Если ваш ребёнок уже уверенно держится на воде, самое время поднять его навыки на новый уровень. Приглашаем вас в нашу спортивную школу плавания 🏊♂️
Занятия подойдут тем, кто хочет развиваться дальше, получать спортивные разряды и совершенствовать технику плавания.
Что дают занятия плаванием?
1️⃣ крепкое здоровье;
2️⃣ подтянутое красивое тело;
3️⃣ уверенность в воде и на суше;
4️⃣ способность преодолевать любые трудности.
5️⃣ умение ставить перед собой цели и достигать их.
Тренировки проходят в небольших группах и индивидуально. Наши тренеры — профессиональные пловцы со спортивными разрядами и опытом работы с детьми.
📲 Записывайтесь в спортивную школу плавания по тел. +7(495)215-16-42
Техника и подробное описание силовых (и не только) упражнений!
Расскажу и покажу как правильно выполнять упражнения!
https://www.instagram.com/ilyushina_trainer?igsh=ZTZ5Y2htY3F6em9i&utm_source=qr
instagram @ilyushina_trainer
https://t.me/ilyushinaann
#фитнес#тренировка#силоваятренировка#тренировканог#тренировкарук#упражнениянапресс#красивоетело#аннаилюшина
Упражнение на красивые и подтянутые руки с резинкой 10 раз, 1 мин отдых, 3 круга
#упражнениянаруки #худыеруки #худеемклету #тренировкадома #тренеронлайн #домашниетренировки #востановлениепослеродов #топ #motivation #простыеупражнения #обвисшиеруки #красивыеруки #упражнениенаруки #тренировкасрезинкой #тренеронлайн
#Exerciseforarms #Exercisewithdumbbells #exercisesathome #Skinnyarms