Глаза устали от экрана? Сними напряжение за 3 минуты | Массаж для глаз и поддержка печени
👁️ Глаза устают от экрана? Есть простое решение, которое займет всего 3 минуты в день.
🔸 Чрезмерная нагрузка на глаза вызывает:
– спазмы мышц
– застой крови
– усталость нервной системы
– снижение зрения
💆♂️ В этом видео ты узнаешь, как делать массаж по линии брови:
👉 от начала брови к внешнему краю
⏱️ всего 3 минуты — и становится легче
🧠 По китайской медицине:
Энергия глаз связана с энергией печени.
Если перенапрягаешь зрение — страдает и печень.
А значит, падает и общее качество жизни.
📌 Хочешь не просто снять усталость, а восстановить зрение изнутри?
✍️ Напиши в комментариях «ПЕЧЕНЬ» — и я пришлю тебе курс
📚 «Путь к здоровой печени» — только 20 минут в день для глубокого результата
📲 Больше практик — в Telegram и ВКонтакте
🔗 Все ссылки — в шапке канала (или в описании под видео)
💬 Пиши в комментариях, что почувствовал после практики!
📌 Не забудь сохранить и поделиться с тем, кто проводит весь день за экраном 🙌
⚠️ Важно: Перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом.
#массажглаз #здоровьеглаз #гимнастикадляглаз #точечныймассаж #восточнаямедицина #цигун #печень #энергиятела #усталостьглаз #безлекарств #детокс #youtubeздоровье #здоровыйвзгляд #рекиэнергии #восстановлениетела #здоровьеканала
Подборка простых упражнений для расслабления мышц спины, после которых уйдёт боль
#short #shorts #drevmass #древмасс #упражнениядляспины #больвспине #здоровье #больвпояснице #позвоночник #спина #упражнениядляпозвоночника #упражнения #здороваяспина #болитспина #упражнениядляпоясницы #лфк #гимнастика #упражнениядляшеи #больвшее #гимнастикадляшеи #растяжка #йогадляспины #расслаблениеспины #йогадляначинающих #упражненияотболивспине #фитнес #лечебнаяфизкультура #остеохондроз #растяжкаспины #поясница #лечебнаягимнастика #гимнастикаонлайн #расслаблениепоясницы #болитпоясница #йога #реабилитационныйцентр #доктор #гимнастикадляпозвоночника #шейныйостеохондроз #больвпозвоночнике #лечениеотболейвспине #избавитьсяотболи #расслабление #инструкторлфк #пилатес #реабилитацияпослетравмы #ортопедия #неврология #реабилитация #упражнениясинструктором #клиникареабилитациивхамовниках #клиникареабилитации #поясничныйотдел #комплексупражнений #упражнениядляспиныдома #упражнениянарастяжку #кострова #спорт #упражнениянаспину #гибкоетело #растяжкадляначинающих #растяжкадляспины #тренировка #здоровыйпозвоночник #маринакострова #боль #йогадляпозвоночника #хатхайога #боливспине #здороваяшея #владимирдемченко #упражнениядлямышцспины #упражнениядлярасслабленияспины #медицина #докторбожьев #исцеляйсясам #лфкдляспины #разминкаспины #вдомашнихусловиях #клиникадинамика #болитспиначтоделать #врач #упражнениядляосанки #какизбежатьтравм #болитшея #растяжкамышц #какрасслабитьпоясницу #растяжкаспиныипозвоночника #больвпоясницеупражнения #шея #какубратьбольвспине #расслабитьшею #упражненияприсидячейработе #гибкостьспины #болитспинаупражнения #спортивныйврач #подиатор #травматолог #болитпоясницачтоделать #демченковладимирсергеевич #остеопат #доктордемченко #демченко #прямаяспина #лечим #гимнастикадляспины #делайтелорастяжка #делайтело #yoga #разминкадляспины #йогадляшеи #суставнаягимнастика #разумнаямедицина #павелвалериевич #йогадлявсех #осанка #блогер #кайфдляспиныипозвоночника #расслаблениемышц #заминка #релаксация #тренировки #сколиозупражнения #фитнесблогер #фитнесблог #снятьболивспине #здороваяспинаипозвоночник #шейныйотдел #йогаонлайн #ольгасагай #спазм #остеохондрозупражнения #йогадома #мышцышеи #боли #люмбагоупражнения #укреплениеспины #укреплениепозвоночника #радикулитупражнения #разминкадляспиныразминкапозвоночника #лекарствоотболи #лечениеостеохондроза #устаетпоясница #какрасслабитьспину #безтаблеткиотболи #растяжканавсетело #chilelavida #виньясайога #наука #йогаchilelavida #растяжкапослетренировки #растяжкадома #оздоровлениепозвоночника #массажпоясницы #здороваяпоясница #упражненияприостеохондрозеигнатьев #лечениесуставов #григорийигнатьевлфк #йогасленой #остеохондрозш
💡Получи совет от доктора Андрея Локтионова https://dr-loktionov.ru/abdominoplastika/?utm_source=youtube&utm_medium=vipusk20092022&utm_campaign=T4ishh8J9_I
📍 Больше информации о работах Андрея Локтионова:
Вконтакте https://vk.com/dr.loktionov_plastic
Телеграмм https://t.me/dr_loktionov_plastic
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5fbe92c4002be764e228d86e
Липосакция.
