. ⠀ ✅ Кстати, грубая кожа на локоточках и пяточках с хвойными маслами становится бархатистой, как у младенца☺️ ⠀ 💜 Расслабиться перед сном и качественно выспаться помогает Лаванда. Ее можно распылять в диффузоре, с ней можно сделать ванночку для ног, можно добавить в ванну несколько капель (через молоко или сливки), а можно на кончике зубочистки добавить в свой любимый напиток перед сном. ⠀ 💛 Еще одним маслом-релаксантом является мой любимый Ветивер. Это эдакая “мужская Лаванда”. Очень глубоко успокаивает нервную систему, расслабляет весь организм и помогает восстанавливаться буквально на клеточном уровне. ⠀ С Ветивером очень вкусно делать ресурсные смеси, добавлять на кончике зубочистки в диффузор с другими маслами-релаксантами (с хвойными, с цветочными). Делать те комбинации, которые нашему носу нравятся именно сегодня. Ветивер можно добавлять в массажную смесь, в ванну и наслаждаться этим глубоким, дымным, обволакивающим ароматом. ⠀ Поделитесь, используете ли в своей жизни масла-релаксанты? Какие ваши любимые? #аромаклубоксанылузиной #дотерра #эфирныемасла #эфирныемасларелаксанты #эфирныемасладлярасслабления #дотеррарелакс #дотеррасибирскаяпихта #эфирноемаслосибирскойпихты #сибирскаяпихта #дотерралаванда #лаванда #эфирноемаслолаванды #ветивер #дотерраветивер #эфирноемасловетивера

ТГ: oksana_luzina_doterra ⠀ Решила посвятить этот день нашим дорогим мужчинам🤗 Мужчины более склонны к риску, чем женщины. Они азартны в работе, и инстинкт «добытчика и завоевателя» в современной жизни не теряет своей актуальности😉 ⠀ Для того чтобы мужчина был успешным, ему необходимы не только знания, здоровье и поддержка женщины. Нужны дополнительные инструменты. Одним из таких инструментов являются эфирные масла! ⠀ 🌵Иланг-иланг – гармонизирует изнутри и повышает самооценку. Иланг-иланг, хоть и считается женским маслом и относится к релаксантам, по словам тайских ученых, увеличивает субъективную внимательность и бдительность. ⠀ 🌵Для гармонизации эмоционального состояния сильного пола прекрасно подойдет Петитгрейн. Зеленый, травянистый запах Петитгрейна снимает состояние тревожности и страх неудачи. Это эфирное масло задает положительный фон эмоциям и настроению в целом, дарует бодрость и ощущение свежести. Он универсален и уместен в любой ситуации для мужчины: от деловых переговоров до взаимоотношений в личной жизни. ⠀ 🌵Ладан стабилизирует эмоции, дает покой, выстраивает внутренний стержень. Это отличное средство при низкой самооценке. 🌵 Сандал гармонизирует нервную систему, не позволит «выйти из себя» в стрессовой ситуации и сохранит рациональность ума при принятии решений. 🌵 Хвойные масла в сочетании со сладкими цитрусами (Апельсин, Мандарин) придадут мужчине шарм и очарование в глазах окружающих. 🌵 Добавить уверенности в себе и преодолеть стеснительность в отстаивании своего мнения мужчинам помогут эфирные масла Пачули, Ветивера, Кедра, Можжевельника, Черной ели. 🌵 Часто мужчине требуются оперативность в принятии решений и ясный рациональный ум. Здесь смогут поддержать эфирные масла Базилика, Лайма, Лимона, Розмарина, Имбиря, Мяты перечной. Какие масла любят и выбирают ваши мужчины? И допускают ли их в свою ежедневную рутину? #мужскиеэфирныемасла #эфирныемасладлямужчин #эфирныемасладотерра #дотерра #дотеррадлямужчин #дотерраилангиланг #дотеррапетитгрейн #дотеррасандал #дотерраладан #эфирноемаслоилангиланг #эфирноемаслосандала #эфирноемаслопетитгрейна #эфирноемаслоладана #аромаклубоксанылузиной