aleksandra_bestmentor

Раньше мне казалось, что жизнь — это набор обстоятельств, людей и событий, на которые я почти не могу повлиять. Что есть объективная реальность. Есть «правильные» и «неправильные» реакции. Есть сценарии, в которых нужно терпеть, бороться, заслуживать, соответствовать. Но когда я начала глубоко работать с подсознанием, всё перевернулось! Я вдруг увидела, что один и тот же мир может ощущаться абсолютно по-разному. Что очень многое в нашей жизни — это отражение не внешнего, а внутреннего состояния. Я перестала тратить годы на попытки изменить других людей. Перестала бесконечно воевать с обстоятельствами. Потому что поняла: пока внутри есть старые травмы, страхи, установки и непрожитые эмоции — жизнь будет снова и снова показывать их через ситуации, отношения, деньги и даже тело. Самое удивительное — я перестала бояться своих эмоций: раздражения, обиды, зависти. Раньше хотелось их спрятать и никому не показывать. А сейчас я вижу в них подсказку: — где мне больно — где я предаю себя — и где всё ещё живу не свою жизнь. Даже тело стало для меня не врагом, а навигатором. Оказалось, что зажимы, усталость, ком в горле и постоянное напряжение — это непрожитые чувства, которые годами жили внутри. И знаете, что изменилось сильнее всего? Я перестала жить ради одобрения. Перестала быть «удобной», «правильной», «сильной для всех». Перестала спасать тех, кто сам не хочет выходить из своей боли. Перестала доказывать свою ценность через достижения. Вместо этого появилась внутренняя тишина. И в этой тишине я впервые услышала себя настоящую. Наверное, главная трансформация — это не деньги, не успех и даже не исполнение желаний. А момент, когда ты наконец перестаёшь убегать от себя. И начинаешь жить свою жизнь, а не чей-то сценарий… #трансформация #самопознание #мышление #любовьксебе Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Только после 25 лет в бизнесе и глубокой работе с подсознанием я поняла, что это происходит потому что внутри включён режим выживания и тотального контроля. Пока женщина конкурирует и не умеет доверять — отношений уровня «премиум» не будет. Я много лет была сильной женщиной: — бизнес — ответственность — управление людьми — постоянный контроль — стратегические решения — давление… В какой-то момент ты настолько привыкаешь всё держать на себе, что переносишь эту модель и в свою личную жизнь. И проблема в том, что внешне это выглядит как сила. Но внутри очень часто сидит страх: — страх довериться — страх потерять контроль — быть уязвимой — и трах предательства. Именно поэтому многие успешные женщины либо остаются одни, либо бессознательно выбирают слабых мужчин, рядом с которыми можно продолжать всё контролировать и быть «главной». Я поняла одну важную вещь — женское счастье начинается не с поиска партнера. А с внутреннего состояния: — Когда ты перестаёшь жить в режиме выживания — Перестаёшь всё тащить на себе — Перестаёшь конкурировать с мужчиной Работа с подсознанием для меня стала не про «привлечение отношений». А про возвращение к себе настоящей — мягкой, спокойной, живой. Это вы можете наблюдать в том, что я транслирую в своем блоге. И именно из этого состояния начинают приходить совсем другие отношения. Если вы устали от повторяющихся сценариев в личной жизни и чувствуете, что проблема глубже, чем просто «не те мужчины» — возможно, пришло время посмотреть глубже. Напишите слово «ОТНОШЕНИЯ». Разберём, какой внутренний сценарий управляет вашей личной жизнью. #отношения #любовьксебе #самопознание #мышление Сильная женщина Женственность Любовь к себе Самопознание Работа с подсознанием Гипноз Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Потому что проще не объяснять, почему внутри пусто и нет сил. Мы настолько привыкли быть сильными, что разучились честно отвечать даже на простой вопрос: «Как дела?» Со временем это становится привычкой. Мы перестаём говорить правду не только другим, но и признавать ее. И именно в этот момент теряется связь с собой. А ведь любые изменения начинаются с честности признать: «Мне тяжело» «Я устала» «Я больше не хочу жить так» И это не слабость, а первый шаг к тому, чтобы снова почувствовать себя живой. Если эти слова сейчас откликнулись вам, возможно, пришло время перестать отвечать «всё хорошо» и впервые за долгое время спросить себя: «А как я на самом деле?» Я помогаю женщинам погрузиться в глубь себя и найти реальные причины своего состояния. А самое главное — найти решение. Поэтому если