Сегодня поговорим про основные зоны липосакции. Андрей Геннадьевич расскажет, где расположены основные жировые ловушки.
Если вас интересует липосакция живота, то вы можете записаться ко мне на консультацию и я отвечу на все интересующие вас вопросы.
#липосакция #липосакцияживота #убратьживот #убратьжир #лишнийвес #жир #пластическаяхирургия #пластическаяоперация #хирургия #Локтионов #shorts
📍 Приветствую вас на своем канале, меня зовут Локтионов Андрей Геннадьевич.
Я являюсь пластическим хирургом, кандидатом медицинских наук, членом Российского общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов, а также окружным специалистом по пластической хирургии Департамента здравоохранения г. Москвы по ВАО.
Моя главная задача - уделять особое внимание вопросам качества и безопасности оказания медицинской помощи в области пластической хирургии.
Хирургический опыт 20 лет, ежедневно практикующий пластический хирург.
Провожу прием и операции на базе клиники «Центр Пластической Хирургии» , которая прекрасно оснащена для проведения пластических операций и имеет все необходимые для этого лицензии.
✅ Подписаться на канал: https://bit.ly/3eANlyt
✅ Еще больше информации на моем сайте и в соцсетях:
Сайт https://bit.ly/2RhzK5q
Вконтакте https://vk.com/dr.loktionov_plastic
Телеграмм https://t.me/dr_loktionov_plastic
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5fbe92c4002be764e228d86e
✅ Остались вопросы? Пишите в WhtsApp https://bit.ly/2Yywh6G
Видео выходят каждый понедельник в 12-00 по МСК
Для всех, кто хочется открывая холодильник иметь “зрение шеф-повара”, когда из функциональных заготовок ты можешь собрать абсолютно разные блюда, как конструктор. Приглашаю на курс "Гастрономия"
🍳 Обучаю, как делать заготовки на 2 недели вперед, экономя 40 ЧАСОВ в месяц на кухне и 30% БЮДЖЕТА! Подробнее 👉 https://welldone.study/predzapis?utm_source=youtube
❗️Более 10 000 человек прошли мои курсы и начали готовить дома регулярно и в удовольствие! Хотите так же? 😉 👉👉👉 🔔 Подписывайтесь на мой YouTube канал.
Здесь я делюсь простыми рецептами, кулинарными лайфхаками и жизненными смешнючками 😊
📱 И подписывайтесь на мой Instagram, там нас уже более 1М 😌 👉 https://www.instagram.com/shelusha_food/?hl=ru
#МашаШелушенко
#ДомашниеЗаготовки
#ЗаготовкаВМорозилку
#ЗаморозкаЕды
#МенюНаНеделю
#КулинарнаяШколаWellDone
Получи 30 000 рублей за активность на бирже Bybit — https://gocrypto.link/V1FjGh
Приветственный бонус на бирже MEXC — https://gocrypto.link/VcK8sV
Иммерсионное охлаждение асиков подразумевает их погрузку в жидкость, которая не проводит электричество. С его помощью майнеру значительно проще контролировать температурный режим оборудования. В этом видео мы расскажем о том, как сделать иммерсионное охлаждение самостоятельно!
Материалы, использованные в видео:
https://www.youtube.com/watch?v=bF6dDlb3j9g
🔥 Crypto.ru — все о криптовалюте и блокчейн: https://crypto.ru/
🔥 Наш чат в Telegram: https://bit.ly/3CdyDw7
🔥 Группа в VK: https://bit.ly/3CrGKp8
🔥 Форум: https://bit.ly/3PODQi9
Что ещё нужно помнить при использовании робота-мойщика Wollmer W600?
Если у вас остались вопросы, вы можете оставить комментарий под видео или позвонить нам по телефону 8 (800) 222-59-76
Подписывайтесь на наши соц. сети:
https://vk.com/wollmer_rus
Wollmer – лучшее решение!
Автор Дониёр Фазилхонов