Анна Штумф | Профессия в материнстве

Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности! В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления. Почему поза на коленях удобнее для женщины в родах? Следующая популярная поза в родах — это когда женщина стоит на коленях, а локтями опирается на какую-то поверхность повыше. Например, на парапет или даже на колени мужа. ⠀ Эта поза считается вертикальной, и она выбирается женщинами чаще, чем поза стоя на ногах. Почему? Потому что стоя на ногах — это физически тяжело. Женщине в родах долго стоять трудно.⠀ На коленях гораздо удобнее и комфортнее, потому что она поддерживает стабильность и снижает нагрузку на ноги, позволяя сосредоточиться на родовом процессе. ⠀ Эта поза позволяет легче освободить таз и даёт малышу больше пространства для движения, что способствует более естественному и эффективному процессу родов. #позывродах #родовыепозы #родыестественно #помощьвродах #поддержкаженщины #роды #позы #потуги #родоваядеятельность #АннаШтумф #акушерка #доула #КС

Сможете ли вы стать профессионалом в области родов и восстановления, без мед.образования? Оставьте заявку на предзапись нового потока по ссылке в описании профиля @anna.shtumf Считаем доход: подготовка к родам и восстановление Сколько стоит работа специалиста в сфере материнства? — Консультация по подготовке к родам: ≈ 3 000 ₽.— Мини-курс по подготовке к родам: ≈ 5 000 ₽.— Сопровождение беременности и родов — ещё выше. А теперь про восстановление после родов: В среднем 30 000 ₽ за работу с одной женщиной. То есть, восстановив одну клиентку в месяц, вы уже окупаете 2,5 месяца обучения. Вы помогаете женщине — а ваша профессия начинает работать на вас.Это про пользу, результат и достойный доход. #новаяпрофессия #работадляженщин #акушерка #доула #подготовкакродам #послеродовоевосстановление #женскийбизнес #работаонлайн #профессиямамы #обучение #восстановлениепослеродов #акушерскоедело #специалистполногоцикла

Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности! В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления. Как понять, куда тужиться в родах? Очень часто женщина не может понять,куда вообще тужиться. Есть простой и действенный приём, который используют акушерки или врачи: во время потуги руку ставят в область пресса, туда, где находится малыш — он уже в районе пупка. Рука не давит, она просто фиксируется плотно. А ваша задача — прессом отталкивать эту руку. ❗ Если рука “провалилась” — значит, пресс не работает. И вы можете услышать фразу:“Пресс напрягай, отталкивай мою руку”. Как только вы напрягаете пресс — вам скажут: “Вот! Вот сейчас ты правильно тужишься!” Это помогает телу вспомнить, откуда тужиться. Очень понятный, телесный ориентир. И это можно потренировать! #беременность #роддом #роды #родоваядеятельность #врачи #здоровье #подготовкакродам #послеродовоевосстановление #доула #кс #естественныероды #восстановление #акушерка #партнерскиероды

Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности! В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления. Что помогает расслабиться в родах? Вода! Если в роддоме есть душ или ванна, обязательно воспользуйтесь ими. Вода — это невероятно эффективный обезболивающий механизм, который помогает расслабить тело, снять напряжение и улучшить циркуляцию. Я всегда советую женщинам, даже если они сначала сомневаются, предложить попробовать душ. Большинство женщин после того, как попробуют, не хотят выходить и остаются в душе или в ванной часами. Теплая вода помогает не только расслабить мышцы, но и уменьшить боли, улучшить эмоциональное состояние и создать нужную атмосферу в процессе родов. #роды #обезболивание #расслабление #ваннавродах #душвродах #естественныероды #партнерскиероды #КС #акушерскоедело #акушерка #АннаШтумф #дыхание #доула #роддом #родоваядеятельность #потуги #подготовкакродам #роды

Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности! В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления. Подготовка к родам в любых условиях. Что если вы застрянете в лифте на пути в роддом? Или вдруг роды начнутся в совершенно неожиданном месте? Важно понимать: подготовка к родам должна быть такой, чтобы вы были готовы родить в любых условиях. Вы должны: 1️⃣ Знать, что с вами происходит. Уметь распознавать стадии родов и понимать, когда начинается каждый этап. 2️⃣ Понимать, что происходит с ребенком. Как вы можете оценить его состояние и как помочь ему пройти этот путь. 3️⃣ Знать действия на каждом этапе. Что делать, если воды отошли, или начались схватки, или вы оказались в экстренной ситуации. 4️⃣ Сохранять спокойствие и уверенность. Будь то роды в лифте, в машине или в роддоме, ваша уверенность — это залог успеха. Когда вы будете уверены, что можете родить в любых условиях, вам будет уже не важно, где именно вы будете рожать. Вы уберете внешний стресс и научитесь полностью доверять своему телу и процессу. Будьте готовы к родам, где бы они ни произошли. #подготовкакродам #роды #материнство #уверенность #роддом #родоваядеятельность #дыхание #акушерка #АннаШтумф #доула #кс #естественныероды #восстановление #подготовкакродам #восстановление

Уже имеешь опыт работы с беременными женщинами? Но доход не растет? Узнай как ты не дорабатываешь 30% от своего дохода — заполняйте анкету на предзапись по ссылке в описании профиля @anna.shtumf Послеродовая доула. Что это вообще за профессия? Это не няня — но с малышом помочь можешь. Это не клининг — но по дому поддержишь. Это не акушерка — но подскажешь по здоровью. А какой результат женщина получает на выходе? Есть мягкий результат — его не пощупать:— спокойствие— уверенность— удовлетворённость Есть твёрдый результат — его видно:✔️ уменьшилась талия и ушёл живот✔️ исчезла боль в спине или лордоз✔️ разрыв зажил✔️ шов после кесарева перестал беспокоить Специалист по восстановлению — это про оба результата. Ты и видишь, и чувствуешь эффект своей работы.И это, поверь, невероятно ценно. #послеродоваядула #акушерка #послеродовоевосстановление #восстановлениепослеродов #доула #подготовкакродам #женскийбизнес #новаяпрофессия #работадляженщин #профессиямамы #обучение #работаонлайн

Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности! В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления. Почему важно минимизировать медицинские вмешательства в родах? Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 75% женщин не нуждаются в медицинских вмешательствах при родах. И, несмотря на это, статистика показывает, что 75% женщин сталкиваются с вмешательствами, зачастую уже на ранних стадиях родов. Почему это так важно? Исследования ВОЗ говорят, что: — Лишь 10% женщин действительно нуждаются в кесаревом сечении. — Только 25% всех родов требуют медицинских вмешательств. ⚠️ Что происходит в реальности?Медицинские вмешательства, начиная с самых ранних этапов родов, могут привести к увеличению вмешательств и осложнений, создавая так называемый "снежный ком". Что это значит? Сначала небольшие вмешательства, затем они накладываются одно на другое, увеличивая риски и нарушая естественный ход родов. Как избежать этого?Важнейшая задача — дать возможность организму женщины работать естественно, без лишних вмешательств. Когда женщина понимает, что с ней происходит, она может минимизировать необходимость в медицинской помощи и пройти роды спокойно и уверенно. ✅ Роды — это естественный процесс, и часто мы можем доверять телу женщины, поддерживать её, а не вмешиваться без нужды. #роды #естественныероды #медицинскиевмешательства #родыбезвмешательств #здоровье #роддом #родоваядеятельность #акушерка #доула #акушерскоедело #АннаШтумф #восстановлениечерезтело #восстановление #дыхание #потуги

Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности! В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления. Как подготовиться к родам, чтобы не теряться в процессе? Роды — это не просто физический процесс, это еще и психологический путь. И когда вы точно знаете, что с вами происходит на каждом его этапе, вы становитесь гораздо более уверенной и спокойной женщиной. ✅ Знание — это уверенность. Когда вы понимаете, что с вами происходит, вам не нужно будет беспокойно заглядывать в глаза врачам, спрашивать их каждый раз, все ли в порядке. Вы будете спокойны, потому что будете точно знать, что с вами все в порядке. ️️ Интерес к процессу. Когда вы понимаете, что происходит с вашим телом, роды становятся не чем-то пугающим, а чем-то интересным, новым и важным. Вы сможете следить за процессом, опираться на свои знания и ощущать себя уверенно. ⏱️ Правильный расчет времени. Вы сможете точно понять, сколько времени вам нужно находиться дома, а сколько — в роддоме. Это даст вам возможность подготовиться и избежать ненужного стресса. Что важно? Неважно, какой у вас родовой опыт — подготовка к родам даст вам уверенность и контроль в процессе. #роды #уверенность #подготовкакродам #роддом #сильнаяженщина #роддом #родоваядеятельность #доула #дыхание #акушерка #акушерскоедело #восстановление #потуги

Вы интересуетесь профессией, которая помогает женщинам в сфере материнства? Заполните анкету на предзапись по ссылке в описании профиля @anna.shtumf ChatGPT в профессии: просто, понятно, полезно В каждом потоке я добавляю новые живые уроки. Один из них — отдельный урок по работе с ChatGPT. Я показываю, какие промты мы используем, чтобы ChatGPT помогал в нашей профессии — от текстов для соцсетей до разработки продуктов и работы с клиентками. Перед отъездом в Турцию я провела такой урок, и девочки, которые пришли (в том числе выпускницы предыдущих потоков), сказали: «Мы думали, это что-то сложное или только для генерации картинок. А оказывается, это невероятно полезный инструмент для нашей работы!» ChatGPT — это не про сложность. Это про ускорение, упрощение и усиление вашей работы. #чатgpt #новаяпрофессия #акушерка #работадляженщин #подготовкакродам #послеродовоевосстановление #доула #обучение #женскийбизнес #работаонлайн #чатgptдлябизнеса #искусственныйинтеллект

Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности! В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления. Кто работает в родах: мама или ребёнок? Когда начинается процесс родов, включаются оба участника — и мама, и малыш: Маме предстоит расшириться, чтобы пропустить ребёнка через родовые пути. В том числе кости таза становятся подвижными — они буквально "открываются". А малыш, наоборот, сужается — его косточки черепа заходят одна на другую, чтобы пройти по родовым путям. Это настоящий танец тела — ювелирная, тонкая подстройка с двух сторон. В этот момент мама расширяется, малыш сужается — и только вместе они могут пройти путь родов. #беременность #здоровьемамы #натуральныесредства #эфирныемасла #восстановление #восстановлениечерезтело #материнство #роддом #роды #родоваядеятельность #потуги #акушерка #доула #КС #естественныероды

Вы уже работаете с женщинами в сфере материнства? Хотите узнать, как вы можете увеличить свой заработок на 30%? Записывайтесь на анкету предзаписи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf ✨ Преимущества, которые получают мои студенты Вы получите доступ к моему интернет-магазину с персональной скидкой для ваших клиентов и своим кэшбэком. Это удобно и выгодно — наши специалисты активно пользуются этой возможностью. ️ Продвижение и признание— Размещение на сайте поиска специалистов.— Возможность стать спикером на конференциях нашей школы. ️ Личная поддержка— Занятия с психологом для проработки ограничивающих убеждений.— Сдача экзамена и закрепление знаний на практике. ️ Документальное подтверждениеДля студентов со средним или высшим образованием — возможность получить диплом государственного образца о дополнительном профессиональном образовании. Всё это — чтобы вы чувствовали себя уверенно, профессионально и востребовано. #новаяпрофессия #доула #акушерка #подготовкакродам #послеродовоевосстановление #работадляженщин #женскийбизнес #работаонлайн #профессиямамы #специалистполногоцикла

Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности! В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления. За что на самом деле стоит платить в родах? Контракт с врачом — это не гарантия, что роды пройдут так, как ты мечтаешь.Почему? Потому что у врача своя зона компетенции. Он не педиатр и не неонатолог. А что, если заплатить не за отдельную услугу, а за весь проект — например, «мягкие роды»? Это уже команда: акушер-гинеколог, акушерка, педиатр-неонатолог. Все знают твои пожелания, работают в синхроне и заботятся о тебе и малыше с первой секунды. На моём вебинаре «Твой личный план родов мечты» я расскажу:— как собрать свою команду мечты;— что включить в контракт;— как выбрать роддом, чтобы чувствовать безопасность;— и что предусмотреть на случай непредсказуемых ситуаций. Приходи, и твои роды будут не случайностью, а осознанным выбором. Ссылка на регистрацию — в описании профиля. #мягкиероды #подготовкакродам #акушерка #персональныйврач #родыврадости #родыбезстраха #роддом #роды #беременность #доула #командавродах #услугидлябеременных #сознательныероды

Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности! В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления. Что делать между потугами? Независимо от положения тела или стадии родов — главное в перерывах между потугами: Расслабить тело до максимума — плечи, шею, лицо, руки, спину. Всё, что можно отпустить — отпускаем. Это не просто отдых. — Это восстановление кровоснабжения,— Стабилизация состояния малыша,— И мягкое, бережное продвижение ребёнка вниз. Даже если головка уже начала проявляться — перерыв между потугами — ваш шанс восстановить силы и помочь телу работать эффективно. Чем спокойнее тело — тем мягче роды. Чем расслабленнее мама — тем лучше малыш. #беременность #здоровьемамы #натуральныесредства #эфирныемасла #восстановление #восстановлениечерезтело #материнство #роддом #роды #родоваядеятельность #потуги #акушерка #доула #КС #естественныероды

Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности! В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления. Как правильно тужиться? Тужимся на задержке дыхания, но не как попало! Перед потугой делаем резкий короткий выдох. Это помогает почувствовать мышцы пресса и правильно включить их в работу. Не тужимся лицом! Щёки, глаза, шея, грудь – расслаблены! Работает только низ живота! Что сейчас происходит? — Вы в шоке от объёма информации. — Думаете: "Так, это сюда, это туда…" — Но когда начнутся роды, это всё сработает автоматически! ❗️Вам просто напомнят – и тело вспомнит! #дыхание#дыхательныетехники #родыестественно #помощьвродах #роды #КС #родоваядеятельность #дыхание #доула #акушерка #АннаШтумф #восстановление #роддом

Хочешь ли узнать, подойдет ли тебе быть профессионалом в области подготовки к родам? Заполняй заявку на предзапись по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и начните с основ! Как попасть в сферу, которая растёт и ценится? Сфера услуг по материнству — особенная. Сюда приходят женщины с большим сердцем, которые хотят помогать другим проживать беременность, роды и восстановление в любви, благости и достоинстве. Это профессия, где ценят заботу, уважение и глубокую эмпатию.И именно поэтому она так активно развивается. Чем раньше войдёшь в эту сферу — тем больше шансов занять своё место и достичь успеха. #новаяпрофессия #работадляженщин #доула #послеродовоевосстановление #подготовкакродам #женскийбизнес #работасмамами #профессиямамы #работаонлайн #сфераматеринства #обучение #акушерка #акушерскоедело

Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности! В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления. Что делать партнёру в родах? Мужчины, честно – в момент рождения ребёнка о вас никто не думает. Женщина не видит, где вы находитесь – рядом, у изголовья, за дверью. Она полностью сосредоточена на том, чтобы выпустить ребёнка из тела. Что от вас действительно нужно? — Если остались в родзале – держите её за руку. — Смотрите на процесс её глазами, будьте рядом. — Всё остальное сделает врач или акушерка. ❗️Никто не попросит вас засучить рукава и принимать роды. Ваше главное участие – быть поддержкой и опорой в этот момент. #беременность #роддом #роды #родоваядеятельность #врачи #здоровье #подготовкакродам #послеродовоевосстановление #доула #кс #естественныероды #восстановление #акушерка #партнерскиероды

Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности! В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления. «Ты ведь мечтала о ребёнке… почему же тебе так тяжело?» Потому что жизнь «до» и жизнь «после» — это два разных мира. Вчера — свобода, подруги, спонтанные встречи. Сегодня — стены, ответственность и ощущение, что ты «привязана» к малышу 24/7. На этом фоне часто рождается послеродовая депрессия:— апатия,— раздражение или агрессия к ребёнку,— отстранённость,— отчаянная потребность «выйти» хоть на пару часов одной. Это не каприз. Это крик о помощи.И каждая женщина в этот момент нуждается не в осуждении, а в поддержке. Если сейчас ты в этом состоянии — знай, ты не одна. И выход есть. #послеродоваядепрессия #послеродовоевосстановление #поддержкамам #акушерка #доула #врач #родыбезстраха #мамавресурсе #подготовкакродам #роды2025 #роддом #восстановление #родоваядеятельность

Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности! В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления. План родов, с которым соглашаются даже строгие врачи Секрет — в том, чтобы опираться на официальный протокол родов. В моём курсе есть правовой модуль, где мы разбираем этот документ по косточкам: Когда начинаются роды (и почему именно 37–42 неделя) Сколько длится первый период и когда ехать в роддом Когда можно отказаться, а когда — пролонгировать Как законно рожать в удобной для вас позе После этого модуля вы говорите с врачами на одном языке и чувствуете уверенность в каждом своём слове. #планродов #подготовкакродам #правовоймодуль #роды #роддом #родоваядеятельность #родыбезстраха #осознанныероды #акушерка #доула #подготовкакродамонлайн #роды2025 #врач

Вы уже работаете с женщинами в сфере материнства? Хотите узнать, как вы можете увеличить свой заработок на 30%? Записывайтесь на анкету предзаписи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf Секрет специалиста полного цикла Когда женщина рожает, и вы на связи с ней — она сама пишет: «Наташ, я родила!» И в этот момент ваша поддержка бесценна. Вы сразу даёте рекомендации:— что делать прямо в роддоме,— как обработать повреждения,— какие упражнения начать ещё на родовом столе. Да-да, у нас есть комплекс, который запускает восстановление сразу после родов, и отдельный пул действий для тех, кто прошёл через кесарево сечение —чтобы мягко и безопасно вернуться в нормальную жизнь. Именно так работает специалист полного цикла. #послеродовоевосстановление #родыпослеродов #обучение #специалистполногоцикла #восстановлениепослеродов #кесаревосечение #естественныеРоды #доула #подготовкакродам #новаяпрофессия #работасмамами

Хочешь узнать, как подготовиться к родам правильно и прожить их без медицинских вмешательств? Тогда присоединяйся к курсу подготовки. Переходи по ссылке в описании профиля @anna.shtumf и заполняй анкету, чтобы узнать все подробности! В своем блоге рассказываю о подготовке к родам и послеродового восстановления. Что такое ранние роды? Ранние роды – это когда изменения в организме уже начались, но сильных схваток ещё нет. Как их определить? — Живот становится твёрдым – это схватка. — Ощущения неприятные, но терпимые. — Перерывы хаотичные – то 3 минуты, то 5, то 15 минут. Почему этот этап так важен? Гормональная система начинает настраиваться на роды. Главное правило: — Спокойствие, расслабление, доверие к процессу. — Чем естественнее пройдёт этот этап, тем мягче будут роды. #естественныероды #позывродах #комфортвродах #поддержкаженщины #родыподдержка #партнерскиероды #родоваядеятельность #роддом #дыхание #акушерка #АннаШтумф #доула #потуги #подготовкакродам #роды