вы чувствуете, что не живете, а существуете, напишите мне в сообщения и я расскажу с чего начать #любовьксебе #самопознание #гипноз #практики #лучшаяверсиясебя Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Есть люди, которые работают по 12 часов и остаются полными энергии. И есть те, кто уже к обеду чувствует себя полностью выжатым. Разница не всегда в объеме работы. Очень часто силы забирает внутреннее состояние. ▪️Когда кажется, что без тебя всё развалится. ▪️Когда сложно доверить задачи команде. ▪️Когда постоянно контролируешь каждый процесс. ▪️Когда ответственность за всё становится частью личности. Постепенно это превращается в привычку. Даже если рядом есть люди, готовые помочь, человек продолжает нести всё сам. И не потому, что обязан, а потому, что по-другому уже не умеет. Именно поэтому отдых и сон не возвращает силы. Потому что устает не только тело. Устает психика, которая уже давно живет в режиме постоянной ответственности. Если вы узнали себя, не спешите искать способы работать еще эффективнее. Возможно, главный вопрос сейчас звучит иначе: Что из того, что вы продолжаете тащить на себе, давно можно отпустить? Я много лет помогаю предпринимателям не только выстраивать сильную систему управления, но и находить глубинные причины, из-за которых они продолжают жить в режиме тотального контроля, даже когда в этом уже нет необходимости. Когда меняется внутреннее состояние, становится легче: — делегировать — принимать решения — доверять людям — и развивать бизнес без постоянного ощущения, что всё держится только на вас. Если вы понимаете, что устали жить в таком режиме и готовы разобраться с тем, что действительно забирает ваши силы, напишите мне в сообщения На первой встрече мы разберем вашу ситуацию и определим, какие внутренние и внешние изменения помогут вернуть энергию и двигаться дальше и масштабировать бизнес без постоянной борьбы. #предприниматель #выгорание #бизнес #бизнесмышление #развитиебизнеса Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Бывает так, что человек годами пытается решить одну и ту же проблему: — с деньгами и бизнесом — панические атаки — страх близости — повторяющиеся сценарии в отношениях — ощущение, будто жизнь движется по замкнутому кругу Очень часто мы ищем причину только в событиях этой жизни. Но в своей практике я вижу, что некоторые ограничения имеют гораздо более глубокие корни. Это могут быть: ✔️ непрожитые родовые сценарии ✔️глубинные страхи ✔️устойчивые программы поведения ✔️или информационные следы, которые продолжают влиять на человека даже тогда, когда он уже осознал проблему. Именно поэтому иногда обычной проработки оказывается недостаточно. Метод ченнелинга помогает увидеть картину шире и найти первопричину того, что удерживает человека в одном и том же сценарии. Когда становится видна настоящая причина — появляется возможность освободить энергию для новой жизни, новых решений и новых результатов. А вы замечали в своей жизни ситуации, которые повторяются снова и снова, несмотря на все попытки их изменить? Напишите в комментариях слово «сценарий», если хотите разобраться глубже или напишите свою проблему в сообщения Я помогу вам разобраться в вашей ситуации и почувствовать себя свободным и счастливым человеком 😉 #ченнелинг #практики #ретритмосква #самопознание Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Самый тяжёлый вес, который носят женщины, часто не имеет никакого отношения к килограммам. — Это ответственность за взрослых людей, которую никто не просил на себя брать. — Это постоянное желание быть удобной, правильной и хорошей для всех. — Это чувство вины за отдых, за свои желания, за слово «нет». — Это привычка смотреть на себя чужими глазами и жить так, чтобы никого не разочаровать. Годами мы носим этот груз и даже не замечаем, сколько энергии он забирает. А потом удивляемся: — почему нет сил — нет лёгкости — жизнь всё меньше радует Иногда человеку нужно перестать бороться с собой и наконец начать отпускать то, что ему никогда не принадлежало. #любовьксебе #самопознание #чужоемнение #ретритмосква #дляженщин Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Многие пытаются решить свои проблемы на уровне обстоятельств: — сменить работу — открыть бизнес — найти другого партнера — переехать — начать новую жизнь с понедельника Но очень часто причина находится гораздо глубже. Одни и те же внутренние установки могут годами создавать похожие сценарии в разных сферах жизни: — страх проявляться — страх ошибок — страх успеха — недоверие к себе — отсутствие внутренней опоры Именно поэтому за годы работы я пришла к пониманию: невозможно качественно изменить внешнюю реальность, не работая с внутренними причинами. Неважно, с чем вы приходите ко мне: — с запросом о развитии бизнеса — сложностями в отношениях — финансовыми ограничениями или ощущением, что жизнь зашла в тупик. В основе всегда находится человек. И когда меняется человек — начинают меняться решения, действия и результаты. Если сейчас вы чувствуете, что уперлись в потолок в бизнесе, финансах, отношениях или собственной реализации — напишите мне в личные сообщения Разберем вашу ситуацию и посмотрим, какие внутренние процессы сегодня мешают прийти к тем результатам, которых вы действительно хотите. #бизнеснаставник #работасподсознанием #самореализация #увеличениедохода Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Нас с детства учили быть удобной: — быть хорошей девочкой — не расстраивать других — не подводить — соответствовать ожиданиям Но со временем это становится привычкой. И однажды уже взрослая женщина обнаруживает, что прекрасно знает, чего хотят от неё другие. Но совершенно не понимает, чего хочет она сама. Она умеет заботиться о семье. Умеет решать проблемы. Умеет брать ответственность. Умеет быть сильной. Но всё реже чувствует радость. Всё чаще живёт через слово «надо». Самое страшное происходит не тогда, когда в жизни что-то рушится. А тогда, когда внешне всё хорошо, но внутри становится пусто. Потому что человек постепенно теряет связь с собой и это происходит незаметно. Именно поэтому так важно иногда остановиться. Выйти из привычного круга задач, обязанностей и ролей. Чтобы: ✔️ снова услышать себя ✔️ понять, куда уходит энергия ✔️ вспомнить, чего хочется на самом деле #ретритмосква #женскийретрит #женственность #любовьксебе #самопознание Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Ко мне по рекомендации обратилась девушка. Она должна была стать невестой 10 августа. Место свадьбы — шикарный отель в Турции. Билеты куплены, отель оплачен, а общий бюджет 5000000 рублей А потом, за 2 месяца до алтаря, её жених исчез из этого сценария. Любая другая на её месте отменила бы рейс и ушла в тень. Но она пришла ко мне с запросом, от которого у меня мурашки побежали по коже: «Сделайте так, чтобы свадьба состоялась. А кто будет стоять рядом со мной вопрос десятый.» Это не про магию в банальном смысле. Это про грандиозную женскую силу, которая не позволяет одному человеку украсть у неё солнце, море и её собственный праздник. Она не спасает отношения она спасает свою радость. Она не держится за прошлое, она пересобирает будущее под себя. Ритуал запущен. Мы летим за счастьем без лишнего багажа 😂 P.S. Эта история опубликована с согласия самой невесты. Пусть она станет напоминанием каждой из вас: Вы главная героиня своей жизни, а все остальные просто эпизодические роли в вашем блокбастере 😉 И вы всегда можете обратиться ко мне чтобы перестроить свою реальность под желаемое просто написав в директ #женскаяэнергия #любовьксебе #женскийретритмосква #работасподсознанием #самопознание Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Меня часто удивляет, как мы воспринимаем сильных людей. Нам кажется, что они ничего не боятся. Но это не так! Сила не в том, чтобы никогда не испытывать страх. А в том, чтобы уметь быть рядом со своим страхом и не позволять ему управлять всей жизнью. Когда мы отрицаем свои чувства, мы тратим огромное количество энергии на внутреннюю борьбу. Мы пытаемся сделать вид, что всё хорошо. Подавляем тревогу. Убеждаем себя, что «не должны бояться». Но непрожитые эмоции никуда не исчезают. Они просто забирают наш ресурс. У меня другой путь — честность с собой. Да, мне бывает страшно… Да, я переживаю за тех, кого люблю… Да, есть вещи, которые находятся вне моего контроля… Но страх — это только часть моей жизни! Он не должен занимать её всю. И, возможно, настоящее бесстрашие — это не когда тебе не страшно. А когда ты признаёшь свой страх и всё равно продолжаешь идти. ❓Напишите в комментариях: Как думаете, бесстрашные людей вообще существует? Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Сейчас многие предприниматели смотрят на внешние изменения: — рост налогов — усиление контроля — новые правила — нестабильность рынка Но за 20+ лет работы с бизнесом я заметила одну закономерность: Одни предприниматели в сложные периоды начинают «тонуть» и принимать решения из страха. А другие — находят новые возможности, усиливают бизнес и выходят на следующий уровень. В чем разница? Не только в стратегии, ресурсах и т.