КАКИЕ ЯГОДЫ САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ? СКОЛЬКО ЯГОД МОЖНО ЕСТЬ В ДЕНЬ? Сколько сахара в ягодах?92просмотрамесяц назад
Топ-15 псевдополезных продуктов из магазина правильного питания. Нутрициолог Мария Сафина61просмотрмесяц назад
Чернослив в шоколаде. Разбор составов. Фруже, Гуд Фуд, Фруктовичи, Самарский кондитер и другие.12просмотровмесяц назад
КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОВЫШАЮТ ХОЛЕСТЕРИН? ПОЧЕМУ ПОВЫШЕН ХОЛЕСТЕРИН В КРОВИ? Хороший и плохой холестерин.74просмотрамесяц назад
ГДЕ МНОГО СКРЫТЫХ ЖИРОВ ПОЧЕМУ ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН КРОВИ? Вафли, пряники, сушки, козинаки состав.12просмотровмесяц назад
Сколько транс-жиров можно в сутки? Где в составе транс-жиры? В каких продуктах больше транс-жиров.9просмотровмесяц назад
Сколько омега-3 нужно в день. В каких продуктах много Омега-3. Чем полезна, как набрать омега-3.44просмотрамесяц назад
Изменение жиров при варке и жарке. На каком масле жарить. Трансжиры в продуктах. Урок 5. Часть 2/6.4просмотрамесяц назад
Жиры в питании. Роль в организме. Омега-3. Омега-6. Источники жиров. Урок 5. Часть 1/6.7просмотровмесяц назад
Сколько жиров можно в день? Какие жиры самые полезные? Жиры: птица, мясо, рыба, сыры, яйца, орехи.18просмотровмесяц назад
Чечевица: польза для здоровья. Как готовить чечевицу? Красная и зеленая чечевица. Суп из чечевицы.34просмотрамесяц назад
Зеленый горошек: чем полезен для здоровья. Консервированный зеленый горошек в здоровом питании.7просмотровмесяц назад
Хумус рецепт в домашних условиях. Хумус из нута польза и вред. Классический рецепт хумуса.14просмотровмесяц назад
КОРОВЬЕ МОЛОКО: ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА? СКОЛЬКО МОЛОКА НУЖНО В ДЕНЬ? Жирность молока. Белки молока.40просмотровмесяц назад
Соевые продукты в здоровом рационе. Тофу, соевое мясо, соевый протеин, соевые бобы чем полезны?28просмотровмесяц назад
Нужно ли замачивать крупы и бобовые. Полезно замачивание или нет. Зачем проращивать крупы и бобовых.18просмотровмесяц назад