д. Очень многое зависит от состояния самого собственника. От того, из какой точки он принимает решения: — из тревоги или из ясности — из страха или из уверенности — из ограничения или из готовности к росту Именно поэтому в своей работе я соединяю бизнес-стратегию, понимание процессов и работу с внутренним состоянием предпринимателя. Здесь я говорю о том, как мышление, подсознательные установки и энергия собственника влияют на бизнес, масштаб и результаты. Если вы предприниматель и хотите понимать не только «что делать», но и «почему бизнес не движется дальше» — подписывайтесь Здесь мы будем разбирать глубинные причины роста и ограничений бизнеса. #бизнес #бизнесмышление #самопознание #какувеличитьдоход #бизнеснаставник Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

«Цифровой аутизм» — не официальный медицинский диагноз, а понятие, которым некоторые специалисты описывают ситуацию, когда ребёнок настолько погружён в цифровую среду, что ему становится сложнее выстраивать живое общение, понимать эмоции и быть в контакте с окружающими. И, честно, этот разговор с врачом меня очень задел. Я много лет работаю с людьми, с их внутренним миром, подсознательными установками, эмоциями и тем, как формируется личность. И всё чаще замечаю одну закономерность: — начинаем терять глубину — быстро потребляем информацию, но редко её осмысливаем — все меньше слушаем друг друга по-настоящему — все реже выдерживаем живой разговор, взгляд глаза в глаза. И я вдруг поймала себя на мысли… А что будет с поколением, которое с детства растёт в мире бесконечной ленты, коротких видео и мгновенных ответов? Я не против технологий. Они дают огромные возможности. Но мне очень не хочется, чтобы экран однажды стал важнее живого человека рядом, чтобы: — ребёнку стало проще рассказать о себе нейросети, чем маме — лайки стали ценнее объятий — мир делился на «победу» и «поражение» (как в баттлах), а не на «дружбу» и «понимание» — ребенок легче общался с интерфейсом, чем с людьми — живой диалог вызывал раздражение или ступор — исчезает интерес к реальным играм, книгам, тактильным ощущениям. Возможно, я сейчас слишком эмоциональна. Возможно, этот разговор просто заставил меня посмотреть на происходящее шире. Но мне кажется, об этом важно говорить. Не для того, чтобы кого-то обвинять или запрещать гаджеты. А для того, чтобы не потерять самое ценное — способность чувствовать, сопереживать, любить и быть по-настоящему рядом друг с другом. А как вы это чувствуете? Есть ли у вас ощущение, что современные технологии постепенно меняют не только наш образ жизни, но и наших детей, их способность строить живые отношения? #подсознание #мышление #ченнелинг #дети #нейросети Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Я вижу десятки успешных клиник. И столько же тех, кто так и не смог реализовать свой потенциал. И знаете, что чаще всего становится причиной? Не конкуренция. Не кризис. И даже не нехватка пациентов. Главная ошибка — открыть клинику без стратегии. Очень многие начинают с выбора помещения, ремонта, покупки оборудования и дорогого дизайна… Но почти никто не задает себе вопросы, от которых зависит будущее бизнеса: — Кто ваш пациент? — Почему он выберет именно вас? — Какая финансовая модель заложена в проект? — Через сколько месяцев клиника должна выйти на окупаемость? — Как будет выстроена система управления, когда собственник не находится в клинике каждый день? Если на эти вопросы нет ответов до открытия, то потом приходится принимать решения уже в условиях постоянного дефицита времени, денег и ресурсов. За годы работы я убедилась в том, что успешную клинику создают правильно принятые решения еще до первого пациента. А как вы считаете, что чаще всего становится причиной неудачи стоматологических клиник? Поделитесь своим мнением в комментариях. Особенно интересно услышать владельцев клиник и врачей, которые только планируют открыть собственную практику 😉 #открытьстоматологию #медицинскийбизнес #стоматологиямосква #стоматологмосква #бизнеснаставник Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

За 20 лет работы я запускала клиники с нуля, помогала собственникам масштабироваться и сопровождала проекты на всех этапах развития. И сегодня могу сказать одно: универсального ответа не существует. Открытие клиники с нуля даёт возможность создать проект полностью под себя. Но вместе с этим вы берёте на себя: — поиск помещения — ремонт — лицензирование — закупку оборудования — подбор команды и обучение — настройку процессов — и долгий период выхода на стабильный доход. Покупка готовой клиники — это другой путь. Если бизнес выстроен грамотно, вы получаете не просто помещение и оборудование. Вы приобретаете работающую систему, которая уже прошла самые сложные этапы запуска. Поэтому перед принятием решения я всегда рекомендую сравнивать не стоимость покупки или открытия, а общие затраты: — деньги и время — количество рисков — и скорость получения результата. Иногда запуск с нуля действительно становится лучшим решением. А иногда покупка готовой клиники оказывается гораздо более выгодной инвестицией. Важно не то, какой путь популярнее. Важно, какой путь подходит именно под вашу цель и вашу финансовую модель. Если вы планируете открыть стоматологическую клинику, но не знаете, что будет выгоднее именно в вашем случае — запуск с нуля или покупка готового бизнеса, напишите мне в личные сообщения Помогу оценить оба варианта, подобрать помещение или готовый объект и выстроить стратегию открытия клиники с минимальными рисками и без потери бюджета. #бизнеснаставник #открытьстоматологию #продажаклиники #покупкабизнеса #бизнесснуля Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Иногда жизнь говорит с нами не словами… Она делает это через людей, случайные встречи или события, которые невозможно было запланировать. Во время ремонта нашего будущего ретрит-центра «Древо» в Москве к нам неожиданно пришла беременная кошка. Кто-то скажет: «Просто случайность». Кто-то вспомнит приметы о том, что такие гости приходят к благополучию, новой жизни и доброй энергии дома. А я давно перестала искать единственно правильное объяснение. Для меня гораздо важнее вопрос: Что лично вы увидели в этом событии? Ведь иногда один и тот же момент для одного человека — случайность, а для другого — важное напоминание или символ. 👇 Как вы воспринимаете такие истории? Это просто совпадение или жизнь действительно иногда оставляет нам знаки? Если у вас есть интересные примеры из жизни подобных ситуаций, делитесь. Очень интересно всем о них узнать 😉 Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Это не помещение с ремонтом и не идея, которую ещё предстоит реализовать. А действующий медицинский бизнес, в который уже вложены годы работы, опыт и уже выстроенны процессы. За время работы проект показал свою эффективность: ✔️ За 2 года клиника принесла 17 000 000 ₽ дохода. ✔️ На создание проекта было инвестировано 11 000 000 ₽ (покупка помещения и ремонт). ✔️ По итогам реализации проекта его доходность составила ROI 200% за 2 года (≈73% годовых). Новому собственнику не придётся начинать с нуля: — искать помещение — делать ремонт — проходить проверки — выстраивать процессы — и создавать работающую систему. Это готовый медицинский бизнес, который уже прошёл этот путь. Если вы врач, инвестор или предприниматель, который рассматривает покупку собственной клиники, напишите мне в личные сообщения @aleksandra_bestmentor Или свяжитесь по телефону 📞 +7 965 250 3520 Расскажу подробнее об объекте и условиях продажи. #продажаклиники #готовыйбизнесмосква #медицинскийбизнес #бизнесподключ #бизнесподключ Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Мы привыкли думать, что усталость появляется только от количества задач. Но часто причина намного глубже. Женщина одновременно держит слишком много ролей: — мама, которая заботится обо всех — жена, которая старается сохранить отношения — дочь, которая помогает родителям — член семьи, который постоянно контролирует, планирует и думает наперёд — а если женщина еще и работает, это дает дополнительную нагрузку И в какой-то момент она перестаёт замечать самое важное — себя. Она привыкает: — быть сильной — откладывать свои желания и потребности — жить в режиме «сначала всем, потом себе». Но когда внутри годами нет восстановления, тело начинает говорить за нас: — появляется усталость — раздражение — проблемы со здоровьем — отсутствие энергии и ощущение, что жизнь проходит мимо. На практике я вижу, что за хронической усталостью часто стоят не только внешние обстоятельства, а внутренние установки: «я должна» «я обязана справляться» «нельзя расслабляться» «мои потребности не так важны» «все так живут» Я помогаю найти настоящие причины этих состояний: где женщина потеряла контакт с собой, какие убеждения забирают энергию и что мешает перейти в новое состояние. Если вы сейчас живете в режиме постоянного напряжения и готовы выбрать себя, напишите мне в сообщения Я расскажу как выйти из этого состояния и вернуть энергию. #самопознание #психолог #психосаматика #хроническаяусталость #любовьксебе Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Чаще всего мы не теряем энергию резко. Она «утекает» незаметно — по 5-10% каждый день. И в какой-то момент ты просто просыпаешься уставшей от жизни, хотя объективно «всё нормально». Вот простая практика, которая помогает это увидеть: Практика «Энергетический след дня» В конце дня задай себе эти 3 вопроса: ❓Что сегодня меня наполнило? ❓Что забрало у меня силы? ❓Где я предала себя (согласилась, промолчала, потерпела, отложила себя)? Не анализируй долго. Просто честно выпиши первое, что приходит в голову. Уже через 3–5 дней ты увидишь закономерность, что энергия уходит не в «дела», а в состояния, в которых ты живешь. ✖️В людей, рядом с которыми ты зажимаешься ✖️В задачи, которые давно не твои ✖️В привычку быть удобной ✖️В постоянное «потом я подумаю о себе» И самое важное открытие здесь не про усталость. А про то, что энергию можно вернуть. Не через отпуск, сон или отпуск. А через возвращение к себе. Именно с этого начинается работа, которую мы делаем на ретрите — когда женщина впервые за долгое время перестаёт жить на автомате и начинает видеть, где она теряет себя в реальной жизни. Если чувствуешь, что хочешь разобраться со своим состоянием глубже — напиши в комментариях слово «ПРОБУЖДЕНИЕ» или в сообщения Я расскажу, как устроено пространство ретрита и подойдёт ли он тебе. #ретритдляженщин #ретритмосква #любовьксебе #самопознание #самореализация Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Мы привыкли думать, что боимся перемен. Но чаще всего это не так. На самом деле мы боимся потерять то состояние, к которому привыкли. Даже если оно давно делает нас несчастными. Можно годами жить в отношениях, где нет тепла, потому что это знакомо. Можно каждое утро идти на работу, которая забирает силы и не радует финансово, потому что там всё привычно и понятно. Можно постоянно тревожиться, критиковать себя, чувствовать вину и жить в напряжении только потому, что психика уже считает это нормой. Наш мозг выбирает не счастье. Он выбирает предсказуемость. Именно поэтому новое, даже если оно способно сделать жизнь лучше, воспринимается как угроза. Настоящие перемены начинаются не тогда, когда меняется работа, город или партнер. Они начинаются в тот момент, когда вы перестаете цепляться за привычную боль и разрешаете себе жить по-другому. Иногда самый большой риск — это не изменить свою жизнь. А прожить её, так и не выйдя из состояния, которое давно перестало быть вашим. Если чувствуете, что вас не радует то что происходит в вашей жизни, но никак не можете это изменить, напишите мне в сообщения И я расскажу, как это сделать без страха и лишнего стресса. #гипноз #любовьксебе #самопознание #самореализация #деньги Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor

Самая большая потеря — потерять связь с собой! ✖️Именно тогда мы перестаём понимать, чего хотим на самом деле. ✖️Продолжаем работать, заботиться о других, достигать целей. ✖️Но внутри всё чаще появляется ощущение пустоты, тревоги и вопрос: «Почему я не чувствую себя счастливой, если у меня всё есть?» Многие пытаются найти ответы снаружи: — меняют работу — переезжают — начинают новые отношения — ставят новые цели — и ищут мотивацию и смысл жизни Но если внутри нет контакта с собой, внешние перемены редко приносят долгожданное чувство удовлетворения. Именно поэтому в своей работе я иду глубже. Туда, где рождаются наши чувства, страхи, внутренние ограничения и истинные желания. Не для того, чтобы изменить человека. А для того, чтобы помочь ему вспомнить себя настоящего. Когда появляется эта связь, решения становятся проще, внутри рождается спокойствие, а жизнь перестаёт быть бесконечной борьбой. Ты больше не пытаешься соответствовать чужим ожиданиям. Ты начинаешь жить свою жизнь. Если сейчас вы чувствуете, что потеряли себя, возможно, пришло время не искать ответы вокруг, а впервые за долгое время услышать свой внутренний голос. Именно с этого начинаются самые глубокие и лучшие перемены в нашей жизни! #поискпредназначения #самопознание #практики #медитация #лбьовьксебе Для связи со мной: - звонки/сообщения +7 965 250 3520 - личныц чат в тг @Aleks_0808 - ВК страница @aleksandra_bestmentor